Aplikasyon jimnas

Sal la, toupatou

Byenveni sou Lyfta, aplikasyon jimnas ki pi enpòtan an, ki disponib sou iOS ak Android. Lyfta se konpayon fitness ou: li ede w swiv antrennman ou, dekouvri nouvo pwogram, epi rive nan objektif ou yo. Antre nan kominote nou an ki gen moun ki renmen fitness, epi transfòme pakou ou jodi a. Fè woutin ou avanse ak Lyfta, aplikasyon ki mennen w nan direksyon objektif ou yo.

Antre nan kominote a nan plis pase 8M+ itilizatè

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta, aplikasyon swivi fitness

Pase nan yon lòt nivo swivi ak Lyfta, aplikasyon jimnas ki ideyal pou tout moun ki renmen fitness. Lyfta ede w swiv pwogrè ou nan sal la: kreye, anrejistre, epi swiv seans ou yo nan yon entèfas ki klè epi agreyab. Rete motive, Lyfta avèti w chak fwa ou fè yon rekò pèsonèl. Gade grafik ou yo monte pandan w ap pwogrese. Lyfta se pa sèlman yon aplikasyon jimnas: se konpayon fitness ou, ki gide w nan direksyon objektif ou yo. Kòmanse jodi a wout ou pou yon pi bon fòm.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Swiv epi konekte asansè ou yo byen vit epi tou senpleman san plim ak papye

  • ✓ Entegre revèy rès oto

  • ✓ Tag ansanm kòm Chofe, Echèk, Ansanm gout, Reprezantan negatif, Goch ak dwa

  • ✓ Kreye Supersets, seri jeyan oswa egzèsis gwoupe

  • ✓ Ajoute nòt nan antrennman ou ak egzèsis

  • ✓ Pataje woutin antrennman ak zanmi oswa kliyan se kounye a pi senp pase tout tan ak Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Telechaje

Lyfta: planifikatè antrennman

Transfòme pratik ou ak Lyfta, aplikasyon jimnas ou. Li senplifye woutin ou gras ak zouti planifikasyon ki klè. Kreye pwogram ou, adapte seri, repetisyon, ak chaj selon nivo ou, epi swiv pwogrè ou an tan reyèl. Yon gwo bibliyotèk seans, soti nan debutan rive nan moun ki pasyone, fè pakou a vrèman pèsonèl. Pran enspirasyon nan woutin lòt itilizatè yo. Adopte yon vi ki pi an sante ak Lyfta: gid fitness, planifikatè, ak antrenè pèsonèl, tout nan yon sèl aplikasyon.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Dekouvri seans nan sal la

Dekouvri potansyèl fitness ak aplikasyon jimnas Lyfta. Platfòm nan renouvle woutin ou gras ak yon gwo bibliyotèk egzèsis pou eksplore epi metrize. Jwenn fasil nouvo mouvman ki adapte ak nivo ou ak objektif ou yo. Tutoryèl videyo detaye ak enstriksyon pa a pa ede w byen fè chak egzèsis, pou pi bon rezilta ak mwens risk blesi. Entèfas senp lan ak konsèy ekspè yo fasilite varyete a epi kenbe motivasyon an. Antre nan kominote Lyfta jodi a epi redefini pakou ou.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Kijan pou w tire pi plis nan aplikasyon Lyfta?+
Kisa aplikasyon jimnas Lyfta pèmèt?+
Kijan pou w itilize fonksyon aplikasyon Lyfta yo?+
Is Lyfta free to use?+