Կալիսթենիկայի հավելված

Մարմնի վարպետություն

Բարի գալուստ Lyfta՝ ձեր կալիսթենիկայի հավելվածը, ստեղծված iOS և Android օգտատերերի համար։ Lyfta-ով մարզման առաջընթացը գրանցելը, արդյունավետ մարզումային ծրագրեր գտնելը կամ ստեղծելը և ֆիթնես նպատակներին հասնելը երբեք այսքան հեշտ չի եղել։ Բացեք ամբողջ ներուժը և փոխեք մարմինը մեր մասնագետների կազմած կալիսթենիկայի մարզումներով։ Սկսեք ֆիթնես ուղին Lyfta-ի հետ այսօր։

Միացե՛ք 8M+ օգտվողների համայնքին

Find us on:

Lyfta կալիսթենիկայի վարպետություն

Բացահայտեք ֆիթնես ուղեկցի լրիվությունը Lyfta-ի հետ՝ ձեր կալիսթենիկայի հավելվածը։ Բարձրացրեք մարզասրահի փորձը՝ գրանցելով, հետևելով և տեսնելով մարզումների առաջընթացը մեր հեշտ ինտերֆեյսով։ Lyfta-ի հարմար դիզայնն ապահովում է, որ տեղեկացված լինեք անձնական ռեկորդների մասին, և մոտիվացնում է սահմանները առաջ մղել։ Իրական ժամանակի գրաֆիկներով, որոնք ցույց են տալիս հետևողական բարելավումը, Lyfta-ն ավելին է, քան ֆիթնես հավելված. այն փոխակերպման գործիք է։ Մնացեք լավ ֆիթնեսում, մնացեք մոտիվացված և մնացեք առաջ Lyfta-ի հետ՝ լավագույն կալիսթենիկայի հավելվածը ձեր ֆիթնես ուղու համար։

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Հետևեք և գրանցեք ձեր վերելակները արագ և պարզ առանց գրիչի և թղթի
✓ Ինտեգրված ավտոմատ հանգստի ժամանակաչափ
✓ Նշեք որպես տաքացում, ձախողում, բաց թողեք, բացասական կրկնողություններ, ձախ և աջ
✓ Ստեղծեք սուպերսեթեր, հսկա հավաքածուներ կամ խմբավորված վարժություններ
✓ Նշումներ ավելացրեք ձեր մարզումներին և վարժություններին
✓ Ընկերների կամ հաճախորդների հետ մարզումների ռեժիմների փոխանակումն այժմ ավելի պարզ է, քան երբևէ Lyfta-ի հետ:

Բեռնել

Կալիսթենիկայի մարզումների պլանավորիչ. Lyfta

Զգացեք կալիսթենիկայի ուժը Lyfta հավելվածով՝ ձեր ֆիթնես ուղեկիցը։ Մեր կալիսթենիկայի հավելվածը ստեղծված է մարզումների ռեժիմը փոխելու համար և տալիս է սահուն հարթակ՝ մարզումները պլանավորելու, կազմակերպելու և ստեղծելու համար։ Lyfta-ն կարգի է բերում ֆիթնես ուղին՝ առաջարկելով անհատական մոտեցում վարժությունների պլանավորմանը։ Վարժությունների խմբավորումից մինչև սեթերի, կրկնությունների և կշիռների կարգավորում, Lyfta-ն ֆիթնես նպատակներին հասնելը դարձնում է ավելի պարզ, քան երբևէ։ Մտեք մարզումների ընդարձակ գրադարանը՝ ստեղծված յուրաքանչյուր մակարդակի համար, և ոգեշնչում վերցրեք այլ օգտատերերի մարզումներից։ Lyfta-ով կալիսթենիկայի մարզումները միշտ ձեր մատների տակ են, պատրաստ ֆիթնեսը բարձրացնելու հաջորդ մակարդակ։

Get App

Բացահայտեք կալիսթենիկայի մարզումները

Առավելագույնի հասցրեք ֆիթնես արդյունքը Lyfta կալիսթենիկայի հավելվածով՝ ձեր ուղեցույցը նոր վարժություններ բացահայտելու և յուրացնելու համար։ Մանրակրկիտ մանրամասնված տեսադասերի և քայլ առ քայլ հրահանգների մեծ գրադարանով կգտնեք կատարյալ մարզում՝ ուժին և ճկունությանը մարտահրավեր նետելու համար։ Անկախ հմտության մակարդակից, Lyfta-ի կալիսթենիկայի հավելվածն ապահովում է, որ յուրաքանչյուր վարժություն կատարեք ճշգրտությամբ և անվտանգ։ Ուսումնասիրեք ֆիթնես հնարավորությունների աշխարհը՝ հիմնական շարժումներից մինչև առաջադեմ կալիսթենիկայի շարքեր, ձեր մատների տակ։ Միացեք Lyfta համայնքին այսօր և մարզումը բարձրացրեք նոր բարձունքների մեր մասնագետների ընտրած վարժությունների ուղեցույցներով։