Ngwa Mgbanwe Ahụ
Gbanwee Ndụ Gị
Nnọọ na Lyfta, ngwa mgbanwe ahụ kachasị mma, dị maka ndị ọrụ iOS na Android. Lyfta bụ onye ibe ahụike nkeonwe gị, na-enye gị ohere ịsoro ọzụzụ gị, ịchọpụta mmemme mgbatị ahụ ọhụrụ, na irute ebumnuche ahụike gị. Ma ị bụ onye mbido ma ọ bụ onye nwere ahụmịhe n'ahụike, e mere Lyfta iji duzie gị n'ime njem na-agbanwe gị gaa n'ahụike ka sie ike. Malite njem mgbanwe ahụ gị na Lyfta taa!
Lyfta: Mgbanwe Ahụ Kachasị Mma
Nwee ọkwa ahụike ọhụrụ kpamkpam na Lyfta, ngwa mgbanwe ahụ kachasị mma gị. E mere Lyfta ka ọ bụrụ onye nkuzi nkeonwe gị, onye nri, na onye na-akpali gị, ha niile n'otu. Ma ị bụ onye ọhụrụ n'ahụike ma ọ bụ onye egwuregwu nwere ahụmịhe, ngwa anyị na-enyere gị aka iso ọganihu gị, idebe ebumnuche ọhụrụ, na irute ndekọ nkeonwe gị. Na Lyfta, ị nwere ike imepụta, idekọ, na iso mgbatị ahụ gị n'ụzọ dị mfe. Ihu anyị dị mfe iji na-eme ka itinye nkọwa mgbatị ahụ gị na ilekọta ọganihu gị dị mfe. Anyị na-eme ka ị nwee mkpali site n'ịgwa gị oge ọ bụla i ruru ndekọ nkeonwe ọhụrụ. Lee eserese zuru ezu nke mmelite gị ka oge na-aga ma hụ njem ahụike gị ka ọ na-apụta. Lyfta karịrị naanị ngwa mgbanwe ahụ, ọ bụ onye ibe gị n'inweta ahụike kacha mma. Malite na Lyfta taa ma gbanwee otu ị si eme mgbatị ahụ.
LYFTA: Gym Workout Tracker Log
✓ Soro na debanye aha ebuli gị ngwa ngwa na ngwa ngwa na-enweghị mkpịsị akwụkwọ & akwụkwọ
✓ Ngụ oge ezumike akpaaka agwakọtara
✓ Mkpado na-atọ ụtọ ka ọ na-ekpo ọkụ, Ọdịda, Ntube, Ndozi na-adịghị mma, Aka ekpe na aka nri
✓ Mepụta Supersets, nnukwu tent ma ọ bụ mmega ahụ agbakọtara
✓ Tinye ndetu na mgbatị ahụ na mmega ahụ gị
✓ Soro ndị enyi ma ọ bụ ndị ahịa kekọrịta usoro mgbatị ahụ dị mfe ugbu a karịa na Lyfta!
Lyfta: Onye Na-eme Atụmatụ Mgbatị Ahụ Na-agbanwe
Tọhapụ ikike gị na Lyfta, ngwa mgbanwe ahụ kachasị mma. Lyfta bụ ngwọta otu ebe gị maka ime atụmatụ, ihazi, na imepụta mgbatị ahụ kwekọrọ n'ebumnuche ahụike gị. Site n'ihu anyị dị mfe ịghọta, ị nwere ike ịgbanwe atụmatụ mgbatị ahụ gị n'enweghị nsogbu, gụnyere set, ugboro, na arọ, ka ha dabara mkpa na mmasị pụrụ iche gị. Lyfta abụghị naanị ngwa, ọ bụ obodo ndị na-anụ ụtọ ahụike. Chọpụta nnukwu ọbá mgbatị ahụ dabara ọkwa ahụike niile, site na ndị mbido ruo ndị dị elu, ma nweta mkpali site na njem ahụike ndị ọzọ na-eji Lyfta. Nabata ike nke mgbatị ahụ nwere usoro na Lyfta ma gbanwee ahụ gị n'usoro gị. Were nzọụkwụ mbụ gaa na mgbanwe ahụike gị na Lyfta taa.
Nchọpụta Mgbatị Ahụ Na-agbanwe
Chọpụta ụwa ahụike n'aka gị site na ngwa Lyfta. Atụmatụ Mgbanwe Ahụ anyị na-enye ọbá mmega ahụ buru ibu, nke ọ bụla nwere ntuziaka zuru ezu na vidiyo nkuzi iji hụ na ụdị ahụ na usoro ziri ezi. Site na ọzụzụ ike ruo cardio, yoga ruo HIIT, Lyfta na-enye gị ngwá ọrụ iji merie mgbatị ahụ ọ bụla n'enweghị obi abụọ. Ma ị bụ onye mbido ma ọ bụ onye na-anụ ụtọ ahụike, nhọrọ mmega ahụ a haziri nke Lyfta dabara ọkwa ahụike niile. Nyochaa usoro mgbatị ahụ ọhụrụ, maa onwe gị aka site na mmega ahụ dị elu, ma soro ọganihu gị n'otu ebe. Na Lyfta, ụzọ gị gaa na mgbanwe ahụ doro anya ma enwere ike iru ya. Sonye n'obodo Lyfta taa ma were nzọụkwụ mbụ gaa n'ebumnuche ahụike gị.











_Upper-Arms_small.png&w=3840&q=75)









