Բենչ-պրեսի հետևում

Ավելի շատ բենչ, ավելի շատ գրանցում

Զգացեք խելացի ֆիթնես հետևման ուժը Lyfta-ի բենչ-պրեսի հետևմամբ, հասանելի iOS և Android սարքերում։ Սահուն հետևեք բենչ-պրեսի առաջընթացին, գտեք կամ կազմեք անհատական մարզումային ծրագրեր և ավելի արագ հասեք ֆիթնես նպատակներին։ Ուժեղացրեք մարզումների ռեժիմը Lyfta-ի հետ այսօր։

Միացե՛ք 8M+ օգտվողների համայնքին

Find us on:

Բենչ-պրեսի առաջընթացի հետևում

Զգացեք ֆիթնես ուղու լրիվությունը Lyfta-ի բենչ-պրեսի հետևմամբ։ Այս նորարար հնարավորությունն օգնում է արդյունավետ վերահսկել մարզասրահի առաջընթացը։ Հեշտությամբ կազմեք, գրանցեք և հետևեք բենչ-պրեսի մարզումներին մեր հարմար դիզայնով։ Lyfta-ի բենչ-պրեսի հետևումը ոչ միայն գրանցում է ձեր արդյունքները, այլև նշում է դրանք ձեզ հետ՝ ծանուցում ուղարկելով, երբ նոր անձնական ռեկորդ եք դնում։ Տեսեք ֆիթնեսի աճը մանրամասն գրաֆիկներով, որոնք ցույց են տալիս բարելավումը ժամանակի ընթացքում։ Lyfta-ով մարզումները դարձրեք տվյալների վրա հիմնված փորձ և առաջ մղեք սահմանները՝ ֆիթնես նպատակներին հասնելու համար։ Մնացեք մոտիվացված, մնացեք լավ ֆիթնեսում Lyfta-ի բենչ-պրեսի հետևմամբ։

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Հետևեք և գրանցեք ձեր վերելակները արագ և պարզ առանց գրիչի և թղթի
✓ Ինտեգրված ավտոմատ հանգստի ժամանակաչափ
✓ Նշեք որպես տաքացում, ձախողում, բաց թողեք, բացասական կրկնողություններ, ձախ և աջ
✓ Ստեղծեք սուպերսեթեր, հսկա հավաքածուներ կամ խմբավորված վարժություններ
✓ Նշումներ ավելացրեք ձեր մարզումներին և վարժություններին
✓ Ընկերների կամ հաճախորդների հետ մարզումների ռեժիմների փոխանակումն այժմ ավելի պարզ է, քան երբևէ Lyfta-ի հետ:

Բեռնել

Բենչ-պրեսի առաջընթացի հետևում

Զգացեք կազմակերպված մարզումների ուժը Lyfta-ի բենչ-պրեսի հետևմամբ։ Այս հնարավորությունն օգնում է մանրակրկիտ պլանավորել, կազմակերպել և ստեղծել մարզումների շարքեր, որոնք համընկնում են ֆիթնես նպատակներին։ Lyfta-ն առաջարկում է հարմար ինտերֆեյս, որպեսզի հեշտությամբ կարգավորեք սեթերը, կրկնությունները և կշիռները։ Բացահայտեք վարժությունների մեծ գրադարանը, որի յուրաքանչյուր մասը հարմար է տարբեր մակարդակների։ Lyfta-ի բենչ-պրեսի հետևումն ավելին է, քան գործիք. այն ձեր անձնական ֆիթնես մարզիչն է, որն օգնում է կողմնորոշվել ֆիթնես ուղում և ոգեշնչում է այլ օգտատերերի մարզումներով։ Սկսեք Lyfta-ի հետ այսօր և արեք առաջին քայլը դեպի ավելի առույգ և առողջ տարբերակը։

Get App

Բենչ-պրեսի առաջընթացի հետևում

Առավելագույնի հասցրեք բենչ-պրեսի արդյունքը Lyfta հավելվածի նորարար բենչ-պրեսի հետևմամբ։ Բացահայտեք նոր վարժությունների աշխարհ, ստեղծված տեխնիկան ուժեղացնելու, ուժը մեծացնելու և սահմանները առաջ մղելու համար։ Lyfta-ի բարձր որակի տեսադասերի և մանրամասն ուղեցույցների ընդարձակ գրադարանը պարզեցնում է բարդ շարժումները, որպեսզի յուրաքանչյուր վարժություն կատարեք անվտանգ և արդյունավետ։ Բենչ-պրեսի հետևմամբ կարող եք վերահսկել առաջընթացը, դնել նոր նպատակներ և անընդհատ մարտահրավեր նետել ինքներդ ձեզ։ Միացեք Lyfta համայնքին և փոխեք բենչ-պրեսի ռեժիմը մասնագիտական ուղղորդմամբ և անհատական հետևմամբ, որը տալիս է միայն Lyfta-ն։