Jounal egzèsis

Anrejistre, rive

Byenveni sou paj jounal egzèsis aplikasyon Lyfta, pi bon konpayon fitness ou pou iOS ak Android. Lyfta ba ou pouvwa pou swiv antrennman ou, dekouvri oswa bati pwogram pèsonalize, epi finalman venk aspirasyon fitness ou yo. Rete motive, rete an fòm, epi rive nan nouvo wotè ak jounal egzèsis Lyfta. Kòmanse pakou fitness ou jodi a!

Antre nan kominote a nan plis pase 8M+ itilizatè

Find us on:

Swivi pwogrè egzèsis Lyfta

Santi pouvwa swivi fitness ki senplifye ak fonksyon jounal egzèsis Lyfta. Rete sou woutin ou nan sal la epi gade pwogrè ou monte. Avèk Lyfta, kreye, anrejistre, epi swiv antrennman ou pa janm te osi fasil. Entèfas entuitif nou an fèt pou fè pakou fitness ou pi senp ke posib. Anplis, selebre chak etap enpòtan ak notifikasyon pèsonalize chak fwa ou kraze yon rekò pèsonèl. Avèk Lyfta, ou pa sèlman ap antrene, w ap evolye. Plonje nan grafik detaye ki montre amelyorasyon ou nan tan, ki bay yon reprezantasyon vizyèl travay di ou. Monte nivo fitness ou ak jounal egzèsis Lyfta, pi bon zouti pou siksè antrennman ou.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Swiv epi konekte asansè ou yo byen vit epi tou senpleman san plim ak papye
✓ Entegre revèy rès oto
✓ Tag ansanm kòm Chofe, Echèk, Ansanm gout, Reprezantan negatif, Goch ak dwa
✓ Kreye Supersets, seri jeyan oswa egzèsis gwoupe
✓ Ajoute nòt nan antrennman ou ak egzèsis
✓ Pataje woutin antrennman ak zanmi oswa kliyan se kounye a pi senp pase tout tan ak Lyfta!

Telechaje

Planifye epi swiv antrennman

Monte rejim fitness ou ak fonksyon jounal egzèsis Lyfta. Aplikasyon entuitif nou an ofri yon apwòch senp pou planifye, òganize, epi kreye antrennman ki adapte ak objektif fitness pèsonèl ou yo. Lyfta senplifye rejim ou lè l klase egzèsis byen epi l kite w pèsonalize seri, repetisyon, ak chaj. Plonje nan bibliyotèk antrennman konplè nou an, ki bon pou tout nivo fitness. Pran enspirasyon nan pakou fitness lòt itilizatè Lyfta yo epi pataje pwòp pwogrè ou. Senplifye pakou fitness ou ak Lyfta, pi bon planifikatè ak òganizatè antrennman ou.

Get App

Dekouvri varyete antrennman

Dekouvri yon mond fitness ak jounal egzèsis aplikasyon Lyfta. Eksplore epi jwenn nouvo egzèsis pou varye woutin ou epi defye kò ou nan fason fre, dinamik. Avèk Lyfta, ou pa sèlman ap swiv enstriksyon, w ap metrize mouvman ak tutoryèl videyo detaye nou yo ak gid pa a pa. Gwo varyete egzèsis nou an, soti nan debutan rive nan avanse, desine ak presizyon ak sekirite nan tèt. Kidonk, ke w vle aprann nouvo egzèsis oswa pèfeksyone fòm ou, Lyfta la pou ou. Antre nan kominote Lyfta jodi a epi monte pakou fitness ou ak jounal egzèsis pwofesyonèl nou an, ki fasil pou itilize.