Swivi grès kò

Mezire epi amelyore

Byenveni nan fonksyon swivi grès kò aplikasyon Lyfta, pi bon konpayon fitness ou pou aparèy iOS ak Android. Swiv pwogrè ou san efò, dekouvri pwogram pèsonalize, epi rete sou bon wout pou rive nan objektif fitness ou yo. Avèk Lyfta, transfòme pakou fitness ou an yon istwa siksè se yon ti touche. Kòmanse swiv grès kò ou jodi a epi fè yon pa pi pre yon ou ki pi an sante.

Antre nan kominote a nan plis pase 8M+ itilizatè

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Siveyans grès kò Lyfta

Rete sou objektif fitness ou yo ak swivi grès kò Lyfta. Zouti ki rich nan fonksyon sa a fèt pou fè swivi pwogrè ou nan sal la senp. Anrejistre, kreye, epi swiv antrennman ou fasil ak entèfas entuitif nou an. Swivi grès kò Lyfta pa sèlman ede w swiv pousantaj grès kò ou, li motive w tou pou pouse pi fò. Rive nan yon rekò pèsonèl epi jwenn notifikasyon imedya pou selebre etap enpòtan ou yo. Wè pwogrè ou ak grafik detaye ki montre amelyorasyon ou nan tan. Swivi grès kò Lyfta se plis pase yon zouti, se konpayon fitness pèsonèl ou, ki ede w rete konsantre, motive, epi sou bon wout pou rive nan objektif fitness ou yo.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Swiv epi konekte asansè ou yo byen vit epi tou senpleman san plim ak papye

  • ✓ Entegre revèy rès oto

  • ✓ Tag ansanm kòm Chofe, Echèk, Ansanm gout, Reprezantan negatif, Goch ak dwa

  • ✓ Kreye Supersets, seri jeyan oswa egzèsis gwoupe

  • ✓ Ajoute nòt nan antrennman ou ak egzèsis

  • ✓ Pataje woutin antrennman ak zanmi oswa kliyan se kounye a pi senp pase tout tan ak Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Telechaje

Swivi grès kò Lyfta

Rive nan objektif fitness ou yo ak swivi grès kò Lyfta. Aplikasyon inovatè nou an fèt pou ede w planifye, òganize, epi kreye antrennman ki adapte ak bezwen pèsonèl ou yo. Avèk Lyfta, ou ka pran kontwòl pakou fitness ou, pou pwograme epi fè woutin ou pi fasil pase tout tan. Entèfas ki fasil pou itilize nou an pèmèt ou pèsonalize seri, repetisyon, ak chaj, pou rejim ou vrèman pèsonalize. Plonje nan gwo bibliyotèk antrennman Lyfta, ki fèt pou tout nivo fitness, epi jwenn enspirasyon nan istwa siksè kominote fitness mondyal nou an. Swivi grès kò Lyfta se konpayon fitness ou, ki gide w nan pakou ou pou pi bon sante ak fitness.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Siveyans grès kò - Lyfta

Dekouvri yon mond nouvo egzèsis ak fonksyon swivi grès kò aplikasyon Lyfta. Zouti pwisan sa a pa sèlman ede w swiv pwogrè konpozisyon kò ou, li prezante w tou yon gwo varyete egzèsis ki adapte ak objektif presi ou yo. Soti nan antrennman ki bon pou debutan rive nan teknik avanse, gwo bibliyotèk egzèsis Lyfta asire w pa janm manke fason pou defye tèt ou. Chak egzèsis vini ak tutoryèl videyo detaye ak enstriksyon pa a pa, pou w fè chak mouvman avèk jistès ak sekirite. Antre nan kominote Lyfta jodi a epi debloke potansyèl fitness ou ak antrennman ki gen gid ekspè.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Èske aplikasyon Lyfta swiv grès kò?+
Swiv grès kò ak Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+