Akwụkwọ Ọzụzụ
Zụọ Nke Ọma
Nnọọ na ibe Akwụkwọ Ọzụzụ nke Lyfta, onye ibe ahụike kachasị mma gị dị na iOS na Android. Na Lyfta, ị nwere ike iso mgbatị ahụ gị n'enweghị nsogbu, chọpụta ma ọ bụ hazie mmemme ọzụzụ nkeonwe, na ime ka njem gị gaa n'ebumnuche ahụike gị ngwa ngwa. Nọgide na-enwe mkpali, nọgide na-enwe ahụike, ma hapụ ka Lyfta bụrụ onye nduzi nkeonwe gị n'irute ebumnuche ahụike gị.
Akwụkwọ Ọzụzụ Lyfta: Ngwa Nsochi Ọganihu
Mee ka njem ahụike gị ka mma site na Akwụkwọ Ọzụzụ Lyfta. Ngwa ọhụrụ anyị na-enye gị ohere idekọ ma lekọta mgbatị ahụ ụlọ mgbatị ahụ gị n'enweghị nsogbu, na-enye ihu dị nro maka iso ọganihu gị. Na Lyfta, ị naghị eme naanị mgbatị ahụ; ị na-arụ ọrụ gaa n'ndekọ nkeonwe gị. Ngwa anyị na-eme ememe mmeri gị, na-agwa gị mgbe i meriri ndekọ nkeonwe. Hụ uto na mmelite gị site na eserese anyị dị mfe ịghọta, na-egosi ọganihu ahụike gị ka oge na-aga. Akwụkwọ Ọzụzụ Lyfta — onye ibe ahụike kachasị mma gị maka irute ebumnuche ụlọ mgbatị ahụ gị.
LYFTA: Gym Workout Tracker Log
✓ Soro na debanye aha ebuli gị ngwa ngwa na ngwa ngwa na-enweghị mkpịsị akwụkwọ & akwụkwọ
✓ Ngụ oge ezumike akpaaka agwakọtara
✓ Mkpado na-atọ ụtọ ka ọ na-ekpo ọkụ, Ọdịda, Ntube, Ndozi na-adịghị mma, Aka ekpe na aka nri
✓ Mepụta Supersets, nnukwu tent ma ọ bụ mmega ahụ agbakọtara
✓ Tinye ndetu na mgbatị ahụ na mmega ahụ gị
✓ Soro ndị enyi ma ọ bụ ndị ahịa kekọrịta usoro mgbatị ahụ dị mfe ugbu a karịa na Lyfta!
Onye Na-eme Atụmatụ Mgbatị Ahụ Lyfta
Bulie usoro ahụike gị elu site na atụmatụ Akwụkwọ Ọzụzụ Lyfta. Ngwá ọrụ a dị mfe ịghọta na-enye gị ike ime atụmatụ, ihazi, na imepụta mgbatị ahụ kwekọrọ n'ebumnuche ahụike gị. Akwụkwọ Ọzụzụ Lyfta na-eme ka ahụmịhe ahụike dị nro, na-enye gị ohere ikewa mmega ahụ nke ọma, ịgbanwe set, ugboro, na arọ, na ime atụmatụ mgbatị ahụ gị nke ọma. Nyochaa ọbá mgbatị ahụ anyị buru ibu, dabara ọkwa ahụike niile, ma nweta mkpali site na njem ahụike ndị ọzọ na-eji Lyfta. Na Lyfta, irute ebumnuche ahụike gị adịbeghị dị mfe iru ma bụrụ nkeonwe karịa nke a.
Akwụkwọ Ọzụzụ Lyfta: Chọpụta Mgbatị Ahụ
Chọpụta ụwa mmega ahụ ọhụrụ site na atụmatụ Akwụkwọ Ọzụzụ nke ngwa Lyfta. Ikpo okwu anyị na-agbanwe agbanwe na-enye gị ike inyocha, ịmụta, na imụta ọtụtụ mmega ahụ nke ọma, ka mgbatị ahụ gị ghara ịghọ otu ihe. Site n'ọbá vidiyo nkuzi dị elu bara ụba na ntuziaka nzọụkwụ n'nzọụkwụ ziri ezi, Lyfta na-enye ahụmịhe ọzụzụ a na-enweghị atụ. A kọwara mmega ahụ ọ bụla nke ọma, site na ọnọdụ ndabere ruo mmegharị siri ike, ka ụdị ahụ gị ziri ezi, dị nchekwa, ma rụọ ọrụ nke ọma. Nyochaa Akwụkwọ Ọzụzụ Lyfta taa ma mepee ike nke mgbatị ahụ dị iche iche, dabara njem ahụike gị. Sonye n'obodo Lyfta ma bulie usoro ọzụzụ gị elu site na nduzi ndị ọkachamara anyị.











_Upper-Arms_small.png&w=3840&q=75)









