Ֆիթնես մատյան

Ֆիթնեսը պարզեցված

Բարի գալուստ Lyfta հավելվածի ֆիթնես մատյանի էջ՝ ձեր ֆիթնես ուղեկիցը iOS և Android սարքերում։ Գրանցեք մարզումները, գտեք արդյունավետ մարզումային ծրագրեր և ֆիթնես ուղին բարձրացրեք նոր մակարդակի։ Lyfta-ով ֆիթնես նպատակներին հասնելը երբեք այսքան հեշտ չի եղել։ Սկսեք փոխակերպումը այսօր։

Միացե՛ք 8M+ օգտվողների համայնքին

Find us on:

Lyfta ֆիթնեսի առաջընթացի հետևում

Lyfta-ի ֆիթնես մատյանով հեղափոխեք ֆիթնես ուղին՝ արդյունավետ հետևելով մարզասրահի առաջընթացին։ Սահուն կազմեք, գրանցեք և վերահսկեք մարզումները մեր հարմար ինտերֆեյսով։ Մնացեք մոտիվացված, երբ Lyfta-ն ծանուցում է, որ հաղթահարել եք անձնական ռեկորդ։ Բացի այդ, տեսեք ֆիթնեսի աճը հեշտ ընթեռնելի առաջընթացի գրաֆիկներով։ Թող յուրաքանչյուր մարզում հաշվի և տեսեք տարբերությունը ժամանակի ընթացքում Lyfta ֆիթնես մատյանի հետ։

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Հետևեք և գրանցեք ձեր վերելակները արագ և պարզ առանց գրիչի և թղթի
✓ Ինտեգրված ավտոմատ հանգստի ժամանակաչափ
✓ Նշեք որպես տաքացում, ձախողում, բաց թողեք, բացասական կրկնողություններ, ձախ և աջ
✓ Ստեղծեք սուպերսեթեր, հսկա հավաքածուներ կամ խմբավորված վարժություններ
✓ Նշումներ ավելացրեք ձեր մարզումներին և վարժություններին
✓ Ընկերների կամ հաճախորդների հետ մարզումների ռեժիմների փոխանակումն այժմ ավելի պարզ է, քան երբևէ Lyfta-ի հետ:

Բեռնել

Lyfta ֆիթնես պլանավորիչ

Զգացեք կառուցված ֆիթնես պլանավորման ուժը Lyfta հավելվածով։ Ֆիթնես մատյանի հնարավորությունը թույլ է տալիս սահուն պլանավորել, կազմակերպել և ստեղծել մարզումներ՝ հարմարեցված ձեր յուրահատուկ ֆիթնես նպատակներին։ Lyfta-ով մուտք եք ստանում վարժությունների ընդարձակ գրադարան և կարող եք մարզումների պլանները կարգավորել կոնկրետ սեթերով, կրկնություններով և կշիռներով։ Հեշտությամբ առաջնորդեք ֆիթնես ուղին, երբ Lyfta-ն խմբավորում է մարզումները և հետևում առաջընթացին։ Անկախ նրանից՝ սկսնակ եք, թե փորձառու մարզասեր, Lyfta-ի ֆիթնես մատյանը ձեր մարզումային ուղեկիցն է։ Միացեք Lyfta համայնքին և միասին լավ ֆիթնեսի հասնենք։

Get App

Բացահայտեք ֆիթնես շարքերը

Բացահայտեք ֆիթնես ուղու նոր չափումներ Lyfta հավելվածի ֆիթնես մատյանի հնարավորությամբ։ Այս նորարար գործիքը դարպաս է դեպի վարժությունների մեծ գրադարան, և յուրաքանչյուրն ունի մանրամասն հրահանգներ ու տեսացուցադրություններ։ Անկախ նրանից՝ սկսնակ եք, թե փորձառու մարզասեր, Lyfta-ի ֆիթնես մատյանը բոլորի համար ինչ-որ բան ունի։ Վարժությունների լայն շրջանակը՝ հիմնականից մինչև բարդ, ստեղծված է ձեզ մարտահրավեր նետելու և ոգեշնչելու համար։ Ֆիթնես մատյանն ապահովում է, որ յուրաքանչյուր շարժում կատարեք ճշգրիտ, անվտանգ և արդյունավետ։ Ինչո՞ւ սպասել։ Սկսեք ճանապարհը դեպի գագաթնակետային ֆիթնես Lyfta-ի հետ այսօր, և թող մեր մասնագիտական վարժությունների ուղեցույցներն օգնեն հասնել նպատակներին։