Ngwa Mgbatị Ahụ n'Ụlọ

Zụọ site n'Ụlọ

Nnọọ na Ngwa Mgbatị Ahụ n'Ụlọ Lyfta, onye ibe ahụike kachasị mma gị maka iOS na Android. Bulie njem ahụike gị elu site na atụmatụ nsochi ọhụrụ anyị, mmemme ọzụzụ nkeonwe, na obodo na-akwado iji nyere gị aka imeri ebumnuche gị. Nwee ahụike, nọgide na-enwe mkpali, ma gbanwee ndụ gị site n'ime ụlọ gị na Lyfta — naanị ngwa mgbatị ahụ ị ga-achọ.

Soro obodo nke ndị ọrụ 8M+

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: Mgbatị Ahụ n'Ụlọ Kachasị Mma

Nwee njem ahụike kachasị mma n'ime ụlọ gị na Lyfta, ngwa mgbatị ahụ n'ụlọ kachasị mma gị. Na Lyfta, ị nwere ike iso ọganihu ahụike gị n'enweghị nsogbu, idekọ mgbatị ahụ gị, na irute ebumnuche ahụike gị. Ihu anyị dị mfe iji na-enye ahụmịhe dị nro, na-eme ka ọ dị mfe imepụta mgbatị ahụ nkeonwe dabara mkpa gị. Lyfta anaghị agwa gị naanị mgbe i ruru ndekọ nkeonwe, ọ na-enyekwa eserese na-enye nghọta iji hụ mmelite gị ka oge na-aga. Gịnị mere ị ga-echere? Malite njem gị gaa n'ahụike ka sie ike na Lyfta — ụlọ mgbatị ahụ nkeonwe gị n'ụlọ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Soro na debanye aha ebuli gị ngwa ngwa na ngwa ngwa na-enweghị mkpịsị akwụkwọ & akwụkwọ

  • ✓ Ngụ oge ezumike akpaaka agwakọtara

  • ✓ Mkpado na-atọ ụtọ ka ọ na-ekpo ọkụ, Ọdịda, Ntube, Ndozi na-adịghị mma, Aka ekpe na aka nri

  • ✓ Mepụta Supersets, nnukwu tent ma ọ bụ mmega ahụ agbakọtara

  • ✓ Tinye ndetu na mgbatị ahụ na mmega ahụ gị

  • ✓ Soro ndị enyi ma ọ bụ ndị ahịa kekọrịta usoro mgbatị ahụ dị mfe ugbu a karịa na Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Budata

Lyfta: Mgbatị Ahụ n'Ụlọ Dị Mfe

Nọgide na-enwe ahụike na Lyfta, ngwa mgbatị ahụ n'ụlọ kachasị mma gị. Bulie egwuregwu ahụike gị elu site na ngwá ọrụ atụmatụ na nhazi anyị dị mfe ịghọta, e mere iji mepụta mgbatị ahụ pụrụ iche dị ka gị. Na Lyfta, ị nwere ike ime ka usoro ahụike gị dị mfe, gbanwee set, ugboro, na arọ gị, ma soro ọganihu gị n'otu ebe. Banye n'ọbá mgbatị ahụ anyị buru ibu, dabara ọkwa ahụike niile, ma chọta usoro zuru oke dabara ebumnuche gị. Nweta mkpali site na obodo Lyfta ma kekọrịta njem mgbatị ahụ gị na ndị ọzọ. Nwee oge ọhụrụ nke ahụike na Lyfta, ebe mgbatị ahụ ọ bụla bụ nzọụkwụ dị nso n'ebumnuche ahụike gị.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: Chọpụta Mgbatị Ahụ n'Ụlọ

Chọpụta ụwa ahụike n'aka gị site na Ngwa Mgbatị Ahụ n'Ụlọ Lyfta. Ma ị bụ onye mbido ma ọ bụ onye nwere ahụmịhe n'ahụike, e mere ngwa anyị iji nyere gị aka ịchọta mmega ahụ ọhụrụ ma mezie ụdị ahụ gị. Site n'ọbá vidiyo nkuzi buru ibu na ntuziaka nzọụkwụ n'nzọụkwụ, ị nwere ike inyocha ma mụta ọtụtụ mmega ahụ nke ọma site n'ime ụlọ nke gị. Ihu dị mfe iji na nduzi ndị ọkachamara nke Lyfta na-eme ka ị mee mgbatị ahụ ọ bụla n'enweghị nsogbu ma nke ọma. Sonye n'obodo Lyfta taa ma gbanwee njem ahụike gị site na ngwọta mgbatị ahụ n'ụlọ ọhụrụ anyị.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Atụmatụ Ngwa Mgbatị Ahụ n'Ụlọ Lyfta?+
Ngwa Mgbatị Ahụ n'Ụlọ Lyfta: Ọ Dị Mfe maka Ndị Mbido?+
Ọrụ Ngwa Mgbatị Ahụ n'Ụlọ Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+