Pi bon swivi CrossFit

Konpetisyon ak konfyans

Byenveni sou Lyfta, aplikasyon swivi CrossFit ki devan pou aparèy iOS ak Android. Aplikasyon nou an ki byen klase pèmèt ou swiv antrennman CrossFit ou, dekouvri oswa kreye pwogram pèsonalize, epi rive nan aspirasyon fitness ou yo. Avèk Lyfta, ou pa sèlman ap swiv pwogrè ou, w ap monte pakou CrossFit ou. Kòmanse transfòmasyon fitness ou ak swivi CrossFit ki pi fyab jodi a.

Antre nan kominote a nan plis pase 8M+ itilizatè

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Pi gwo swivi CrossFit Lyfta

Debloke tout potansyèl fitness ou ak Lyfta, yon aplikasyon swivi CrossFit ki pi gwo. Amelyore pakou CrossFit ou lè w swiv, anrejistre, epi analize antrennman ou ak anpil swen atravè yon entèfas senp, ki fasil pou itilize. Lyfta pa sèlman pèmèt ou anrejistre pwogrè ou, li selebre etap enpòtan ou yo tou lè l avèti w chak fwa ou kraze yon rekò pèsonèl. Plonje fon nan evolisyon fitness ou ak grafik konplè nou yo, ki montre amelyorasyon regilye ou nan tan. Santi satisfaksyon wè pwogrè ou vizyalize epi motivasyon fikse nouvo objektif ak Lyfta, pi bon swivi CrossFit.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Swiv epi konekte asansè ou yo byen vit epi tou senpleman san plim ak papye

  • ✓ Entegre revèy rès oto

  • ✓ Tag ansanm kòm Chofe, Echèk, Ansanm gout, Reprezantan negatif, Goch ak dwa

  • ✓ Kreye Supersets, seri jeyan oswa egzèsis gwoupe

  • ✓ Ajoute nòt nan antrennman ou ak egzèsis

  • ✓ Pataje woutin antrennman ak zanmi oswa kliyan se kounye a pi senp pase tout tan ak Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Telechaje

Planifikatè antrennman CrossFit - Lyfta

Monte pakou fitness ou ak Lyfta, yon swivi CrossFit ki devan nan endistri a ki fèt pou senplifye planifikasyon, òganizasyon, ak kreyasyon antrennman ou. Platfòm entuitif Lyfta pèmèt ou klase egzèsis san efò, pèsonalize seri, repetisyon, ak chaj, ki pave yon chemen senp pou objektif fitness ou yo. Avèk yon gwo bibliyotèk antrennman ki bon pou tout nivo fitness, Lyfta ba ou pouvwa pou eksplore, adapte, epi konkeri woutin ou yo. Anplis, pran enspirasyon nan rejim lòt itilizatè yo pou kenbe woutin ou fre epi defyan. Chwazi Lyfta, patnè ou pou yon eksperyans CrossFit pèsonalize, òganize, epi dinamik.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Pi bon swivi CrossFit Lyfta

Dekouvri yon mond nouvo egzèsis ak aplikasyon Lyfta, swivi CrossFit ou. Gwo bibliyotèk egzèsis nou an, soti nan nivo debutan rive nan nivo avanse, asire w pa janm manke opsyon pou defye fitness ou. Avèk Lyfta, ou ka eksplore epi metrize yon varyete mouvman, tout demontre atravè videyo bon kalite ak enstriksyon detaye. Gid nou chwazi avèk ekspètiz asire w fè chak egzèsis ak fòm ki kòrèk, ki maksimize rezilta epi minimize risk blese. Monte pakou CrossFit ou ak Lyfta, pòtay ou pou woutin konplè, fasil pou swiv, epi efikas. Kòmanse eksplore jodi a, epi transfòme woutin fitness ou ak aplikasyon Lyfta.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Swivi CrossFit Lyfta: kijan li efikas?+
Èske swivi CrossFit Lyfta pou tout nivo fitness?+
Swiv pwogrè CrossFit ak Lyfta?+
Èske swivi CrossFit Lyfta amelyore antrennman?+