ფიტნეს ანალიტიკის აპი

მონაცემებზე დაფუძნებული ზრდა

კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება Lyfta-ში — თქვენი მთავარი ფიტნეს ანალიტიკის აპი, ახლა ხელმისაწვდომი iOS და Android მომხმარებლებისთვის. Lyfta-თი აკონტროლებთ ვარჯიშის პროგრესს, აღმოაჩენთ ან შეადგენთ პერსონალურ ტრენინგ-პროგრამებს და წარმატებით მიაღწევთ ფიტნესის მიზნებს. შეცვალეთ ფიტნესის გზა Lyfta-სთან, სადაც ყოველი ნაბიჯი, გამეორება და კალორია უფრო ჯანსაღი თავისკენ ითვლება.

შეუერთდით 8M+ მომხმარებლის საზოგადოებას

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: მოწინავე ფიტნეს ანალიტიკა

გააძლიერეთ ფიტნესის გზა Lyfta-სთან — მაღალი შეფასების ფიტნეს ანალიტიკის აპი, რომელიც ვარჯიშის რეჟიმს ცვლის. Lyfta გაძლევთ საშუალებას, ზედმიწევნით აკონტროლოთ სპორტდარბაზის პროგრესი, ჩაწეროთ ვარჯიშები და დააკვირდეთ მიზნებს ერთ ადგილას. მოსახერხებელი ინტერფეისით მარტივად დაათვალიერებთ პერსონალურ ფიტნეს მონაცემებს. აღნიშნეთ მიღწევები მყისიერი შეტყობინებით, როცა ახალ პირად რეკორდს დაამყარებთ. იხილეთ დინამიკური გრაფიკები, რომლებიც დროთა განმავლობაში გაუმჯობესებას აჩვენებს და გაძლევთ მოტივაციასა და ხედვას საზღვრების გადასაწევად. შეცვალეთ ვარჯიშები, გააძლიერეთ პროგრესი და უფრო სწრაფად მიაღწიეთ მიზნებს Lyfta-სთან — მთავარი ფიტნეს ანალიტიკის პარტნიორი.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ თვალყური ადევნეთ და დაარეგისტრირეთ თქვენი ლიფტები სწრაფად და მარტივად კალმისა და ქაღალდის გარეშე

  • ✓ ინტეგრირებული ავტომატური დასვენების ტაიმერი

  • ✓ ტეგების მონიშვნა, როგორც გახურება, წარუმატებლობა, სეტების ჩამოგდება, უარყოფითი გამეორებები, მარცხნივ და მარჯვნივ

  • ✓ შექმენით სუპერსეტები, გიგანტური ნაკრები ან დაჯგუფებული სავარჯიშოები

  • ✓ დაამატეთ შენიშვნები თქვენს ვარჯიშებსა და ვარჯიშებს

  • ✓ ვარჯიშის რუტინების გაზიარება მეგობრებთან ან კლიენტებთან ახლა უფრო მარტივია, ვიდრე ოდესმე Lyfta-სთან ერთად!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ჩამოტვირთვა

Lyfta: ჭკვიანი ვარჯიშის დამგეგმავი

გააძლიერეთ ფიტნესის რეჟიმი Lyfta-სთან — წამყვანი ფიტნეს ანალიტიკის აპი, შექმნილი ვარჯიშების დაგეგმვის, მოწესრიგებისა და შედგენის გასამარტივებლად. Lyfta გაძლევთ სადავეებს ფიტნესის გზაზე და მარტივ პლატფორმას პერსონალური რუტინების შესადგენად. დამწყები ხართ თუ გამოცდილი სპორტსმენი, სავარჯიშოების სრული ბიბლიოთეკა ყველა დონეს ერგება. მოარგეთ ვარჯიშები სეტების, გამეორებებისა და წონების მითითებით მიზნების მიხედვით. Lyfta-თი ასევე იღებთ წვდომას ფიტნესის მოყვარულთა ცოცხალ საზოგადოებაზე, რომელიც შთაგონების სიმდიდრეს გთავაზობთ შემდეგი ვარჯიშისთვის. დაიწყეთ ფიტნესის ცვლილება Lyfta-სთან — მთავარი ვარჯიშის დამგეგმავი.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

ფიტნესის აღმოჩენა — Lyfta

აღმოაჩინეთ ფიტნესის ახალი სამყარო Lyfta აპის ფიტნეს ანალიტიკის ფუნქციით. გახსენით სავარჯიშოების სიმრავლე, თითოეული დეტალური ინსტრუქციითა და ინტერაქტიული ვიდეოგაკვეთილით. ძლიერი ბაზა ყველა დონეს ერგება — დამწყებიდან, ვინც საფუძვლებს ეუფლება, გამოცდილ სპორტსმენამდე, რომელიც ტექნიკას ხვეწს. თითოეული სავარჯიშო ზედმიწევნითაა აღწერილი, რომ მოძრაობა ზუსტად და უსაფრთხოდ შეასრულოთ. ფიტნეს ანალიტიკა ასევე გაძლევთ პერსონალურ რეკომენდაციებს მიზნებისა და პროგრესის მიხედვით. შეისწავლეთ ახალი სავარჯიშოები, გამოწვევა გაუწიეთ საზღვრებს და შეცვალეთ რუტინა Lyfta-სთან. შემოუერთდით საზოგადოებას დღესვე და აამაღლეთ ფიტნესის გზა ოსტატურად შერჩეული გზამკვლევებით.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

როგორ გავაუმჯობესოთ ვარჯიში Lyfta-თი?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+