Ngwa 5x5

Atụmatụ Ike

Nnọọ na ibe Ngwa 5x5 maka Lyfta, onye ibe ahụike kachasị mma gị dị na iOS na Android. Bulie usoro mgbatị ahụ gị elu site n'iso ọganihu gị, ịchọpụta mmemme ọzụzụ ọhụrụ, na irute ebumnuche ahụike gị n'ụzọ dị mfe. Ngwa 5x5 Lyfta bụ igodo gị iji mepee ụdị ndụ ka ahụike ma sie ike. Malite njem ahụike gị na anyị taa!

Soro obodo nke ndị ọrụ 8M+

Find us on:

Ngwa Nsochi Ọganihu 5x5 Lyfta

Chọpụta ọkwa ọhụrụ nke nsochi ahụike site na ngwa Lyfta, ngwa 5x5 a na-aja mma nke e mere iji bulie usoro mgbatị ahụ gị elu. Lyfta na-enye ikpo okwu dị mfe ịghọta iji mepụta, dekọọ, ma soro mgbatị ahụ ụlọ mgbatị ahụ gị n'ụzọ dị mfe. Site n'inye gị mmelite ọganihu ozugbo, Lyfta na-eme ka ị ghara ịhapụ mgbe i ruru ndekọ nkeonwe. Hụ njem ahụike gị site na eserese zuru ezu, na-egosi mmelite gị ka oge na-aga. Nọgide na-enwe mkpali, nọgide na-enwe ahụike, ma ruo ebumnuche ahụike gị ọsọ ọsọ na Lyfta — ngwa 5x5 kachasị mma maka ndị na-anụ ụtọ mgbatị ahụ. Budata Lyfta taa ma were nzọụkwụ mbụ gaa n'ahụike ka mma.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Soro na debanye aha ebuli gị ngwa ngwa na ngwa ngwa na-enweghị mkpịsị akwụkwọ & akwụkwọ
✓ Ngụ oge ezumike akpaaka agwakọtara
✓ Mkpado na-atọ ụtọ ka ọ na-ekpo ọkụ, Ọdịda, Ntube, Ndozi na-adịghị mma, Aka ekpe na aka nri
✓ Mepụta Supersets, nnukwu tent ma ọ bụ mmega ahụ agbakọtara
✓ Tinye ndetu na mgbatị ahụ na mmega ahụ gị
✓ Soro ndị enyi ma ọ bụ ndị ahịa kekọrịta usoro mgbatị ahụ dị mfe ugbu a karịa na Lyfta!

Budata

Lyfta: Ngwa Atụmatụ Mgbatị Ahụ

Ma ị bụ onye mbido ma ọ bụ onye nwere ahụmịhe n'ahụike, ngwa Lyfta, onye na-eme atụmatụ mgbatị ahụ 5x5 na-eduga, bụ onye ibe ahụike kachasị mma gị. E mere ngwa a ka ọ mee ka atụmatụ, nhazi, na imepụta mgbatị ahụ gị dị mfe. Na Lyfta, ị nwere ike ịgbanwe mgbatị ahụ gị n'ụzọ dị mfe site n'ịhazi mmega ahụ, ugboro, set, na arọ ị chọrọ. Ọbá mgbatị ahụ anyị buru ibu ma dị iche iche dabara ọkwa ahụike niile, ka ị chọta usoro kacha dabara ebumnuche gị. Ị nwekwara ike inweta mkpali site na mgbatị ahụ nke obodo ndị ọrụ anyị siri ike na-ekerịta. Na Lyfta, irute ebumnuche ahụike gị adịbeghị mfe ma ọ bụ nke gị karịa nke a. Malite njem ahụike gị na Lyfta taa!

Get App

Lyfta: Chọpụta Njem Ahụike

Chọpụta ụwa ahụike site na ngwa Lyfta, onye nduzi kachasị mma gị iji nyochaa ma mụta mmega ahụ ọhụrụ nke ọma. Lyfta na-enye nnukwu ọbá vidiyo nkuzi miri emi na ntuziaka mmega ahụ nzọụkwụ n'nzọụkwụ, na-enye gị ike imezi ụdị ahụ gị ma gafee oke gị. Ma ị bụ onye mbido na-achọ ịmụta ihe ndabere ma ọ bụ onye egwuregwu nwere ahụmịhe na-achọ mgbatị ahụ dị elu, Lyfta nwere ihe ị chọrọ. Ntuziaka dị mfe iso na ngosi anya anyị na-eme ka ị mee mmega ahụ ọ bụla n'enweghị nsogbu ma nke ọma. Sonye n'obodo Lyfta taa ma gbanwee usoro mgbatị ahụ gị site na nhọrọ mmega ahụ ndị ọkachamara haziri. Nwee ahụmịhe dị iche nke Lyfta ma kọwaa njem ahụike gị ọzọ.