Pi bon aplikasyon jounal gym

Anrejistre chak detay

Byenveni sou Lyfta, konpayon fitness ou ak pi bon aplikasyon jounal gym ki disponib pou iOS ak Android. Swiv antrennman ou san friksyon, dekouvri oswa desine rejim pèsonalize, epi pouse pakou fitness ou nan nouvo wotè. Lyfta se plis pase yon aplikasyon; se kat wout ou pou rive nan objektif fitness ou yo. Kòmanse pakou ou ak Lyfta jodi a epi santi pouvwa transfòmasyon antrennman ki estriktire epi swiv.

Antre nan kominote a nan plis pase 8M+ itilizatè

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: pi gwo aplikasyon jounal gym

Santi pouvwa swivi gym san friksyon ak Lyfta, yon aplikasyon jounal gym ki byen klase ki fèt pou alimante pakou fitness ou. Lyfta pèmèt ou swiv pwogrè ou san efò, ki ba ou yon platfòm ki fasil pou itilize pou kreye, anrejistre, epi swiv antrennman ou. Avèk Lyfta, chak rekò pèsonèl selebre, paske ou resevwa notifikasyon imedya lè w depase rekò anvan ou yo. Aplikasyon nou an ofri grafik ki bay konesans ki trase amelyorasyon ou nan tan, pou li pi fasil pase tout tan pou rete motive epi rive nan objektif fitness ou yo. Chwazi Lyfta, pi bon aplikasyon jounal gym ki transfòme chak antrennman an yon istwa siksè.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Swiv epi konekte asansè ou yo byen vit epi tou senpleman san plim ak papye

  • ✓ Entegre revèy rès oto

  • ✓ Tag ansanm kòm Chofe, Echèk, Ansanm gout, Reprezantan negatif, Goch ak dwa

  • ✓ Kreye Supersets, seri jeyan oswa egzèsis gwoupe

  • ✓ Ajoute nòt nan antrennman ou ak egzèsis

  • ✓ Pataje woutin antrennman ak zanmi oswa kliyan se kounye a pi senp pase tout tan ak Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Telechaje

Lyfta: pi bon planifikatè antrennman

Viv pi bon òganizasyon antrennman ak Lyfta, yon pi bon aplikasyon jounal gym ki fèt pou senplifye pakou fitness ou. Planifye antrennman ou pa janm te osi fasil; avèk Lyfta, ou ka pèsonalize seri, repetisyon, ak chaj pou matche nivo fitness ou ak objektif ou yo. Entèfas entuitif nou an pèmèt ou klase egzèsis nèt, ki fè li senp pou swiv pwogrè ou. Plonje nan gwo bibliyotèk antrennman nou an, ak opsyon pou chak nivo fitness. Dekouvri nouvo woutin epi pran enspirasyon nan antrennman lòt itilizatè Lyfta yo. Kòmanse kreye plan antrennman pèsonalize ou ak Lyfta jodi a, epi fè premye pa a pou rive nan objektif fitness ou yo.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: dekouvri egzèsis gym

Dekouvri nouvo egzèsis epi optimize pakou fitness ou ak aplikasyon Lyfta, konpayon jounal gym ou. Avèk yon gwo bibliyotèk egzèsis, Lyfta ba ou pouvwa pou eksplore epi metrize yon gwo varyete antrennman. Tutoryèl videyo detaye ak enstriksyon pa a pa asire w fè chak mouvman avèk jistès ak sekirite. Ke w ap chèche divèsifye antrennman ou oswa pèfeksyone teknik ou, gid Lyfta desine pwofesyonèlman se kle ou pou debloke tout potansyèl fitness ou. Santi diferans lan jodi a: telechaje Lyfta, epi redefini woutin ou ak aplikasyon jounal gym nou an ki byen klase.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Pi byen fè antrennman ak Lyfta?+
Aplikasyon Lyfta: soti nan debutan rive nan pwo?+
Èske aplikasyon jounal gym Lyfta swiv pwogrè?+
Swiv antrennman ak aplikasyon Lyfta?+