Համրերով մարզումների հավելված

Բարձրացրեք և ձևավորեք

Բարի գալուստ Lyfta՝ ձեր համրերով մարզումների հավելվածը iOS և Android սարքերում։ Անկախ նրանից՝ սկսնակ եք, թե փորձառու մարզասեր, Lyfta-ն ստեղծված է օգնելու գրանցել մարզումը, գտնել արդյունավետ մարզումային ծրագրեր և հասնել ֆիթնես նպատակներին։ Մնացեք մոտիվացված, կառուցեք ուժ և փոխեք մարմինը՝ համրերի հարմարավետությամբ և Lyfta հավելվածով։ Սկսեք ֆիթնես ուղին Lyfta-ի հետ այսօր։

Միացե՛ք 8M+ օգտվողների համայնքին

Find us on:

Lyfta համրերով մարզումների հետևում

Բարձրացրեք ֆիթնես ուղին Lyfta-ի հետ՝ համրերով մարզումների գլխավոր հավելվածը։ Lyfta-ն ոչ միայն օգնում է առանց ջանքի կազմել և գրանցել մարզումները, այլև հետևում է առաջընթացին իրական ժամանակում։ Հարմար ինտերֆեյսը հեշտացնում է նավարկումը նույնիսկ սկսնակների համար։ Անկախ նրանից՝ մարզասրահում առաջին օրն է, թե փորձառու մարզիկ եք, Lyfta-ն ստեղծված է բոլոր մակարդակների համար։ Նշեք հանգրվանները մեզ հետ. հավելվածը ծանուցում է ամեն անգամ, երբ անձնական ռեկորդ եք դնում։ Բացի այդ, տեսեք ֆիթնեսի աճը մանրամասն առաջընթացի գրաֆիկներով։ Բարձրացրեք մարզումները Lyfta-ի հետ՝ ձեր անձնական մարզասրահի ուղեկիցը։

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Հետևեք և գրանցեք ձեր վերելակները արագ և պարզ առանց գրիչի և թղթի
✓ Ինտեգրված ավտոմատ հանգստի ժամանակաչափ
✓ Նշեք որպես տաքացում, ձախողում, բաց թողեք, բացասական կրկնողություններ, ձախ և աջ
✓ Ստեղծեք սուպերսեթեր, հսկա հավաքածուներ կամ խմբավորված վարժություններ
✓ Նշումներ ավելացրեք ձեր մարզումներին և վարժություններին
✓ Ընկերների կամ հաճախորդների հետ մարզումների ռեժիմների փոխանակումն այժմ ավելի պարզ է, քան երբևէ Lyfta-ի հետ:

Բեռնել

Համրերով մարզումների պլանավորիչ

Օրինակ. Lyfta համրերով մարզումների հավելվածը՝ ձեր անձնական ֆիթնես պլանավորիչը։ Կարգի բերեք ֆիթնես ուղին Lyfta-ի հետ՝ ժամանակակից համրերով մարզումների հավելված, ստեղծված մարզումների պլանավորումը, կազմակերպումն ու ստեղծումը հեշտ դարձնելու համար։ Lyfta-ի հարմար ինտերֆեյսը թույլ է տալիս առանց ջանքի խմբավորել վարժությունները և կարգավորել սեթերը, կրկնությունները և կշիռները, և մարզումների շարքի վերահսկողությունը ձերն է։ Անկախ նրանից՝ ֆիթնեսում նոր եք, թե փորձառու մարզասրահ այցելու, մարզումների ընդարձակ գրադարանը հարմար է բոլոր մակարդակներին։ Մնացեք մոտիվացված և ոգեշնչված՝ բացելով մարզասերների համայնքը, որտեղ մարդիկ կիսում են մարզումների պլանները։ Lyfta-ով ֆիթնես նպատակներին հասնելը երբեք այսքան հեշտ չի եղել։

Get App

Համրերով մարզումների բացահայտում

Բացահայտեք նոր ուժ կառուցող վարժություններ Lyfta-ի համրերով մարզումների հավելվածով։ Վարժությունների ընդարձակ գրադարանը՝ սկսնակից մինչև առաջադեմ, մասնագետները կազմել են ֆիթնես ուղին բարելավելու համար։ Lyfta-ով հաջորդ մարզման համար երբեք չեք մնա առանց տարբերակի։ Յուրաքանչյուր վարժություն ուղեկցվում է բարձր որակի տեսադասերով և մանրամասն հրահանգներով, որպեսզի շարժումը կատարեք ճիշտ և անվտանգ։ Անկախ նրանից՝ ուզում եք կատարելագործել տեխնիկան, թե գտնել նոր սիրելի վարժություն, Lyfta-ի համրերով մարզումների հավելվածը ձեր մարզումային ուղեկիցն է։ Սկսեք ուսումնասիրել այսօր և համրերով մարզումները բարձրացրեք հաջորդ մակարդակ Lyfta-ի հետ։