Onye Ibe Mgbatị Ahụ Mebe

Azụla naanị gị

Nnọọ na ibe Onye Ibe Mgbatị Ahụ Mebe nke ngwa Lyfta, onye ibe ahụike kachasị mma gị maka iOS na Android. Lyfta na-enye gị ike ilekọta mgbatị ahụ gị, ịchọpụta ma ọ bụ hazie usoro ọzụzụ nkeonwe, na irute ebumnuche ahụike gị. Gbanwee njem ahụike gị na Lyfta, onye ibe mgbatị ahụ kachasị mma dabara n'ime akpa gị.

Soro obodo nke ndị ọrụ 8M+

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Onye Enyi Ahụike Mebe nke Lyfta

Nwee mgbanwe n'ime njem ahụike gị na Lyfta, Onye Ibe Mgbatị Ahụ Mebe gị. E mere ngwa ọhụrụ a iji nyere gị aka ilekọta ọganihu gị n'ụlọ mgbatị ahụ nke ọma ma n'ụzọ ziri ezi. Lyfta na-enye ikpo okwu dị mfe iji ebe ị nwere ike imepụta, idekọ, na iso mgbatị ahụ gị n'enweghị nsogbu. Ọ dị ka inwe onye nkuzi nkeonwe n'ime akpa gị, dị njikere mgbe niile ime ememe ihe i ruru ma kwalite gị gaa n'ebumnuche gị. Na Lyfta, a na-amata ndekọ nkeonwe ọ bụla ma nye ụgwọ ọrụ site n'ọkwa ozugbo. Na mgbakwunye, eserese ọganihu anyị zuru oke na-enye ngosi anya nke mmelite gị ka oge na-aga. Gbanwee mgbatị ahụ gị, mee ka nsonaazụ gị ka ukwuu, ma ruo ebumnuche ahụike gị na Lyfta, Onye Ibe Mgbatị Ahụ Mebe kachasị mma gị.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Soro na debanye aha ebuli gị ngwa ngwa na ngwa ngwa na-enweghị mkpịsị akwụkwọ & akwụkwọ

  • ✓ Ngụ oge ezumike akpaaka agwakọtara

  • ✓ Mkpado na-atọ ụtọ ka ọ na-ekpo ọkụ, Ọdịda, Ntube, Ndozi na-adịghị mma, Aka ekpe na aka nri

  • ✓ Mepụta Supersets, nnukwu tent ma ọ bụ mmega ahụ agbakọtara

  • ✓ Tinye ndetu na mgbatị ahụ na mmega ahụ gị

  • ✓ Soro ndị enyi ma ọ bụ ndị ahịa kekọrịta usoro mgbatị ahụ dị mfe ugbu a karịa na Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Budata

Lyfta: Onye Ibe Ahụike Mebe

Nwee ike nke Onye Ibe Mgbatị Ahụ Mebe site na ngwa Lyfta, onye ibe ahụike kachasị mma gị. E mere Lyfta iji gbanwee usoro mgbatị ahụ gị, na-eme ka usoro ime atụmatụ, ihazi, na imepụta mgbatị ahụ dị nro ma rụọ ọrụ nke ọma. Sị echiche ka ọ laa ka Lyfta na-ekewa mmega ahụ n'ụzọ dị mfe ịghọta, na-enye gị ohere ịgbanwe set, ugboro, na arọ dabere n'ọkwa gị na ebumnuche gị. Banye n'ọbá mgbatị ahụ dị iche iche anyị buru ibu, nke ọ bụla dabara ọkwa na mmasị ahụike dị iche iche. Na Lyfta, ị naghị eme naanị mgbatị ahụ, ị na-amalite njem ahụike nkeonwe, nke obodo ndị na-anụ ụtọ ahụike kpaliri ma nye mkpali. Lyfta, onye ibe mgbatị ahụ gị, na-akọwagharị atụmatụ na nhazi ahụike.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Onye Enyi Ahụike Mebe

Chọpụta ụwa ahụike site na atụmatụ Onye Ibe Mgbatị Ahụ Mebe nke Lyfta. Nyochaa ọbá mmega ahụ ọhụrụ buru ibu, nke ọ bụla nwere ntuziaka zuru ezu na vidiyo nkuzi iji hụ na ụdị ahụ ziri ezi ma gbochie mmerụ ahụ. Ma ị bụ onye mbido ma ọ bụ onye egwuregwu nwere ahụmịhe, nnukwu nhọrọ mgbatị ahụ nke Lyfta dabara ọkwa ahụike niile. Ihe ndị ọkachamara haziri na-ekpuchi ihe niile site na mmegharị ndabere ruo usoro dị elu. Na Lyfta, ị naghị eme naanị mmega ahụ; ị na-amụta, na-eto, na-agbanwe. Nwee ihe dị iche nke Lyfta taa ma bulie njem ahụike gị elu site na Onye Ibe Mgbatị Ahụ Mebe ọhụrụ anyị. Malite inyocha ugbu a!

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Onye Ibe Mebe Lyfta ọ na-eme ka mgbatị ahụ ka mma?+
Ngwa Lyfta: Site na Mbido ruo Elu?+
Ọrụ Onye Ibe Mgbatị Ahụ Mebe Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+