ფუნქციური ტრენინგის აპი

ივარჯიშეთ ცხოვრებისთვის

კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება Lyfta-ში — თქვენი მთავარი ფუნქციური ტრენინგის აპი iOS და Android პლატფორმებზე. გააძლიერეთ ფიტნესის გზა ვარჯიშების აღრიცხვით, მორგებული ტრენინგ-პროგრამების ძიებით ან შექმნით და ჯანმრთელობის მიზნების მიღწევით. Lyfta-სთან შეცვალეთ ცხოვრების წესი და აამაღლეთ ფიტნესის პოტენციალი ხელისგულზე. გამოცადეთ რევოლუცია ფუნქციურ ტრენინგში დღესვე Lyfta-სთან — პირადი ფიტნესის თანამგზავრი.

შეუერთდით 8M+ მომხმარებლის საზოგადოებას

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: წამყვანი ფუნქციური ტრენინგის აპი

აღმოაჩინეთ ფუნქციური ფიტნესის ძალა Lyfta-სთან — მთავარი ფუნქციური ტრენინგის აპი. შეცვალეთ ვარჯიშის რეჟიმი, აკონტროლეთ პროგრესი და მიაღწიეთ ახალ ფიტნესის სიმაღლეებს Lyfta-სთან. მოსახერხებელი ინტერფეისი გაძლევთ საშუალებას, შეუფერხებლად შეადგინოთ, ჩაწეროთ და აკონტროლოთ ვარჯიშები და სპორტდარბაზის სესიები უფრო ნაყოფიერი გახადოთ. Lyfta-სთან ყოველი მიღწევა აღინიშნება — მიიღეთ მყისიერი შეტყობინება პირადი რეკორდის დროს და იხილეთ დეტალური გრაფიკები გაუმჯობესების შესახებ. აამაღლეთ ფიტნესის გზა Lyfta-სთან — წამყვანი ფუნქციური ტრენინგის აპი.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ თვალყური ადევნეთ და დაარეგისტრირეთ თქვენი ლიფტები სწრაფად და მარტივად კალმისა და ქაღალდის გარეშე

  • ✓ ინტეგრირებული ავტომატური დასვენების ტაიმერი

  • ✓ ტეგების მონიშვნა, როგორც გახურება, წარუმატებლობა, სეტების ჩამოგდება, უარყოფითი გამეორებები, მარცხნივ და მარჯვნივ

  • ✓ შექმენით სუპერსეტები, გიგანტური ნაკრები ან დაჯგუფებული სავარჯიშოები

  • ✓ დაამატეთ შენიშვნები თქვენს ვარჯიშებსა და ვარჯიშებს

  • ✓ ვარჯიშის რუტინების გაზიარება მეგობრებთან ან კლიენტებთან ახლა უფრო მარტივია, ვიდრე ოდესმე Lyfta-სთან ერთად!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ჩამოტვირთვა

Lyfta: გამარტივებული ვარჯიშის დამგეგმავი

გახსენით ფიტნესის პოტენციალი Lyfta-ს ფუნქციური ტრენინგის აპით. ეს ძლიერი ინსტრუმენტი თქვენი პირადი ფიტნესის თანამგზავრია და გაძლევთ საშუალებას, მარტივად დაგეგმოთ, მოაწესრიგოთ და შეადგინოთ ვარჯიშები. Lyfta გამოცნობას ხსნის რეჟიმიდან და შეუფერხებელ ინტერფეისს გთავაზობთ სავარჯიშოების დასაჯგუფებლად და სეტების, გამეორებებისა და წონების მოსარგებად დონისა და მიზნების მიხედვით. ჩაუღრმავდით სრულ ბიბლიოთეკას ყველა დონისთვის და აღმოაჩინეთ შთაგონების სამყარო თანამოაზრე მოყვარულებისგან. Lyfta-სთან მიზნების მიღწევა არასოდეს ყოფილა ასეთი მოწესრიგებული.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: აღმოაჩინეთ ფუნქციური ტრენინგი

გამოცადეთ ფიტნესის ახალი დონე Lyfta აპით — მთავარი გზამკვლევი ახალი სავარჯიშოების შესასწავლად და აღმოსაჩენად. ფუნქციური ტრენინგის აპი შექმნილია ვარჯიშის რეჟიმის ასამაღლებლად და გთავაზობთ დეტალურ, ადვილად მისაყოლ ინსტრუქციებს სავარჯიშოების ფართო სპექტრისთვის. დამწყები ხართ თუ გამოცდილი სპორტსმენი, სრული ვიდეოგაკვეთილები და ნაბიჯ-ნაბიჯ გზამკვლევები უზრუნველყოფს თითოეული მოძრაობა ზუსტად და უსაფრთხოდ შეასრულოთ. აპით მხოლოდ სავარჯიშოებს არ იღებთ — წვდომას იღებთ ფიტნეს ექსპერტების ცოდნის სიმდიდრეზე და გესმით „რატომ“ ყოველი მოძრაობის უკან. შემოუერთდით Lyfta საზოგადოებას დღესვე და აიღეთ ფიტნესის გზა საკუთარ ხელში ინტერაქტიული, მოსახერხებელი ფუნქციური ტრენინგის აპით.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

აუმჯობესებს თუ არა Lyfta აპი ტრენინგს?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+