Ngwa Onye Nkuzi Ahụike

Oge Ọzụzụ Nwere Nduzi

Nnọọ na Lyfta — ngwa onye nkuzi ahụike kachasị mma gị dị na iOS na Android. Gbanwee usoro mgbatị ahụ gị na Lyfta, ebe ị nwere ike iso ọganihu ahụike gị, ịchọpụta ma ọ bụ hazie mmemme ọzụzụ nkeonwe, na irute ebumnuche ahụike gị. Nwee mgbanwe n'ahụike dijitalụ na Lyfta, onye ibe ọzụzụ nkeonwe gị.

Are you a coach? See Lyfta Coach →

Soro obodo nke ndị ọrụ 8M+

Find us on:

Lyfta: Nkuzi Ahụike Kacha Elu

Nwee ọkwa ọhụrụ nke nsochi ahụike na Lyfta, ngwa onye nkuzi ahụike kachasị mma gị. E mere iji mee ka ị nwee mkpali, Lyfta na-enye gị ohere idekọ na ilekọta mgbatị ahụ ụlọ mgbatị ahụ gị n'ụzọ dị nro. Site n'ihu dị mfe ịghọta, ngwa a na-eme ka iso njem ahụike gị dị mfe karịa mgbe ọ bụla. Mee ememe ihe i ruru site n'ọkwa ozugbo mgbe i meriri ndekọ nkeonwe gị. Hụ ọganihu gị site na eserese zuru ezu na-egosi mmelite gị ka oge na-aga. Nọgide na-enwe ahụike, nọgide na-enwe mkpali, ma gafee ebumnuche ahụike gị na Lyfta, onye nkuzi ahụike nkeonwe nọ n'aka gị.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Soro na debanye aha ebuli gị ngwa ngwa na ngwa ngwa na-enweghị mkpịsị akwụkwọ & akwụkwọ
✓ Ngụ oge ezumike akpaaka agwakọtara
✓ Mkpado na-atọ ụtọ ka ọ na-ekpo ọkụ, Ọdịda, Ntube, Ndozi na-adịghị mma, Aka ekpe na aka nri
✓ Mepụta Supersets, nnukwu tent ma ọ bụ mmega ahụ agbakọtara
✓ Tinye ndetu na mgbatị ahụ na mmega ahụ gị
✓ Soro ndị enyi ma ọ bụ ndị ahịa kekọrịta usoro mgbatị ahụ dị mfe ugbu a karịa na Lyfta!

Budata

Onye Nkuzi Ahụike Lyfta: Onye Na-eme Atụmatụ Mgbatị Ahụ

Nwee ọkwa ọhụrụ nke atụmatụ ahụike na Lyfta, ngwa onye nkuzi ahụike kachasị mma. Lyfta na-etinye gị n'oche ndu nke njem ahụike gị, na-enye ikpo okwu dị mfe iji maka ihazi na imepụta mgbatị ahụ dabara ebumnuche ahụike pụrụ iche gị. Na Lyfta, ị nwere ike ịgbanwe usoro mmega ahụ gị n'enweghị nsogbu, na-ahọrọ site n'ọtụtụ mgbatị ahụ, set, ugboro, na arọ, ha niile ekere nke ọma maka ịdị mfe gị. Ọbá mgbatị ahụ anyị buru ibu dabara ọkwa ahụike ọ bụla, na-enye ọtụtụ mkpali iji mee ka ị nọgide na-enwe mkpali n'ụzọ ahụike gị. Chọpụta ike nke atụmatụ mgbatị ahụ nkeonwe na Lyfta — onye ibe gị n'ahụike.

Get App

Onye Nkuzi Ahụike Lyfta: Chọpụta Mgbatị Ahụ

Chọpụta ụwa ahụike site na Ngwa Onye Nkuzi Ahụike Lyfta, onye nduzi kachasị mma gị iji nyochaa ma mụta mmega ahụ ọhụrụ nke ọma. Na Lyfta, mgbatị ahụ ọ bụla na-aghọ ohere ịmụta na ito. Ọbá vidiyo dị elu na ntuziaka zuru ezu anyị na-enye gị ike imezi mmegharị ọ bụla n'enweghị obi abụọ na n'enweghị nsogbu. Ma ị bụ onye mbido ma ọ bụ onye egwuregwu nwere ahụmịhe, ntuziaka mmega ahụ ndị ọkachamara haziri nke Lyfta dabara ọkwa ahụike niile. Mikpuo onwe gị n'ahụmịhe Lyfta ma mepee ikike gị site na nhọrọ mgbatị ahụ anyị zuru oke. Malite njem ahụike gị na Lyfta taa ma kọwaa ihe i chere na o kwere omume ọzọ.