Մարզումների պլանավորիչ

Պլանավորեք և հաղթահարեք

Բարի գալուստ Lyfta՝ ձեր մարզումների պլանավորիչի գլխավոր հավելվածը iOS և Android սարքերում։ Lyfta-ով առանց ջանքի կարող եք հետևել ֆիթնեսի առաջընթացին, գտնել նոր մարզումային ծրագրեր կամ հարմարեցնել ձերը և մնալ մոտիվացված առողջության նպատակներին հասնելու համար։ Սկսեք ֆիթնես ուղին Lyfta-ի հետ այսօր, որովհետև ձեր բարեկեցության ուղին արժանի է լավագույն պլանավորման և հետևման գործիքին։

Միացե՛ք 8M+ օգտվողների համայնքին

Find us on:

Lyfta մարզումների պլանավորիչ

Զգացեք գլխավոր ֆիթնես ուղին Lyfta-ի մարզումների պլանավորիչով։ Այս ժամանակակից հնարավորությունը թույլ է տալիս հեշտությամբ պլանավորել, գրանցել և վերահսկել մարզասրահի մարզումները։ Lyfta-ով ոչ միայն քրտինք եք թափում, այլև կոտրում եք անձնական ռեկորդները։ Մնացեք մոտիվացված իրական ժամանակի ծանուցումներով, որոնք նշում են առաջընթացը և անձնական ռեկորդները։ Տեսեք ֆիթնեսի աճը ինտերակտիվ գրաֆիկներով, որոնք ցույց են տալիս բարելավումը ժամանակի ընթացքում։ Lyfta մարզումների պլանավորիչը ձեր անձնական ուղեկիցն է ավելի ուժեղ, առույգ և առողջ տարբերակի համար։

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Հետևեք և գրանցեք ձեր վերելակները արագ և պարզ առանց գրիչի և թղթի
✓ Ինտեգրված ավտոմատ հանգստի ժամանակաչափ
✓ Նշեք որպես տաքացում, ձախողում, բաց թողեք, բացասական կրկնողություններ, ձախ և աջ
✓ Ստեղծեք սուպերսեթեր, հսկա հավաքածուներ կամ խմբավորված վարժություններ
✓ Նշումներ ավելացրեք ձեր մարզումներին և վարժություններին
✓ Ընկերների կամ հաճախորդների հետ մարզումների ռեժիմների փոխանակումն այժմ ավելի պարզ է, քան երբևէ Lyfta-ի հետ:

Բեռնել

Lyfta մարզումների պլանավորիչ

Ֆիթնես խաղը դրեք ճիշտ կետի վրա Lyfta-ի մարզումների պլանավորիչով՝ ձեր անձնական ֆիթնես դաշնակիցը։ Կարգի բերեք ֆիթնես ուղին մեր հարմար պլանավորման, կազմակերպման և ստեղծման գործիքով։ Lyfta-ն օգնում է վերահսկել մարզումները և առաջարկում է հարմար հարթակ՝ վարժությունները, սեթերը, կրկնությունները և կշիռները հարմարեցնելու ձեր յուրահատուկ ֆիթնես նպատակներին։ Մտեք մարզումների ամբողջական գրադարանը՝ ստեղծված յուրաքանչյուր ֆիթնեսի մակարդակի համար, սկսնակից մինչև պրո։ Բացահայտեք, հարմարեցրեք և ոգեշնչվեք մեր դինամիկ մարզասերների համայնքի կիսված մարզումների շարքերով։ Lyfta-ով ֆիթնես նպատակներին հասնելը երբեք այսքան հեշտ չի եղել։

Get App

Բացահայտեք մարզումների շարքերը

Բացահայտեք ֆիթնեսի նոր աշխարհ Lyfta հավելվածով՝ ձեր մարզումների պլանավորիչը։ Վարժությունների մեծ գրադարանն օգնում է ուսումնասիրել և փորձարկել տարբեր մարզումներ, և շարքը մնում է թարմ ու հետաքրքիր։ Lyfta-ով ոչ միայն հետևում եք հրահանգներին, այլև սովորում և յուրացնում եք նոր տեխնիկա մեր խորացված տեսադասերով և մանրամասն քայլ առ քայլ ուղեցույցներով։ Անվտանգությունն ու ճշգրտությունը մեր առաջնահերթություններն են, որպեսզի յուրաքանչյուր մարզումից ստանաք առավելագույնը։ Եղեք Lyfta համայնքի մաս և հեղափոխեք ֆիթնես ուղին մասնագետի ուղղորդմամբ և նորարար վարժություններով։ Lyfta-ն ձեր գործընկերն է ֆիթնես նպատակներին հասնելու համար։