Ngwa Mgbatị Ahụ Dumbbell

Bulie ma Dozie

Nnọọ na Lyfta, ngwa mgbatị ahụ dumbbell kachasị mma gị, dị na iOS na Android. Ma ị bụ onye mbido ma ọ bụ onye nwere ahụmịhe n'ahụike, e mere Lyfta iji nyere gị aka ịsoro ọzụzụ gị, ịchọpụta mmemme mgbatị ahụ dị mma, na irute ebumnuche ahụike gị. Nọgide na-enwe mkpali, rụọ ike, ma gbanwee ahụ gị, ha niile site na ịdị mfe nke dumbbell gị na ngwa Lyfta anyị. Malite njem ahụike gị na Lyfta taa!

Soro obodo nke ndị ọrụ 8M+

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Ngwa Nsochi Mgbatị Ahụ Dumbbell Lyfta

Kwalite njem ahụike gị na Lyfta — ngwa mgbatị ahụ dumbbell kachasị mma! Lyfta anaghị enyere gị naanị aka imepụta na idekọ mgbatị ahụ gị n'enweghị nsogbu, ọ na-esokwa ọganihu gị ozugbo. Ihu ya dị mfe ịghọta na-eme ka ọ dị mfe ịgafe, ọbụna maka ndị mbido. Ma ọ bụ ụbọchị mbụ gị n'ụlọ mgbatị ahụ ma ọ bụ ị bụ onye egwuregwu nwere ahụmịhe, e mere Lyfta ka ọ dabara ọkwa ahụike niile. Mee ememe ihe i ruru na anyị ka ngwa ahụ na-agwa gị oge ọ bụla i ruru ndekọ nkeonwe. Hụkwa uto ahụike gị site na eserese ọganihu anyị zuru ezu. Bulie egwuregwu mgbatị ahụ gị elu na Lyfta, onye ibe ụlọ mgbatị ahụ nkeonwe gị!

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Soro na debanye aha ebuli gị ngwa ngwa na ngwa ngwa na-enweghị mkpịsị akwụkwọ & akwụkwọ

  • ✓ Ngụ oge ezumike akpaaka agwakọtara

  • ✓ Mkpado na-atọ ụtọ ka ọ na-ekpo ọkụ, Ọdịda, Ntube, Ndozi na-adịghị mma, Aka ekpe na aka nri

  • ✓ Mepụta Supersets, nnukwu tent ma ọ bụ mmega ahụ agbakọtara

  • ✓ Tinye ndetu na mgbatị ahụ na mmega ahụ gị

  • ✓ Soro ndị enyi ma ọ bụ ndị ahịa kekọrịta usoro mgbatị ahụ dị mfe ugbu a karịa na Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Budata

Onye Na-eme Atụmatụ Mgbatị Ahụ Dumbbell

Ọmụmaatụ: Ngwa Mgbatị Ahụ Dumbbell Lyfta: Onye Na-eme Atụmatụ Ahụike Nkeonwe Gị. Mee ka njem ahụike gị dị mfe na Lyfta, ngwa mgbatị ahụ dumbbell ọhụrụ e mere iji mee ka ime atụmatụ, ihazi, na imepụta mgbatị ahụ dị mfe. Ihu dị mfe iji nke Lyfta na-enye gị ohere ikewa mmega ahụ na ịgbanwe set, ugboro, na arọ n'enweghị nsogbu, na-enye gị njikwa zuru oke n'usoro mgbatị ahụ gị. Ma ị bụ onye ọhụrụ n'ahụike ma ọ bụ onye nwere ahụmịhe n'ụlọ mgbatị ahụ, ọbá mgbatị ahụ anyị buru ibu dabara ọkwa ahụike niile. Nọgide na-enwe mkpali site n'inweta obodo ndị na-anụ ụtọ ahụike na-ekesa atụmatụ mgbatị ahụ ha. Na Lyfta, irute ebumnuche ahụike gị adịbeghị mfe karịa nke a.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Nchọpụta Mgbatị Ahụ Dumbbell

Chọpụta mmega ahụ na-arụ ike ọhụrụ site na Ngwa Mgbatị Ahụ Dumbbell Lyfta. Ọbá mmega ahụ anyị buru ibu, site na mbido ruo nke dị elu, ndị ọkachamara haziri iji nyere gị aka kwalite njem ahụike gị. Na Lyfta, ị gaghị enweghị ihe ị ga-eme n'oge mgbatị ahụ ọzọ gị. Mmega ahụ ọ bụla nwere vidiyo nkuzi dị elu na ntuziaka zuru ezu, ka ị mee mmegharị ọ bụla nke ọma ma n'enweghị nsogbu. Ma ị na-achọ imezi ụdị ahụ gị ma ọ bụ ịchọta mmega ahụ ọhụrụ ị hụrụ n'anya, Ngwa Mgbatị Ahụ Dumbbell Lyfta bụ onye ibe ọzụzụ kachasị mma gị. Malite inyocha taa ma bulie mgbatị ahụ dumbbell gị gaa n'ọkwa ọzọ na Lyfta.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Ngwa Dumbbell Lyfta Ọ Na-elekọta Ọganihu?+
Mgbatị Ahụ Dumbbell Lyfta: Ọ Dị Mfe maka Ndị Mbido?+
Ọrụ Ngwa Mgbatị Ahụ Dumbbell Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+