Մարզասրահի մատյանի լավագույն հավելված

Գրանցեք ամեն մանրամասն

Բարի գալուստ Lyfta՝ ձեր ֆիթնես ուղեկիցը և մարզասրահի մատյանի լավագույն հավելվածը iOS և Android սարքերում։ Սահուն գրանցեք մարզումները, գտեք կամ կազմեք անհատական մարզումային ռեժիմներ և ֆիթնես ուղին բարձրացրեք նոր բարձունքների։ Lyfta-ն ավելին է, քան հավելված. այն ձեր քարտեզն է ֆիթնես նպատակներին հասնելու համար։ Սկսեք ուղին Lyfta-ի հետ այսօր և զգացեք կառուցված և գրանցված մարզումների փոխակերպող ուժը։

Միացե՛ք 8M+ օգտվողների համայնքին

Find us on:

Lyfta. մարզասրահի մատյանի առաջատար հավելված

Զգացեք սահուն մարզասրահի հետևման ուժը Lyfta-ի հետ՝ բարձր գնահատված մարզասրահի մատյանի հավելվածը, ստեղծված ֆիթնես ուղին սնուցելու համար։ Lyfta-ն թույլ է տալիս առանց ջանքի վերահսկել առաջընթացը և տալիս է հարմար հարթակ՝ մարզումները կազմելու, գրանցելու և հետևելու համար։ Lyfta-ով յուրաքանչյուր անձնական ռեկորդ նշվում է, և ստանում եք ակնթարթային ծանուցում, երբ գերազանցում եք նախորդ ռեկորդները։ Հավելվածն առաջարկում է պատկերավոր գրաֆիկներ, որոնք գծում են բարելավումը ժամանակի ընթացքում, և մոտիվացված մնալն ու ֆիթնես նպատակներին հասնելը դառնում է ավելի հեշտ, քան երբևէ։ Ընտրեք Lyfta-ն՝ լավագույն մարզասրահի մատյանի հավելվածը, որը յուրաքանչյուր մարզում դարձնում է հաջողության պատմություն։

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Հետևեք և գրանցեք ձեր վերելակները արագ և պարզ առանց գրիչի և թղթի
✓ Ինտեգրված ավտոմատ հանգստի ժամանակաչափ
✓ Նշեք որպես տաքացում, ձախողում, բաց թողեք, բացասական կրկնողություններ, ձախ և աջ
✓ Ստեղծեք սուպերսեթեր, հսկա հավաքածուներ կամ խմբավորված վարժություններ
✓ Նշումներ ավելացրեք ձեր մարզումներին և վարժություններին
✓ Ընկերների կամ հաճախորդների հետ մարզումների ռեժիմների փոխանակումն այժմ ավելի պարզ է, քան երբևէ Lyfta-ի հետ:

Բեռնել

Lyfta. մարզումների գլխավոր պլանավորիչ

Զգացեք մարզումների գլխավոր կազմակերպումը Lyfta-ի հետ՝ մարզասրահի մատյանի լավագույն հավելվածը, ստեղծված ֆիթնես ուղին կարգի բերելու համար։ Մարզումները պլանավորելը երբեք այսքան հեշտ չի եղել. Lyfta-ով կարող եք սեթերը, կրկնությունները և կշիռները հարմարեցնել ֆիթնեսի մակարդակին և նպատակներին։ Մեր հարմար ինտերֆեյսը թույլ է տալիս կոկիկ խմբավորել վարժությունները, և առաջընթացին հետևելը դառնում է պարզ։ Մտեք մարզումների ընդարձակ գրադարանը՝ տարբերակներով յուրաքանչյուր ֆիթնեսի մակարդակի համար։ Բացահայտեք նոր շարքեր և ոգեշնչում վերցրեք այլ Lyfta օգտատերերի մարզումներից։ Սկսեք ստեղծել անհատական մարզումների պլանը Lyfta-ի հետ այսօր և արեք առաջին քայլը ֆիթնես նպատակների ուղղությամբ։

Get App

Lyfta. բացահայտեք մարզասրահի վարժությունները

Բացահայտեք նոր վարժություններ և օպտիմալացրեք ֆիթնես ուղին Lyfta հավելվածով՝ ձեր մարզասրահի մատյանի ուղեկիցը։ Վարժությունների ընդարձակ գրադարանով Lyfta-ն օգնում է ուսումնասիրել և յուրացնել մարզումների լայն շրջանակ։ Մանրամասն տեսադասերն ու քայլ առ քայլ հրահանգներն ապահովում են, որ յուրաքանչյուր շարժում կատարեք ճշգրտությամբ և անվտանգ։ Անկախ նրանից՝ ուզում եք բազմազանեցնել մարզումը, թե կատարելագործել տեխնիկան, Lyfta-ի մասնագետների կազմած ուղեցույցները ձեր բանալին են ամբողջ ֆիթնես ներուժը բացելու համար։ Զգացեք տարբերությունը այսօր. ներբեռնեք Lyfta-ն և վերաիմաստավորեք մարզումների ռեժիմը մեր բարձր գնահատված մարզասրահի մատյանի հավելվածով։