Ընտանեկան ֆիթնես հավելված

Առողջ միասին

Բարի գալուստ Lyfta՝ ընտանեկան ֆիթնեսի գլխավոր հավելվածը iOS և Android սարքերում։ Մեր հարթակը թույլ է տալիս վերահսկել մարզումները, գտնել նոր մարզումային ռեժիմներ և հասնել առողջության նպատակներին։ Lyfta-ով ընտանիքի ֆիթնես ուղին փոխելը երբեք այսքան հեշտ չի եղել։ Սկսեք գրանցել, մարզվել և հաղթել այսօր։

Միացե՛ք 8M+ օգտվողների համայնքին

Find us on:

Lyfta. ընտանեկան ֆիթնեսի գլխավորը

Բարձրացրեք ընտանիքի ֆիթնես ուղին Lyfta հավելվածով՝ ընտանեկան ֆիթնեսի գլխավոր հավելվածը, ստեղծված ոգեշնչելու և մոտիվացնելու համար։ Մարզասրահի առաջընթացի հետևումից մինչև անհատական մարզումների ստեղծում, Lyfta-ն ձեր միասնական ֆիթնես ուղեկիցն է։ Հարմար ինտերֆեյսը թույլ է տալիս հեշտությամբ գրանցել և հետևել մարզումներին։ Նշեք յուրաքանչյուր հանգրվան ակնթարթային ծանուցումով, երբ նոր անձնական ռեկորդ եք դնում։ Տեսեք առաջընթացը և մնացեք մոտիվացված մանրամասն գրաֆիկներով, որոնք ցույց են տալիս բարելավումը ժամանակի ընթացքում։ Lyfta-ն ձեր ընտանիքի գործընկերն է ֆիթնեսի և առողջության մեջ։

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Հետևեք և գրանցեք ձեր վերելակները արագ և պարզ առանց գրիչի և թղթի
✓ Ինտեգրված ավտոմատ հանգստի ժամանակաչափ
✓ Նշեք որպես տաքացում, ձախողում, բաց թողեք, բացասական կրկնողություններ, ձախ և աջ
✓ Ստեղծեք սուպերսեթեր, հսկա հավաքածուներ կամ խմբավորված վարժություններ
✓ Նշումներ ավելացրեք ձեր մարզումներին և վարժություններին
✓ Ընկերների կամ հաճախորդների հետ մարզումների ռեժիմների փոխանակումն այժմ ավելի պարզ է, քան երբևէ Lyfta-ի հետ:

Բեռնել

Lyfta ընտանեկան ֆիթնեսի պլանավորիչ

Զգացեք մարզումները պլանավորելու, կազմակերպելու և ստեղծելու ուժը Lyfta ընտանեկան ֆիթնես հավելվածով։ Կարգի բերեք ֆիթնես ուղին մեր հեշտ ինտերֆեյսով, ստեղծված մարզումները պլանավորելը, առաջընթացին հետևելը և նպատակներին հասնելը պարզ ու հաճելի դարձնելու համար։ Lyfta-ով ազատ եք հարմարեցնել մարզումները՝ ընտրելով սեթեր, կրկնություններ և կշիռներ, որոնք լավագույնս համապատասխանում են ձեր մակարդակին։ Բացահայտեք վարժությունների բազմազան գրադարանը՝ ստեղծված բոլոր մակարդակների համար, սկսնակներից մինչև փորձառու մարզիկներ։ Ոգեշնչվեք այլ Lyfta օգտատերերի ֆիթնես ուղիներով և սկսեք ձևավորել ձերը այսօր։ Lyfta-ն ավելին է, քան ֆիթնես հավելված. այն ձեր գործընկերն է ավելի առողջ և առույգ տարբերակի համար։

Get App

Ընտանեկան ֆիթնեսի բացահայտում

Բացահայտեք ֆիթնեսի աշխարհը Lyfta ընտանեկան ֆիթնես հավելվածով՝ ձեր ուղեկիցը նոր վարժություններ ուսումնասիրելու և գտնելու համար։ Բացեք ներուժը մանրամասն վարժությունների ուղեցույցների և դինամիկ տեսադասերի ընդարձակ գրադարանով։ Անկախ նրանից՝ սկսնակ եք և սովորում եք հիմունքները, թե առաջադեմ մարզասեր՝ նոր մարտահրավերներ եք փնտրում, Lyfta-ի մասնագետների ընտրած բովանդակությունն ապահովում է, որ յուրաքանչյուր մարզում կատարեք վստահ և անվտանգ։ Հեշտ հետևվող, քայլ առ քայլ հրահանգները ֆիթնեսից հանում են կռահումը, որպեսզի կենտրոնանաք նպատակներին հասնելու վրա։ Զգացեք Lyfta-ի տարբերությունը այսօր և բարձրացրեք ֆիթնես ուղին մեր մասնագիտական ուղղորդմամբ և նորարար վարժությունների բացահայտմամբ։