Մարմնի ճարպի հետևում

Չափեք և բարելավեք

Բարի գալուստ Lyfta հավելվածի մարմնի ճարպի հետևում՝ ձեր ֆիթնես ուղեկիցը iOS և Android սարքերում։ Առանց ջանքի վերահսկեք առաջընթացը, գտեք անհատական մարզումային ծրագրեր և մնացեք ուղու վրա՝ ֆիթնես նպատակներին հասնելու համար։ Lyfta-ով ֆիթնես ուղին հաջողության պատմության վերածելը ընդամենը մեկ հպում է։ Սկսեք մարմնի ճարպը գրանցել այսօր և մեկ քայլ մոտեցեք ավելի առողջ տարբերակին։

Միացե՛ք 8M+ օգտվողների համայնքին

Find us on:

Lyfta մարմնի ճարպի վերահսկում

Մնացեք ֆիթնես նպատակների գագաթին Lyfta-ի մարմնի ճարպի հետևմամբ։ Այս հնարավորություններով հարուստ գործիքը ստեղծված է, որպեսզի մարզասրահում առաջընթացի գրանցումը լինի հեշտ։ Հեշտությամբ գրանցեք, կազմեք և վերահսկեք մարզումները մեր հարմար ինտերֆեյսով։ Lyfta-ի մարմնի ճարպի հետևումը ոչ միայն օգնում է հետևել մարմնի ճարպի տոկոսին, այլև մոտիվացնում է ավելի շատ ջանք դնել։ Դրեք անձնական ռեկորդ և ստացեք ակնթարթային ծանուցումներ՝ հանգրվանները նշելու համար։ Տեսեք առաջընթացը մանրամասն գրաֆիկներով, որոնք ցույց են տալիս բարելավումը ժամանակի ընթացքում։ Lyfta-ի մարմնի ճարպի հետևումն ավելին է, քան գործիք. այն ձեր անձնական ֆիթնես ուղեկիցն է և օգնում է մնալ կենտրոնացած, մոտիվացված և ֆիթնես նպատակների ուղու վրա։

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Հետևեք և գրանցեք ձեր վերելակները արագ և պարզ առանց գրիչի և թղթի
✓ Ինտեգրված ավտոմատ հանգստի ժամանակաչափ
✓ Նշեք որպես տաքացում, ձախողում, բաց թողեք, բացասական կրկնողություններ, ձախ և աջ
✓ Ստեղծեք սուպերսեթեր, հսկա հավաքածուներ կամ խմբավորված վարժություններ
✓ Նշումներ ավելացրեք ձեր մարզումներին և վարժություններին
✓ Ընկերների կամ հաճախորդների հետ մարզումների ռեժիմների փոխանակումն այժմ ավելի պարզ է, քան երբևէ Lyfta-ի հետ:

Բեռնել

Lyfta մարմնի ճարպի հետևում

Հասեք ֆիթնես նպատակներին Lyfta-ի մարմնի ճարպի հետևմամբ։ Մեր նորարար հավելվածը ստեղծված է, որպեսզի օգնի պլանավորել, կազմակերպել և ստեղծել մարզումներ ձեր անհատական կարիքներին համապատասխան։ Lyfta-ով վերցնում եք ֆիթնես ուղու վերահսկողությունը, և մարզումների շարքերը պլանավորելն ու կատարելը դառնում է ավելի հեշտ, քան երբևէ։ Հարմար ինտերֆեյսը թույլ է տալիս կարգավորել սեթերը, կրկնությունները և կշիռները, և մարզումների ռեժիմը դառնում է իսկապես անհատական։ Մտեք Lyfta-ի մարզումների ընդարձակ գրադարանը՝ ստեղծված բոլոր մակարդակների համար, և ոգեշնչում գտեք մեր համաշխարհային ֆիթնես համայնքի հաջողության պատմություններում։ Lyfta-ի մարմնի ճարպի հետևումը ձեր ֆիթնես ուղեկիցն է և առաջնորդում է ավելի լավ առողջության և ֆիթնեսի ուղղությամբ։

Get App

Մարմնի ճարպի վերահսկում. Lyfta

Բացահայտեք նոր վարժությունների աշխարհը Lyfta հավելվածի մարմնի ճարպի հետևմամբ։ Այս հզոր գործիքը ոչ միայն օգնում է վերահսկել մարմնի կազմի առաջընթացը, այլև ծանոթացնում է վարժությունների լայն շրջանակի՝ հարմարեցված ձեր կոնկրետ նպատակներին։ Սկսնակներին հարմար մարզումներից մինչև առաջադեմ տեխնիկա, Lyfta-ի վարժությունների ընդարձակ գրադարանն ապահովում է, որ ինքներդ ձեզ մարտահրավեր նետելու եղանակները չսպառվեն։ Յուրաքանչյուր վարժություն ունի մանրամասն տեսադասեր և քայլ առ քայլ հրահանգներ, որպեսզի շարժումը կատարեք ճշգրիտ և անվտանգ։ Միացեք Lyfta համայնքին այսօր և բացեք ֆիթնես ներուժը մասնագետների ուղղորդած մարզումներով։