Մարզումների գրանցիչ

Գրանցեք, աճեք

Բարի գալուստ Lyfta հավելվածի մարզումների գրանցիչի էջ՝ ձեր ֆիթնես ուղեկիցը iOS և Android սարքերում։ Ուժ տվեք ֆիթնես ուղուն՝ գրանցելով մարզումները, գտնելով կամ կազմելով հարմարեցված մարզումային ծրագրեր և հաղթահարելով ֆիթնես նպատակները։ Lyfta-ով երազանքի կազմվածքին և օպտիմալ առողջությանը հասնելը ընդամենը մի քանի հպումով է հեռու։ Սկսեք ուղին այսօր Lyfta-ի հետ՝ մարզումների գրանցիչը, ստեղծված ձեր ֆիթնես նպատակները հաշվի առնելով։

Միացե՛ք 8M+ օգտվողների համայնքին

Find us on:

Lyfta մարզումների առաջընթացի հետևում

Զգացեք ֆիթնես ուղուն հետևելու նոր եղանակ Lyfta-ի մարզումների գրանցիչով։ Այս նորարար հնարավորությունը թույլ է տալիս սահուն գրանցել, հետևել և վերլուծել մարզումները՝ սմարթֆոնի հարմարավետությունից։ Lyfta-ի հարմար ինտերֆեյսը հեշտացնում է մարզասրահի մարզումները գրանցելը, առաջընթացը վերահսկելը և ֆիթնես հանգրվանները նշելը։ Անձնական ռեկորդների իրական ժամանակի ծանուցումներով և բարելավումը ցույց տվող պատկերավոր գրաֆիկներով Lyfta-ի մարզումների գրանցիչը ձեր ֆիթնես ուղեկիցն է։ Մնացեք մոտիվացված, մնացեք կենտրոնացած և հասեք ֆիթնես նպատակներին Lyfta-ի հետ։

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Հետևեք և գրանցեք ձեր վերելակները արագ և պարզ առանց գրիչի և թղթի
✓ Ինտեգրված ավտոմատ հանգստի ժամանակաչափ
✓ Նշեք որպես տաքացում, ձախողում, բաց թողեք, բացասական կրկնողություններ, ձախ և աջ
✓ Ստեղծեք սուպերսեթեր, հսկա հավաքածուներ կամ խմբավորված վարժություններ
✓ Նշումներ ավելացրեք ձեր մարզումներին և վարժություններին
✓ Ընկերների կամ հաճախորդների հետ մարզումների ռեժիմների փոխանակումն այժմ ավելի պարզ է, քան երբևէ Lyfta-ի հետ:

Բեռնել

Lyfta մարզումների պլանավորիչ

Ֆիթնես ուղին տվեք հաջորդ մակարդակ Lyfta-ի մարզումների գրանցիչով։ Այս հզոր գործիքը թույլ է տալիս առանց ջանքի պլանավորել, կազմակերպել և ստեղծել մարզումներ՝ հարմարեցված ձեր կոնկրետ ֆիթնես նպատակներին։ Lyfta-ով կարող եք հեշտությամբ խմբավորել վարժությունները և կարգավորել սեթերը, կրկնությունները և կշիռները, և մարզումների պլանավորումը դառնում է հնարավորինս արդյունավետ։ Մտեք մարզումների ընդարձակ գրադարանը՝ ստեղծված յուրաքանչյուր ֆիթնեսի մակարդակի համար, և ոգեշնչում վերցրեք այլ Lyfta օգտատերերից։ Ավելի արագ և խելացի հասեք ֆիթնես նպատակներին Lyfta-ի մարզումների գրանցիչով։

Get App

Բացահայտեք ֆիթնես շարքերը

Բացահայտեք նոր վարժությունների աշխարհը Lyfta-ի մարզումների գրանցիչի հնարավորությամբ։ Մեր հզոր վարժությունների գրադարանն առաջարկում է մարզումների մեծ շարք՝ սկսնակից մինչև առաջադեմ մակարդակ։ Lyfta-ով կարող եք ուսումնասիրել, սովորել և յուրացնել վարժությունների բազմություն՝ միաժամանակ հետևելով առաջընթացին։ Յուրաքանչյուր վարժություն ուղեկցվում է մանրամասն տեսադասերով և քայլ առ քայլ հրահանգներով, որպեսզի տեխնիկան կատարյալ լինի, իսկ մարզումները՝ արդյունավետ։ Բացի այդ, մեր մասնագետի խորհուրդները կօգնեն խուսափել վնասվածքից և առավելագույնի հասցնել արդյունքը։ Ինչո՞ւ սպասել։ Սկսեք ֆիթնես ուղին Lyfta-ի հետ այսօր և բացեք ներուժը մեր ամբողջական վարժությունների ուղեցույցներով։