Ngwa Nsochi Ebumnuche Ahụike

Debe, Chụọ, Ruo

Ruo ahụike kacha elu gị na Lyfta, ngwa nsochi ebumnuche ahụike kachasị mma maka iOS na Android. Soro mgbatị ahụ gị n'ụzọ dị nro, chọpụta mmemme ọzụzụ ọhụrụ, ma merie ebumnuche ahụike gị. Lyfta abụghị naanị ngwa; ọ bụ ihe na-akpali mgbanwe ahụike gị. Malite njem gị taa na Lyfta, onye ibe ahụike nkeonwe gị.

Soro obodo nke ndị ọrụ 8M+

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Ngwa Nsochi Ahụike Lyfta

Ruo ebumnuche ahụike gị site na Ngwa Nsochi Ebumnuche Ahụike Lyfta. Atụmatụ a siri ike na-enye gị ohere ilekọta ma dekọọ ọganihu gị n'ụlọ mgbatị ahụ n'ụzọ dị mfe. Ihu dị mfe ịghọta nke Lyfta na-enye gị ohere ịhazi, idekọ, na iso mgbatị ahụ gị site n'otu pịa. Nọgide na-enwe mkpali site n'ọkwa nkeonwe oge ọ bụla i meriri ndekọ nkeonwe. Na Lyfta, hụ njem ahụike gị site na eserese zuru ezu na-egosi mmelite gị kwụsiri ike ka oge na-aga. Ngwa Nsochi Ebumnuche Ahụike Lyfta — onye ibe kachasị mma gị n'ịkwado ụzọ gaa n'ahụike kacha elu.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Soro na debanye aha ebuli gị ngwa ngwa na ngwa ngwa na-enweghị mkpịsị akwụkwọ & akwụkwọ

  • ✓ Ngụ oge ezumike akpaaka agwakọtara

  • ✓ Mkpado na-atọ ụtọ ka ọ na-ekpo ọkụ, Ọdịda, Ntube, Ndozi na-adịghị mma, Aka ekpe na aka nri

  • ✓ Mepụta Supersets, nnukwu tent ma ọ bụ mmega ahụ agbakọtara

  • ✓ Tinye ndetu na mgbatị ahụ na mmega ahụ gị

  • ✓ Soro ndị enyi ma ọ bụ ndị ahịa kekọrịta usoro mgbatị ahụ dị mfe ugbu a karịa na Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Budata

Ngwa Nsochi Ebumnuche Ahụike Lyfta

Debe ebumnuche ahụike gị ka Ngwa Nsochi Ebumnuche Ahụike nke ngwa Lyfta duzie gị n'nzọụkwụ ọ bụla. Site n'ihu anyị dị mfe iji, ime atụmatụ, ihazi, na imepụta mgbatị ahụ adịbeghị mfe nke a. Nhazi dị mfe ịghọta nke Lyfta na-enye gị ohere ikewa mmega ahụ, gbanwee set, ugboro, na arọ, ma hazie mgbatị ahụ ka ọ dabara n'ọkwa ahụike nkeonwe gị. Banye n'ọbá mgbatị ahụ anyị zuru oke ma nweta mkpali site na njem ahụike ndị ọzọ na-eji Lyfta. Na Lyfta, irute ebumnuche ahụike gị abụghị naanị nrọ, kama eziokwu a haziri nke ọma.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Nyocha Ebumnuche Ahụike — Lyfta

Nwee ike nke ihe ọhụrụ site na Ngwa Nsochi Ebumnuche Ahụike Lyfta. E mere ngwa anyị dị mfe ịghọta iji nyere gị aka inyocha ọtụtụ mmega ahụ ọhụrụ, ka usoro mgbatị ahụ gị ghara ịdị otu ebe. Na Lyfta, ị ga-achọpụta nkuzi ndị ọkachamara haziri na ntuziaka nzọụkwụ n'nzọụkwụ, na-eme ka ọ dị mfe ịmụta ma mụta usoro ahụike ọhụrụ nke ọma. Site na ọzụzụ ike ruo cardio, yoga ruo HIIT, ọbá mmega ahụ anyị dị iche iche dabara ọkwa ahụike niile. Ngwa Nsochi Ebumnuche Ahụike Lyfta bụ onye ibe mgbatị ahụ kachasị mma gị, na-enye ngwakọta dị nro nke mmụta, mkpali, na ihe ọhụrụ. Malite njem ahụike gị na Lyfta taa ma kọwaa ahụmịhe mgbatị ahụ gị ọzọ.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Soro Ebumnuche Ahụike na Lyfta?+
Otu esi Eme ka Ebumnuche Ahụike Ruo Oke na Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+