Fitneszcél-követő

Tűzd ki, kövesd, érd el

Érd el a csúcserőnléted a Lyfta-val, a fitneszcél-követő alkalmazással iOS-re és Androidra. Kövesd zökkenőmentesen az edzéseidet, fedezz fel új edzésprogramokat, és érd el a fitneszcéljaidat. A Lyfta több mint alkalmazás: a fitnesz átalakulásod katalizátora. Kezdd el az utadat még ma a Lyfta-val, a személyes fitnesztársaddal.

Csatlakozz a 8M+ felhasználó közösségéhez

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta fitneszkövető

Érd el a fitneszcéljaidat a Lyfta fitneszcél-követőjével. Ez az erős funkció segít könnyen figyelni és rögzíteni az edzőtermi fejlődésed. A Lyfta átlátható felületén egyetlen koppintással megtervezheted, naplózhatod és követheted az edzéseidet. Maradj motivált személyes értesítésekkel, valahányszor megdöntesz egy személyes rekordot. A Lyfta-val átfogó grafikonokon láthatod a fitneszutadat, amelyek kiemelik a folyamatos javulásod az idő múlásával. A Lyfta fitneszcél-követője a partnered a csúcserőnlét felé vezető úton.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Kövesse nyomon és naplózza felvonóit gyorsan és egyszerűen, toll és papír nélkül

  • ✓ Beépített automatikus pihenőidőzítő

  • ✓ Címkekészletek: bemelegítés, hiba, leejtés, negatív ismétlés, bal és jobb

  • ✓ Készítsen szuperkészleteket, óriáskészleteket vagy csoportos gyakorlatokat

  • ✓ Adjon megjegyzéseket az edzésekhez és gyakorlatokhoz

  • ✓ A Lyftával most minden eddiginél egyszerűbb az edzési rutinok megosztása barátokkal vagy ügyfelekkel!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Letöltés

Lyfta fitneszcél-követő

Tűzd ki a fitneszcéljaidat, és hagyd, hogy a Lyfta alkalmazás fitneszcél-követője minden lépésnél vezessen. Könnyen használható felületünkön az edzések tervezése, rendszerezése és összeállítása még soha nem volt ilyen egyszerű. A Lyfta átlátható kialakításával csoportosíthatod a gyakorlatokat, beállíthatod a sorozatokat, az ismétléseket és a súlyokat, és a saját szintedhez igazíthatod az edzéseket. Merülj el az átfogó edzéstárunkban, és meríts ihletet más Lyfta-felhasználók útjából. A Lyfta-val a céljaid elérése nem csak álom, hanem jól megtervezett valóság.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Fitneszcélok felfedezése a Lyfta-val

Tapasztald meg az újítás erejét a Lyfta fitneszcél-követőjével. Az átlátható alkalmazás azért készült, hogy új gyakorlatok széles körét fedezd fel, és a rutinod soha ne váljon egyhangúvá. A Lyfta-val szakértők által összeállított oktatóanyagokat és lépésről lépésre vezető leírásokat találsz, így könnyű új fitnesztechnikákat tanulni és elsajátítani. Az erősítő edzéstől a kardióig, a jógától a HIIT-ig a változatos gyakorlattárunk minden szintre szól. A Lyfta fitneszcél-követője az edzéstársad: az oktatás, a motiváció és az újítás gördülékeny keveréke. Kezdd el a fitneszutadat a Lyfta-val még ma, és írd újra az edzésélményed.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Követed a fitneszcélokat a Lyfta-n?+
Hogyan hozod ki a legtöbbet a fitneszcélokból a Lyfta-val?+
Követed a fitneszcélokat a Lyfta-val?+
Is Lyfta free to use?+