カリステニクスアプリ

体を極める

iOSとAndroidの両方のユーザー向けに設計された究極のカリステニクスアプリ、Lyftaへようこそ。Lyftaなら、トレーニングの進捗を記録し、効果的なワークアウトプログラムを見つけるか作成し、フィットネス目標を達成することがこれまでになく簡単です。可能性を最大限に引き出し、専門家が練ったカリステニクスワークアウトで体を変えましょう。今日Lyftaでフィットネスの歩みを始めてください。

8M+ 人以上のユーザーのコミュニティに参加しましょう

Find us on:

Lyftaカリステニクスの極意

頼れるカリステニクスアプリ、Lyftaで究極のフィットネスパートナーを見つけてください。使いやすい画面でワークアウトの進捗を記録、ログ、可視化し、ジム体験を一段上げましょう。Lyftaの直感的なデザインは自己ベストを把握させ、限界を押し広げるモチベーションを与えます。着実な伸びを示すリアルタイムのグラフで、Lyftaはただのフィットネスアプリではありません。変革のためのツールです。フィットネスの歩みに最高のカリステニクスアプリ、Lyftaで体調を整え、モチベーションを保ち、一歩先を行きましょう。

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ペンや紙を使わずにリフトの追跡と記録を迅速かつ簡単に行うことができます
✓ 統合されたオートレストタイマー
✓ ウォームアップ、失敗、ドロップセット、ネガティブレップ、左と右としてセットをタグ付け
✓ スーパーセット、ジャイアントセット、またはグループ化された演習を作成する
✓ ワークアウトやエクササイズにメモを追加する
✓ Lyfta を使用すると、ワークアウトルーチンを友人やクライアントと共有することがこれまでより簡単になりました。

ダウンロード

カリステニクスワークアウトプランナー - Lyfta

究極のフィットネスパートナー、Lyftaアプリでカリステニクスの力を体験してください。カリステニクスアプリは、ワークアウトの計画、整理、作成のためのスムーズなプラットフォームを提供し、ワークアウトルーティンを一新するよう設計されています。Lyftaは種目計画へのパーソナライズされたアプローチで、フィットネスの歩みを効率化します。種目の分類からセット、レップ、重量のカスタマイズまで、Lyftaはフィットネス目標の達成をこれまでになくシンプルにします。あらゆるフィットネスレベルに合わせて設計された充実のワークアウトライブラリに飛び込み、ほかのユーザーのワークアウトから刺激を得ましょう。Lyftaなら、カリステニクスワークアウトは常に指先にあり、フィットネスを次のレベルへ上げる準備ができています。

Get App

カリステニクスワークアウトを見つける

新しい種目を見つけて身につける究極のガイド、Lyftaカリステニクスアプリでフィットネスの結果を最大化しましょう。丁寧に詳しい動画チュートリアルと手順どおりの説明の広大なライブラリで、筋力と柔軟性に挑む完璧なワークアウトが見つかります。スキルレベルにかかわらず、Lyftaのカリステニクスアプリは各種目を精密かつ安全に行えるようにします。基礎の動きから高度なカリステニクスルーティンまで、フィットネスの可能性の世界を指先で探索してください。今日Lyftaコミュニティに参加して、専門家が厳選したエクササイズガイドでトレーニングを新しい高みへ上げましょう。