Erő- és kondicionáló alkalmazás

Teljes körű fitnesz

Üdvözöl a Lyfta erő- és kondicionáló alkalmazásának oldala, a végső fitnesztársad iOS-re és Androidra. A Lyfta-val az edzésfejlődés követése, az új edzésprogramok felfedezése és a fitneszcéljaid elérése még soha nem volt ilyen egyszerű. Emeld az edzésrutinod, és alakítsd át a fitneszutadat a Lyfta-val, az alkalmazással, amely segít kihozni a teljes lehetőséget. Kezdd el az utat egy erősebb, jobban felkészített önmagad felé még ma!

Csatlakozz a 8M+ felhasználó közösségéhez

Find us on:

Lyfta: urald az erőt és a kondicionálást

Hozd ki a legtöbbet a fitneszutadból a Lyfta-val, a végső erő- és kondicionáló alkalmazással. Az edzéseid erősítésére készült, és a Lyfta-val zökkenőmentesen követheted a fejlődésed. Állítsd össze, rögzítsd és kövesd a fitneszrutinjaidat egyszerű, átlátható felületen. Éld át az új személyes rekordok izgalmát valós idejű értesítésekkel, és nézd a fejlődésed átfogó grafikonokon. A Lyfta több mint alkalmazás: a személyes fitnesztársad, amely a csúcsteljesítmény felé és azon túl vezet. Fedezz fel okosabb, hatékonyabb edzésmódot a Lyfta-val, a legjobb erő- és kondicionáló alkalmazással a fitneszcéljaidhoz.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Kövesse nyomon és naplózza felvonóit gyorsan és egyszerűen, toll és papír nélkül
✓ Beépített automatikus pihenőidőzítő
✓ Címkekészletek: bemelegítés, hiba, leejtés, negatív ismétlés, bal és jobb
✓ Készítsen szuperkészleteket, óriáskészleteket vagy csoportos gyakorlatokat
✓ Adjon megjegyzéseket az edzésekhez és gyakorlatokhoz
✓ A Lyftával most minden eddiginél egyszerűbb az edzési rutinok megosztása barátokkal vagy ügyfelekkel!

Letöltés

Lyfta: edzéstervezési mesterség

Hozd ki a fizikai lehetőségeid maximumát a Lyfta erő- és kondicionáló alkalmazásával. Újító felületünk gördülékennyé és átláthatóvá teszi az edzések tervezését, rendszerezését és összeállítását. A Lyfta-val a sorozatokig, az ismétlésekig és a súlyokig szabhatod a fitneszterved, hogy az edzés egyedileg a te igényeidhez és céljaidhoz igazodjon. Merülj el a kiterjedt gyakorlattárban, amely minden szintre szól, és meríts ihletet az élénk közösségünk által megosztott edzésekből. A Lyfta több mint alkalmazás: a személyi edződ, a fitnesznaplód és a motivációd forrása egyben. Tedd meg az első lépést egy erősebb, egészségesebb önmagad felé a Lyfta-val.

Get App

Lyfta: fedezd fel az erősítő edzést

Fedezz fel egy világot új gyakorlatokból a Lyfta alkalmazással, a végső erő- és kondicionáló társaddal. Kiterjedt gyakorlattárunk részletgazdag és változatos, hogy ihlessen, kihívást jelentsen, és kitágítsa az edzéshorizontod. Minden gyakorlathoz nagy felbontású oktatóvideó és pontos, lépésről lépésre vezető útmutató tartozik, hogy minden mozdulatot helyesen és biztonságosan végezz. Akár az alapozó erőgyakorlatokat kereső kezdő vagy, akár bonyolult kondicionáló mozdulatokat felfedező haladó sportoló, a Lyfta melletted áll. Számítson minden edzés: csatlakozz a Lyfta közösségéhez még ma. Emeld a fitneszutadat szakmai útmutatással, és hozd ki a teljes edzéslehetőséged.