Ngwa Calisthenics

Nka Ahụ

Nnọọ na Lyfta, ngwa calisthenics kachasị mma gị, e mere maka ndị ọrụ iOS na Android. Na Lyfta, iso ọganihu ọzụzụ gị, ịchọpụta ma ọ bụ mepụta mmemme mgbatị ahụ dị mma, na irute ebumnuche ahụike gị adịbeghị mfe karịa nke a. Tọhapụ ikike gị n'uju ma gbanwee ahụ gị site na mgbatị ahụ calisthenics ndị ọkachamara haziri. Malite njem ahụike gị na Lyfta taa!

Soro obodo nke ndị ọrụ 8M+

Find us on:

Nka Calisthenics Lyfta

Chọpụta onye ibe ahụike kachasị mma na Lyfta, ngwa calisthenics ị na-aga. Bulie ahụmịhe ụlọ mgbatị ahụ gị elu site n'iso, idekọ, na ịhụ ọganihu mgbatị ahụ gị site n'ihu anyị dị mfe iji. Nhazi dị mfe ịghọta nke Lyfta na-eme ka ị mara ndekọ nkeonwe gị ma na-akpali gị ịgafe oke gị. Site na eserese ozugbo na-egosi mmelite gị na-adịgide adịgide, Lyfta karịrị naanị ngwa ahụike — ọ bụ ngwá ọrụ maka mgbanwe. Nọgide na-enwe ahụike, nọgide na-enwe mkpali, ma nọgide n'ihu na Lyfta, ngwa calisthenics kacha mma maka njem ahụike gị.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Soro na debanye aha ebuli gị ngwa ngwa na ngwa ngwa na-enweghị mkpịsị akwụkwọ & akwụkwọ
✓ Ngụ oge ezumike akpaaka agwakọtara
✓ Mkpado na-atọ ụtọ ka ọ na-ekpo ọkụ, Ọdịda, Ntube, Ndozi na-adịghị mma, Aka ekpe na aka nri
✓ Mepụta Supersets, nnukwu tent ma ọ bụ mmega ahụ agbakọtara
✓ Tinye ndetu na mgbatị ahụ na mmega ahụ gị
✓ Soro ndị enyi ma ọ bụ ndị ahịa kekọrịta usoro mgbatị ahụ dị mfe ugbu a karịa na Lyfta!

Budata

Onye Na-eme Atụmatụ Mgbatị Ahụ Calisthenics — Lyfta

Nwee ike nke calisthenics site na ngwa Lyfta, onye ibe ahụike kachasị mma gị. E mere Ngwa Calisthenics anyị iji gbanwee usoro mgbatị ahụ gị site n'inye ikpo okwu dị nro maka ime atụmatụ, ihazi, na imepụta mgbatị ahụ. Lyfta na-eme ka njem ahụike gị dị mfe site n'inye ụzọ nkeonwe maka atụmatụ mmega ahụ. Site n'ikewa mmega ahụ ruo n'ịgbanwe set, ugboro, na arọ, Lyfta na-eme ka irute ebumnuche ahụike gị dị mfe karịa mgbe ọ bụla. Banye n'ọbá mgbatị ahụ anyị buru ibu, e mere ka ọ dabara ọkwa ahụike ọ bụla, ma nweta mkpali site na mgbatị ahụ ndị ọrụ ndị ọzọ. Na Lyfta, mgbatị ahụ calisthenics gị nọ n'aka gị mgbe niile, dị njikere ibuli ahụike gị gaa n'ọkwa ọzọ.

Get App

Chọpụta Mgbatị Ahụ Calisthenics

Mee ka nsonaazụ ahụike gị ruo oke site na Ngwa Calisthenics Lyfta, onye nduzi kachasị mma gị iji chọpụta ma mụta mmega ahụ ọhụrụ nke ọma. Site n'ọbá vidiyo nkuzi zuru ezu nke ọma na ntuziaka nzọụkwụ n'nzọụkwụ, ị ga-achọta mgbatị ahụ zuru oke iji maa ike na mgbanwe ahụ gị aka. N'agbanyeghị ọkwa nkà gị, Ngwa Calisthenics Lyfta na-eme ka ị mee mmega ahụ ọ bụla nke ọma ma n'enweghị nsogbu. Nyochaa ụwa ohere ahụike, site na mmegharị ntọala ruo usoro calisthenics dị elu, ha niile n'aka gị. Sonye n'obodo Lyfta taa ma bulie ọzụzụ gị gaa n'elu ọhụrụ site na ntuziaka mmega ahụ ndị ọkachamara haziri.