Aplikasyon kalandriye fitness

Pwograme siksè

Byenveni sou Lyfta, pi bon aplikasyon kalandriye fitness ou ki disponib sou iOS ak Android. Lyfta ba ou pouvwa pou swiv pwogrè fitness ou, dekouvri oswa bati plan pèsonalize, epi finalman rive nan objektif sante ak fitness ou yo. Rete motive, òganize, epi sou bon wout ak Lyfta, patnè devwe ou nan pakou fitness ou.

Antre nan kominote a nan plis pase 8M+ itilizatè

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Swivi fitness Lyfta

Viv yon nouvo nivo swivi fitness ak aplikasyon kalandriye fitness Lyfta. Zouti inovatè sa a fèt pou ede w swiv pwogrè ou nan sal la an tan reyèl. Avèk entèfas ki fasil pou itilize a, ou ka kreye, anrejistre, epi swiv antrennman ou san efò. Lyfta pouse w rive nan objektif fitness ou yo pi vit lè l avèti w chak fwa ou rive nan yon rekò pèsonèl. Anplis, grafik ki bèl nou yo bay yon foto klè amelyorasyon ou nan tan. Monte pakou fitness ou ak aplikasyon kalandriye fitness Lyfta, pi bon konpayon antrennman ou.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Swiv epi konekte asansè ou yo byen vit epi tou senpleman san plim ak papye

  • ✓ Entegre revèy rès oto

  • ✓ Tag ansanm kòm Chofe, Echèk, Ansanm gout, Reprezantan negatif, Goch ak dwa

  • ✓ Kreye Supersets, seri jeyan oswa egzèsis gwoupe

  • ✓ Ajoute nòt nan antrennman ou ak egzèsis

  • ✓ Pataje woutin antrennman ak zanmi oswa kliyan se kounye a pi senp pase tout tan ak Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Telechaje

Planifikatè fitness Lyfta

Santi pouvwa òganizasyon ak aplikasyon kalandriye fitness Lyfta. Zouti pwisan sa a fèt pou ede w senplifye pakou fitness ou, pou planifikasyon antrennman vin senp. Avèk Lyfta, ou ka desine, pwograme, epi swiv antrennman ou fasil, pou w rete sou bon wout objektif fitness ou yo. Ke w se debutan oswa yon moun ki renmen fitness depi lontan, gwo bibliyotèk antrennman Lyfta pou tout nivo. Pèsonalize antrennman ou ak seri, repetisyon, ak chaj ou ka ajiste, pou w tire plis nan chak seans. Pran enspirasyon nan lòt itilizatè yo ak antrennman yo, ki ajoute yon bò sosyal ak motivasyon nan pakou fitness ou. Kòmanse transfòmasyon fitness ou ak Lyfta, planifikatè antrennman pèsonèl ou.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Dekouvri woutin fitness - Lyfta

Dekouvri yon mond fitness nan men ou ak aplikasyon Lyfta. Fonksyon kalandriye fitness nou an pèmèt ou eksplore epi jwenn nouvo egzèsis ki adapte ak bezwen ak objektif pèsonèl ou yo. Avèk yon gwo bibliyotèk antrennman, soti nan antrennman fòs rive nan kadyo, yoga rive nan HIIT, ou p ap janm manke enspirasyon. Chak egzèsis vini ak enstriksyon detaye, tutoryèl videyo, ak gid ekspè pou asire fòm ou bon epi sekirite ou se priyorite. Ke w se debutan oswa pwo ki gen eksperyans, kalandriye fitness Lyfta se antrenè pèsonèl ou nan pòch ou. Antre nan kominote Lyfta jodi a epi chanje woutin ou.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Pi byen fè antrennman ak kalandriye fitness Lyfta?+
Kisa aplikasyon kalandriye fitness Lyfta fè?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+