Ngwa Ike maka Ndị Ọgba Ọsọ

Gbaa Ọsọ Ike Karị, Ọsọ Karị

Nnọọ na Lyfta, ngwa ike maka ndị ọgba ọsọ kachasị mma gị, dị ugbu a na iOS na Android. Bulie arụmọrụ ọsọ gị elu site n'iso ọzụzụ gị, ịchọpụta mmemme ọzụzụ na-agbanwe agbanwe, na irute ebumnuche ahụike gị n'ụzọ dị mfe. Malite njem gị gaa n'ọsọ ka sie ike, ọsọ karị, ma dị mma karị taa na Lyfta. Gbanwee ọsọ gị, melite ike gị, ma gafere ndekọ nkeonwe gị. Budata Lyfta — igodo ihe ịga nke ọma ọsọ gị.

Soro obodo nke ndị ọrụ 8M+

Find us on:

Lyfta: Ngwa Nsochi Ike Onye Ọgba Ọsọ

Mee ka ikike ọsọ gị ruo oke site na Ngwa Ike maka Ndị Ọgba Ọsọ Lyfta. E mere ngwá ọrụ ahụike ọhụrụ a iji nyere ndị ọgba ọsọ aka iso ọganihu ha n'ụlọ mgbatị ahụ, idebe ndekọ ọhụrụ, na irute ebumnuche ahụike ha. Na Lyfta, ị nwere ike imepụta, idekọ, na ilekọta usoro mgbatị ahụ gị n'enweghị nsogbu site n'ihu dị mfe iji. Nwee obi ụtọ nke irute ndekọ nkeonwe ọhụrụ ma nweta ọkwa ozugbo nke ihe i ruru. Ngwa Ike maka Ndị Ọgba Ọsọ Lyfta na-enyekwa eserese zuru oke iji hụ ọganihu gị ka oge na-aga. Nọgide na-enwe mkpali, lekwasị anya, ma nọrọ n'ụzọ na Lyfta, onye ibe ọsọ kachasị mma gị.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Soro na debanye aha ebuli gị ngwa ngwa na ngwa ngwa na-enweghị mkpịsị akwụkwọ & akwụkwọ
✓ Ngụ oge ezumike akpaaka agwakọtara
✓ Mkpado na-atọ ụtọ ka ọ na-ekpo ọkụ, Ọdịda, Ntube, Ndozi na-adịghị mma, Aka ekpe na aka nri
✓ Mepụta Supersets, nnukwu tent ma ọ bụ mmega ahụ agbakọtara
✓ Tinye ndetu na mgbatị ahụ na mmega ahụ gị
✓ Soro ndị enyi ma ọ bụ ndị ahịa kekọrịta usoro mgbatị ahụ dị mfe ugbu a karịa na Lyfta!

Budata

Ọzụzụ Ike Onye Ọgba Ọsọ — Lyfta

Jiri ike nke atụmatụ mgbatị ahụ nwere usoro site na Ngwa Ike maka Ndị Ọgba Ọsọ Lyfta. Ngwá ọrụ ahụike a na-agbanwe agbanwe na-enye ụzọ dị nro iji hazie, mee atụmatụ, na mepụta mgbatị ahụ kwekọrọ n'ebumnuche ahụike pụrụ iche gị. Na Lyfta, ị nọ n'oche ọkwọ ụgbọala, na-agbanwe set, ugboro, na arọ ka ị na-enyocha ọbá mmega ahụ dị iche iche. Ma ị bụ onye ọgba ọsọ mbido ma ọ bụ onye marathon nwere ahụmịhe, Ngwa Ike maka Ndị Ọgba Ọsọ Lyfta na-enye ọtụtụ mgbatị ahụ dabara n'ọkwa ahụike gị. Sonye n'obodo anyị ma nweta mkpali site na mgbatị ahụ ndị ọrụ ndị ọzọ ka ị na-akwado ụzọ gị gaa n'arụmọrụ kacha elu. Nwee ihe dị iche nke Lyfta taa, ma were nzọụkwụ gaa n'ahụike ka sie ike.

Get App

Ọzụzụ Ike Onye Ọgba Ọsọ — Lyfta

Chọpụta akụkụ ọhụrụ nke ahụike site na atụmatụ Ike maka Ndị Ọgba Ọsọ dị na ngwa Lyfta. Ọrụ a, e mere kpọmkwem maka ndị ọgba ọsọ, na-enye ọtụtụ mmega ahụ na-ewuli ike iji kwalite arụmọrụ ọsọ gị. Site na ntuziaka doro anya, nzọụkwụ n'nzọụkwụ, na vidiyo nkuzi zuru ezu, ị nwere ike ịmụta ma mụta mgbatị ahụ ọhụrụ nke ọma n'ụzọ dị mfe. Ma ị bụ onye mbido ma ọ bụ onye ọgba ọsọ dị elu, ọbá mmega ahụ buru ibu nke Lyfta ga-enyere gị aka imelite ike na ume gị. Na mgbakwunye, site na ndụmọdụ ndị ọkachamara na ndụmọdụ nchekwa so mmega ahụ ọ bụla, ị nwere ike ịzụ n'enweghị obi abụọ ma nke ọma. Sonye n'obodo Lyfta taa ma buru ọsọ gị gaa n'ọkwa ọzọ site na atụmatụ Ike maka Ndị Ọgba Ọsọ.