Ֆիթնես վերլուծության հավելված

Տվյալներով առաջնորդվող աճ

Բարի գալուստ Lyfta՝ ձեր ֆիթնես վերլուծության հավելվածը, այժմ հասանելի iOS և Android օգտատերերին։ Lyfta-ով կարող եք վերահսկել մարզումների առաջընթացը, գտնել կամ կազմել անհատական մարզումային ծրագրեր և հաջողությամբ հասնել ֆիթնես նպատակներին։ Փոխեք ֆիթնես ուղին Lyfta-ի հետ, որտեղ յուրաքանչյուր քայլ, կրկնություն և կալորիա հաշվի է ավելի առողջ տարբերակի համար։

Միացե՛ք 8M+ օգտվողների համայնքին

Find us on:

Lyfta. առաջադեմ ֆիթնես վերլուծություն

Առավելագույնի հասցրեք ֆիթնես ուղին Lyfta-ի հետ՝ բարձր գնահատված ֆիթնես վերլուծության հավելված, ստեղծված մարզումների ռեժիմը փոխելու համար։ Lyfta-ն թույլ է տալիս մանրակրկիտ հետևել մարզասրահի առաջընթացին, գրանցել մարզումները և վերահսկել ֆիթնես նպատակները մեկ տեղում։ Հարմար ինտերֆեյսով հեշտությամբ անցնում եք անհատական ֆիթնես տվյալներով։ Նշեք արդյունքները ակնթարթային ծանուցումով, երբ նոր անձնական ռեկորդ եք դնում։ Դիտեք դինամիկ գրաֆիկներ, որոնք ցույց են տալիս բարելավումը ժամանակի ընթացքում, և ստացեք մոտիվացիան ու պատկերացումները՝ սահմանները առաջ մղելու համար։ Փոխեք մարզումները, բարձրացրեք առաջընթացը և ավելի արագ հասեք ֆիթնես նպատակներին Lyfta-ի հետ՝ ֆիթնես վերլուծության ձեր գործընկերը։

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Հետևեք և գրանցեք ձեր վերելակները արագ և պարզ առանց գրիչի և թղթի
✓ Ինտեգրված ավտոմատ հանգստի ժամանակաչափ
✓ Նշեք որպես տաքացում, ձախողում, բաց թողեք, բացասական կրկնողություններ, ձախ և աջ
✓ Ստեղծեք սուպերսեթեր, հսկա հավաքածուներ կամ խմբավորված վարժություններ
✓ Նշումներ ավելացրեք ձեր մարզումներին և վարժություններին
✓ Ընկերների կամ հաճախորդների հետ մարզումների ռեժիմների փոխանակումն այժմ ավելի պարզ է, քան երբևէ Lyfta-ի հետ:

Բեռնել

Lyfta. խելացի մարզումների պլանավորիչ

Բարձրացրեք ֆիթնես ռեժիմը Lyfta-ի հետ՝ առաջատար ֆիթնես վերլուծության հավելված, ստեղծված մարզումների պլանավորումը, կազմակերպումն ու ստեղծումը կարգի բերելու համար։ Lyfta-ն օգնում է վերցնել ֆիթնես ուղու ղեկը և տալիս է հեշտ հարթակ՝ անհատական մարզումների շարքեր կազմելու համար։ Անկախ նրանից՝ սկսնակ եք, թե փորձառու մարզիկ, Lyfta-ի վարժությունների ամբողջական գրադարանը հարմար է յուրաքանչյուր մակարդակի։ Կարգավորեք մարզումները՝ նշելով սեթեր, կրկնություններ և կշիռներ նպատակներին համապատասխան։ Lyfta-ով նաև բացում եք մարզասերների աշխույժ համայնք, որը ոգեշնչման հարուստ աղբյուր է հաջորդ մարզման համար։ Սկսեք ֆիթնես փոխակերպումը Lyfta-ի հետ՝ մարզումների գլխավոր պլանավորիչը։

Get App

Ֆիթնեսի բացահայտում. Lyfta

Բացահայտեք ֆիթնեսի նոր աշխարհ Lyfta հավելվածի ֆիթնես վերլուծության հնարավորությամբ։ Բացեք բազմաթիվ վարժություններ, և յուրաքանչյուրն ուղեկցվում է մանրամասն հրահանգներով ու ինտերակտիվ տեսադասերով։ Lyfta-ի հզոր վարժությունների բազան հարմար է բոլոր մակարդակներին՝ սկսնակներից, ովքեր ուզում են յուրացնել հիմունքները, մինչև փորձառու մարզիկներ, ովքեր կատարելագործում են տեխնիկան։ Յուրաքանչյուր վարժություն մանրակրկիտ նկարագրված է, որպեսզի շարժումը կատարեք ճշգրտությամբ և անվտանգ։ Lyfta-ի ֆիթնես վերլուծությունը նաև տալիս է անհատական առաջարկներ՝ ըստ ֆիթնես նպատակների և առաջընթացի։ Ուսումնասիրեք նոր վարժություններ, մարտահրավեր նետեք սահմաններին և փոխեք մարզումների ռեժիմը Lyfta-ի հետ։ Միացեք Lyfta համայնքին այսօր և բարձրացրեք ֆիթնես ուղին մեր մասնագետների ընտրած վարժությունների ուղեցույցներով։