Aplikasyon antrennman fonksyonèl

Antrene pou lavi

Byenveni sou Lyfta, pi bon aplikasyon antrennman fonksyonèl ou ki disponib sou iOS ak Android. Bay pakou fitness ou pouvwa lè w swiv antrennman ou, eksplore oswa kreye pwogram ki fèt pou ou, epi rive nan objektif sante ou yo. Avèk Lyfta, transfòme vi ou epi monte potansyèl fitness ou dwat nan men ou. Viv revolisyon nan antrennman fonksyonèl jodi a ak Lyfta, konpayon fitness pèsonèl ou.

Antre nan kominote a nan plis pase 8M+ itilizatè

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: pi gwo aplikasyon antrennman fonksyonèl

Dekouvri pouvwa fitness fonksyonèl ak Lyfta, pi bon aplikasyon antrennman fonksyonèl ou. Transfòme woutin ou, swiv pwogrè ou, epi rive nan nouvo wotè fitness ak Lyfta. Entèfas entuitif, ki fasil pou itilize nou an pèmèt ou kreye, anrejistre, epi swiv antrennman ou san friksyon, pou seans nan sal la pi pwodiktif pase tout tan. Avèk Lyfta, chak reyalizasyon selebre: jwenn notifikasyon imedya lè ou kraze yon rekò pèsonèl epi gade grafik detaye ki montre amelyorasyon ou nan tan. Monte pakou fitness ou ak Lyfta, aplikasyon antrennman fonksyonèl ki devan.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Swiv epi konekte asansè ou yo byen vit epi tou senpleman san plim ak papye

  • ✓ Entegre revèy rès oto

  • ✓ Tag ansanm kòm Chofe, Echèk, Ansanm gout, Reprezantan negatif, Goch ak dwa

  • ✓ Kreye Supersets, seri jeyan oswa egzèsis gwoupe

  • ✓ Ajoute nòt nan antrennman ou ak egzèsis

  • ✓ Pataje woutin antrennman ak zanmi oswa kliyan se kounye a pi senp pase tout tan ak Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Telechaje

Lyfta: planifikatè antrennman senplifye

Debloke potansyèl fitness ou ak aplikasyon antrennman fonksyonèl Lyfta. Zouti pwisan sa a se konpayon fitness pèsonèl ou, ki pèmèt ou planifye, òganize, epi kreye antrennman fasil. Lyfta retire devinèt nan rejim fitness ou, ak yon entèfas senp pou klase egzèsis, epi pèsonalize seri, repetisyon, ak chaj selon nivo fitness ou ak objektif ou yo. Plonje nan bibliyotèk antrennman konplè Lyfta, ki chwazi pou tout nivo fitness, epi dekouvri yon mond enspirasyon nan men lòt moun ki renmen fitness. Avèk Lyfta, rive nan objektif fitness ou yo pa janm te osi senp.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: dekouvri antrennman fonksyonèl

Viv yon nouvo nivo fitness ak aplikasyon Lyfta, pi bon gid ou pou eksplore epi dekouvri nouvo egzèsis. Aplikasyon antrennman fonksyonèl nou an fèt pou monte woutin ou lè l bay enstriksyon detaye, fasil pou swiv, pou yon gwo varyete egzèsis. Ke w se debutan oswa atlèt ki gen eksperyans, tutoryèl videyo konplè Lyfta ak gid pa a pa asire w fè chak mouvman ak presizyon ak sekirite. Avèk aplikasyon nou an, ou jwenn plis pase egzèsis; ou jwenn aksè a yon richès konesans nan men ekspè fitness, ki ede w konprann poukisa dèyè chak mouvman. Antre nan kominote Lyfta jodi a epi pran kontwòl pakou fitness ou ak aplikasyon antrennman fonksyonèl entèaktif, ki fasil pou itilize nou an.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Èske aplikasyon Lyfta amelyore antrennman?+
Aplikasyon Lyfta: soti nan debutan rive nan avanse?+
Aplikasyon Lyfta: antrennman fonksyonèl?+
Èske aplikasyon Lyfta sipòte antrennman fonksyonèl?+