Մարզասարքերի հետևում

Հսկեք ձեր սարքերը

Բարի գալուստ Lyfta հավելվածի մարզասարքերի հետևման էջ՝ ձեր ֆիթնես ուղեկիցը iOS և Android սարքերում։ Lyfta-ով առանց ջանքի կարող եք հետևել սարքերի օգտագործմանը, գտնել նոր մարզումային ծրագրեր կամ կազմել ձերը՝ միաժամանակ աչք պահելով ֆիթնես հանգրվանների վրա։ Մարզումների նպատակները դարձրեք իրականություն Lyfta-ի հետ՝ ձեր անձնական մարզասրահի օգնականը։

Միացե՛ք 8M+ օգտվողների համայնքին

Find us on:

Lyfta մարզասարքերի հետևում

Զգացեք գլխավոր ֆիթնես ուղին Lyfta հավելվածի մարզասարքերի հետևման հնարավորությամբ։ Բարձրացրեք մարզումները՝ հետևելով առաջընթացին, գրանցելով շարքերը և դնելով նոր անձնական ռեկորդներ։ Մեր հարմար ինտերֆեյսով ֆիթնես նպատակները կառավարելը երբեք այսքան հեշտ չի եղել։ Մնացեք մոտիվացված ակնթարթային ծանուցումով, որը նշում է անձնական ռեկորդները, և տեսեք առաջընթացը ամբողջական գրաֆիկներով։ Lyfta-ի մարզասարքերի հետևումը ձեր ֆիթնես ուղին է՝ կարգավորված։

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Հետևեք և գրանցեք ձեր վերելակները արագ և պարզ առանց գրիչի և թղթի
✓ Ինտեգրված ավտոմատ հանգստի ժամանակաչափ
✓ Նշեք որպես տաքացում, ձախողում, բաց թողեք, բացասական կրկնողություններ, ձախ և աջ
✓ Ստեղծեք սուպերսեթեր, հսկա հավաքածուներ կամ խմբավորված վարժություններ
✓ Նշումներ ավելացրեք ձեր մարզումներին և վարժություններին
✓ Ընկերների կամ հաճախորդների հետ մարզումների ռեժիմների փոխանակումն այժմ ավելի պարզ է, քան երբևէ Lyfta-ի հետ:

Բեռնել

Lyfta մարզասարքերի հետևում

Բարձրացրեք ֆիթնես խաղը Lyfta-ի մարզասարքերի հետևման հնարավորությամբ։ Այս հզոր գործիքը ոչ միայն օգնում է պլանավորել և կազմակերպել մարզումները, այլև թույլ է տալիս ստեղծել ձեր յուրահատուկ ֆիթնես շարքերը։ Lyfta-ով կարող եք հեշտությամբ խմբավորել վարժությունները, կարգավորել սեթերը, կրկնությունները և կշիռները, և մարզումների պլանավորումը դառնում է առանց դժվարության։ Անկախ նրանից՝ սկսնակ եք, թե մարզասեր, մեր մարզումների ամբողջական գրադարանը հարմար է յուրաքանչյուր մակարդակի։ Գտեք նոր մարզումներ, ոգեշնչում վերցրեք այլ օգտատերերից և սահուն հետևեք առաջընթացին։ Lyfta-ն ավելին է, քան մարզասարքերի հետևում. այն ձեր անձնական ֆիթնես ուղեկիցն է և հարթում է ճանապարհը դեպի առողջության նպատակները։

Get App

Մարզասարքերի ուսումնասիրիչ

Բացահայտեք արդյունավետ մարզման ուժը Lyfta-ի մարզասարքերի հետևման հնարավորությամբ։ Գտեք նոր վարժություններ և ընդլայնեք ֆիթնես հորիզոնները մարզումների ընդարձակ բազայով։ Յուրաքանչյուր վարժություն ունի խորացված հրահանգներ և բարձր որակի տեսադասեր, որպեսզի մարզումը լինի անվտանգ և արդյունավետ։ Անկախ նրանից՝ նոր եք, թե փորձառու մասնագետ, Lyfta-ի մարզասարքերի հետևումն առաջարկում է վարժությունների շարք յուրաքանչյուր ֆիթնեսի մակարդակի համար։ Սովորեք մարզասարքերն օգտագործել ամբողջ ներուժով և ավելի արագ հասեք ֆիթնես նպատակներին։ Սկսեք ուղին Lyfta-ի հետ այսօր և բացեք ֆիթնես հնարավորությունների աշխարհը։ Տիրապետեք մարզումներին ճշգրտությամբ, անվտանգությամբ և վստահությամբ։