Súlyemelő követő

Emelőknek, emelőktől

Üdvözöl a Lyfta, a végső súlyemelő követő alkalmazásod iOS-re és Androidra. A Lyfta-val nemcsak a súlyemelő fejlődésed követheted, hanem felfedezhetsz vagy összeállíthatsz személyre szabott edzésprogramokat is, hogy az egekbe vidd a fitneszutadat. Tűzd ki, kövesd és döntsd meg a fitneszcéljaidat a Lyfta-val, a partnereddel az erősítő edzés sikerében.

Csatlakozz a 8M+ felhasználó közösségéhez

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta súlyemelő követő

Tapasztald meg a végső edzéstársat a Lyfta súlyemelő követőjével. Ez a funkciókban gazdag alkalmazás azért készült, hogy zökkenőmentesen figyeld és gazdagítsd az edzőtermi teljesítményed. A Lyfta-val könnyen összeállíthatod, naplózhatod és követheted a súlyemelő edzéseidet az átlátható felületünkön. Az alkalmazásunk nemcsak rögzíti a fejlődésed, hanem a mérföldköveid ünneplésével motivál is. Kapj azonnali értesítést, ha megdöntesz egy személyes rekordot, és lásd a folyamatos javulásod az átfogó grafikonokon. Erősítsd a súlyemelő utadat a Lyfta súlyemelő követőjével, és tapasztald meg a különbséget még ma.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Kövesse nyomon és naplózza felvonóit gyorsan és egyszerűen, toll és papír nélkül

  • ✓ Beépített automatikus pihenőidőzítő

  • ✓ Címkekészletek: bemelegítés, hiba, leejtés, negatív ismétlés, bal és jobb

  • ✓ Készítsen szuperkészleteket, óriáskészleteket vagy csoportos gyakorlatokat

  • ✓ Adjon megjegyzéseket az edzésekhez és gyakorlatokhoz

  • ✓ A Lyftával most minden eddiginél egyszerűbb az edzési rutinok megosztása barátokkal vagy ügyfelekkel!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Letöltés

Lyfta súlyemelő tervező

Lendíts a fitneszprogramodon a Lyfta súlyemelő követőjével. Átlátható felületünk segít kézbe venni az edzésterveidet, és letisztítja az ideális fitneszrutin rendszerezését és összeállítását. A Lyfta-val könnyen kategorizálhatod a gyakorlatokat, és az igényeidhez állíthatod a sorozatokat, az ismétléseket és a súlyokat, hogy az út a fitnesz felé a lehető legsimább legyen. Merülj el a hatalmas edzéstárban, ahol minden edzés más szintre készült. Meríts ihletet, maradj motivált, és érd el a céljaidat a Lyfta súlyemelő követőjével.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta súlyemelő felfedezés

Fedezz fel egy új fitneszbirodalmat a Lyfta súlyemelő követőjével, a végső eszközöddel az új gyakorlatok felfedezéséhez és elsajátításához. A felületünk az edzésutad erősítésére készült: kiterjedt gyakorlattárat ad, mindegyikhez mélyreható oktatóvideóval és gondos, lépésről lépésre vezető útmutatóval. A Lyfta gondoskodik róla, hogy pontosan, biztonságosan és magabiztosan végezd minden mozdulatot. Akár kezdő vagy, akár tapasztalt súlyemelő, a gondosan összeállított gyakorlatkatalógusunk minden tapasztalati szintre szól. Tapasztald meg a tudatos edzés erejét, és számítson minden edzés a Lyfta súlyemelő követőjével. Csatlakozz a Lyfta közösségéhez még ma, és írd újra a fitneszutadat.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Többet hozol ki a Lyfta súlyemelő követőjéből?+
Lyfta alkalmazás: követed a súlyemelő fejlődést?+
Követed a fejlődést a Lyfta-val?+
Is Lyfta free to use?+