Pi bon aplikasyon pou antrennman pèsonalize

Fitness ki fèt pou ou

Byenveni sou Lyfta, pi gwo aplikasyon pou antrennman pèsonalize, ki disponib sou iOS ak Android. Lè l bay pakou fitness ou pouvwa, Lyfta ofri kapasite swivi avanse pou swiv pwogrè ou, ansanm ak yon vas bibliyotèk pwogram ou ka pèsonalize ki fèt pou ede w rive nan objektif fitness ou yo. Kòm yon aplikasyon antrennman ki byen klase, Lyfta se konpayon fitness ou, ki asire antrennman ou yo inik menm jan ak ou. Kòmanse pakou ou pou yon ou ki pi an sante ak Lyfta jodi a.

Antre nan kominote a nan plis pase 8M+ itilizatè

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: pi gwo aplikasyon antrennman pèsonalize

Santi pouvwa fitness pèsonalize ak Lyfta, yon aplikasyon ki devan pou antrennman pèsonalize. Lyfta fè swiv pwogrè ou nan sal la san efò epi angaje. Avèk entèfas entuitif li, ou ka kreye, anrejistre, epi swiv antrennman ou fasil. Viv yon pakou fitness ki adapte ak bezwen ou yo ak objektif ou yo. Lyfta ankouraje w ak notifikasyon imedya lè w rive nan yon rekò pèsonèl, pou w rete motive epi konsantre. Anplis, ak fonksyon grafik inovatè nou an, ou ka wè amelyorasyon ou nan tan, sa ki fè Lyfta pa sèlman yon aplikasyon antrennman, men yon konpayon nan pakou fitness ou. Monte eksperyans antrennman ou ak Lyfta, pi bon aplikasyon pou antrennman pèsonalize.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Swiv epi konekte asansè ou yo byen vit epi tou senpleman san plim ak papye

  • ✓ Entegre revèy rès oto

  • ✓ Tag ansanm kòm Chofe, Echèk, Ansanm gout, Reprezantan negatif, Goch ak dwa

  • ✓ Kreye Supersets, seri jeyan oswa egzèsis gwoupe

  • ✓ Ajoute nòt nan antrennman ou ak egzèsis

  • ✓ Pataje woutin antrennman ak zanmi oswa kliyan se kounye a pi senp pase tout tan ak Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Telechaje

Lyfta: planifikatè antrennman pèsonalize

Dekouvri pouvwa planifikasyon fitness pèsonalize ak Lyfta, yon aplikasyon ki devan pou antrennman pèsonalize. Lyfta se konpayon fitness ou, ki pèmèt ou planifye, òganize, epi kreye antrennman ki aliyen ak objektif fitness ou yo san efò. Entèfas entuitif aplikasyon an kite w klase egzèsis, pèsonalize seri, repetisyon, ak chaj, epi swiv pwogrè ou fasil. Avèk Lyfta, ou pa sèlman ap swiv yon plan jenerik; w ap desine yon pakou fitness ki adapte ak bezwen ou yo ak kapasite ou yo. Plonje nan gwo bibliyotèk antrennman Lyfta, ki bon pou tout nivo fitness, epi jwenn enspirasyon nan antrennman kominote moun ki renmen fitness nou an pataje. Pran kontwòl pakou fitness ou ak Lyfta, planifikatè antrennman pèsonalize ou.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: dekouvèt antrennman pèsonalize

Dekouvri pouvwa fitness pèsonalize ak aplikasyon Lyfta, pi bon chwa ou pou antrennman inik epi angaje. Avèk Lyfta, ou pa sèlman ap swiv yon woutin, w ap eksplore yon mond nouvo egzèsis ki adapte ak objektif fitness ou yo. Gwo bibliyotèk egzèsis nou an asire w pa janm manke opsyon, pou antrennman ou yo rete fre epi eksitan. Chak egzèsis vini ak tutoryèl videyo detaye ak gid pa a pa, pou w fè chak mouvman kòrèkteman epi an sekirite. Alò, poukisa tann? Telechaje aplikasyon Lyfta jodi a epi antre nan pakou ou pou ekselans fitness. Santi kè kontan dekouvri nouvo egzèsis epi rive nan objektif fitness ou yo ak Lyfta, antrenè pèsonèl ou nan pòch ou.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Fonksyon aplikasyon antrennman pèsonalize Lyfta?+
Èske aplikasyon Lyfta pèsonalize antrennman avanse?+
Aplikasyon Lyfta pou antrennman pèsonalize?+
Pèsonalize antrennman ak Lyfta?+