Սննդի հետևման լավագույն հավելված

Կերեք ճիշտ, մարզվեք ճիշտ

Բարի գալուստ Lyfta՝ սննդի հետևման առաջատար հավելվածը iOS և Android սարքերում։ Օգնելով վերահսկել սննդային ընդունումը, ստեղծել կամ գտնել ամբողջական մարզումային ծրագրեր և ի վերջո հասնել ֆիթնես նպատակներին։ Lyfta-ն ավելին է, քան հավելված. այն ձեր անձնական սննդաբանն է և ֆիթնես մարզիչը մեկում։ Մնացեք առողջության խաղի վերևում Lyfta-ի հետ՝ սննդի հետևման առաջին ընտրությունը։

Միացե՛ք 8M+ օգտվողների համայնքին

Find us on:

Lyfta. սննդի առաջատար հետևում

Զգացեք գլխավոր սննդի հետևումը Lyfta-ի հետ՝ առաջատար սննդի հետևման հավելվածը։ Ստեղծված առողջության և ֆիթնես ուղուն աջակցելու համար, Lyfta-ն թույլ է տալիս մանրակրկիտ հետևել սննդային ընդունմանը և վերահսկել առաջընթացը մարզասրահում։ Հարմար ինտերֆեյսով առանց ջանքի կարող եք կազմել, գրանցել և հետևել մարզումներին։ Lyfta-ն լուրջ է վերաբերվում ֆիթնես նպատակներին և ծանուցում է ամեն անգամ, երբ նոր անձնական ռեկորդ եք դնում։ Տեսեք առաջընթացն ու աճը հեշտ ընթեռնելի գրաֆիկներով, որոնք ցույց են տալիս բարելավումը ժամանակի ընթացքում։ Ընդունեք ավելի առողջ ապրելակերպ Lyfta-ի հետ՝ ձեր ուղեկիցը ֆիթնես նպատակներին հասնելու համար։ Թող յուրաքանչյուր կալորիա հաշվի, յուրաքանչյուր մարզում նշանակություն ունենա Lyfta-ի հետ՝ սննդի հետևման առաջին ընտրությունը։

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Հետևեք և գրանցեք ձեր վերելակները արագ և պարզ առանց գրիչի և թղթի
✓ Ինտեգրված ավտոմատ հանգստի ժամանակաչափ
✓ Նշեք որպես տաքացում, ձախողում, բաց թողեք, բացասական կրկնողություններ, ձախ և աջ
✓ Ստեղծեք սուպերսեթեր, հսկա հավաքածուներ կամ խմբավորված վարժություններ
✓ Նշումներ ավելացրեք ձեր մարզումներին և վարժություններին
✓ Ընկերների կամ հաճախորդների հետ մարզումների ռեժիմների փոխանակումն այժմ ավելի պարզ է, քան երբևէ Lyfta-ի հետ:

Բեռնել

Lyfta. սննդի գլխավոր հետևում

Զգացեք սահուն մարզումների պլանավորման ուժը Lyfta-ի հետ՝ առաջատար սննդի հետևման հավելվածը։ Lyfta-ն օգնում է վերահսկել ֆիթնես ուղին՝ առաջարկելով հեշտ գործիքներ անհատական մարզումները կազմակերպելու, պլանավորելու և ստեղծելու համար։ Անկախ նրանից՝ սկսնակ եք, թե փորձառու մարզիկ, Lyfta-ի մարզումների ընդարձակ գրադարանը հարմար է յուրաքանչյուր ֆիթնեսի մակարդակի։ Սեթերը, կրկնությունները և կշիռները կարգավորելու հնարավորությամբ կարող եք կազմել մարզումներ, որոնք կատարյալ համընկնում են ֆիթնես նպատակներին։ Բացի այդ, ոգեշնչում վերցրեք օգտատերերի համայնքից, ովքեր կիսում են մարզումների շարքերը։ Կարգի բերեք ճանապարհը դեպի ֆիթնես Lyfta-ի հետ, որտեղ մարզումների պլանավորումը հանդիպում է հարմարությանը և հարմարեցմանը։

Get App

Lyfta սննդի հետևում

Բացահայտեք նոր վարժությունների աշխարհը Lyfta հավելվածով՝ ձեր ֆիթնես ուղեկիցը, ստեղծված մարզումների ռեժիմը բարձրացնելու համար։ Lyfta-ի վարժությունների ընդարձակ գրադարանը՝ հիմնարարից մինչև առաջադեմ, առաջարկում է մանրամասն տեսադասեր և քայլ առ քայլ հրահանգներ։ Lyfta-ով կարող եք վստահ ուսումնասիրել նոր վարժություններ, որպեսզի յուրաքանչյուր շարժում կատարվի ճշգրտությամբ և անվտանգ։ Մեր մասնագետների ընտրած բովանդակությունը, տեսացուցադրությունների հետ միասին, տալիս է ֆիթնեսի ամբողջական մոտեցում։ Միացեք Lyfta համայնքին այսօր և հեղափոխեք մարզումների փորձը մեր ամբողջական վարժությունների ուղեցույցով։ Սկսեք ճանապարհը դեպի ավելի առույգ և առողջ տարբերակը Lyfta-ի հետ՝ անձնական մարզիչը ձեր ափի մեջ։