Személyi edző alkalmazás

Edz profin

Fedezz fel egy fitter, egészségesebb önmagad a Lyfta-val, a személyi edző alkalmazással iOS-re és Androidra. A Lyfta a digitális fitneszpartnered: segít követni az edzéseidet, egyedi edzésprogramokat felfedezni, és elérni a fitneszcéljaidat. Lépj be a fitnesz és a jóllét világába a Lyfta-val, a személyi edző alkalmazással.

Csatlakozz a 8M+ felhasználó közösségéhez

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta személyi edző alkalmazás

Tapasztald meg a fitneszedzés legjavát a Lyfta-val, a személyi edző alkalmazásoddal. Ez az újító alkalmazás azért készült, hogy pontosan figyeld az edzőtermi fejlődésed. A Lyfta-val könnyedén összeállíthatod, naplózhatod és követheted az edzéseidet egy átlátható, könnyen használható felületen. Az alkalmazás egyedi személyesrekord-értesítő rendszert is ad, hogy motivált és tájékozott maradj a mérföldköveidről. A Lyfta fejlett elemzése részletes grafikonokon mutatja a javulásod az idő múlásával. Emeld a fitneszed szintjét, és érd el gyorsabban az egészségügyi céljaidat a Lyfta-val, a fitneszrajongók első választásával a személyes, hatékony edzésélményhez.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Kövesse nyomon és naplózza felvonóit gyorsan és egyszerűen, toll és papír nélkül

  • ✓ Beépített automatikus pihenőidőzítő

  • ✓ Címkekészletek: bemelegítés, hiba, leejtés, negatív ismétlés, bal és jobb

  • ✓ Készítsen szuperkészleteket, óriáskészleteket vagy csoportos gyakorlatokat

  • ✓ Adjon megjegyzéseket az edzésekhez és gyakorlatokhoz

  • ✓ A Lyftával most minden eddiginél egyszerűbb az edzési rutinok megosztása barátokkal vagy ügyfelekkel!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Letöltés

Lyfta: személyre szabott fitnesztervező

Tapasztald meg a személyi edző erejét a kezed ügyében a Lyfta-val, a személyi edző alkalmazással. A Lyfta a tökéletes fitnesztársad: könnyedén megtervezheted, rendszerezheted és összeállíthatod a szintedhez és a céljaidhoz illő edzéseket. Ez az újító alkalmazás leegyszerűsíti az utadat a könnyen használható felületével, hogy könnyedén szabd a gyakorlatokat, a sorozatokat, az ismétléseket és a súlyokat. A Lyfta kiterjedt edzéstára mindenkinek szól, a kezdőktől a fitneszrajongókig. Akár izmot építenél, fogynál, vagy egyszerűen egészséges életmódot tartanál, a Lyfta személyes edzéstervei minden lépésnél vezetnek. Meríts ihletet a fitneszkedvelők közösségének megosztott edzéseiből. Indulj el a fitneszutadon a Lyfta-val még ma.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: fedezd fel a fitneszedzést

Fedezd fel a fitnesz világát a Lyfta személyi edző alkalmazásával, a partnereddel az új gyakorlatok megismerésében és elsajátításában. Az alkalmazás a részletes edzésleírások kincsestára, a legegyszerűbb nyújtásoktól a legnehezebb erősítő gyakorlatokig. A Lyfta jó minőségű oktatóvideóinak és lépésről lépésre vezető útmutatóinak kiterjedt tára segít minden mozdulatot pontosan és biztonságosan végezni. Minden gyakorlathoz világos szemléltető bemutató és szakértők által megírt leírás tartozik, így könnyű megérteni és követni. Indulj el a fitneszutadon a Lyfta-val még ma, és emeld a rutinod a profi, könnyen követhető gyakorlati útmutatókkal.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Mire képes a Lyfta személyi edző alkalmazása?+
A Lyfta személyi edző alkalmazása kezdőbarát?+
Hogyan hozol ki többet az edzésből a Lyfta-val?+
Is Lyfta free to use?+