სახლის ვარჯიშის აპი

ივარჯიშეთ სახლიდან

კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება Lyfta-ს სახლის ვარჯიშის აპში — თქვენი მთავარი ფიტნესის თანამგზავრი iOS და Android პლატფორმებზე. აამაღლეთ ფიტნესის გზა ინოვაციური აღრიცხვის ფუნქციებით, პერსონალური ტრენინგ-პროგრამებით და მხარდამჭერი საზოგადოებით, რომ დაძლიოთ მიზნები. მოხვდით ფორმაში, დარჩით მოტივირებული და შეცვალეთ ცხოვრება სახლის კომფორტიდან Lyfta-სთან — ერთადერთი ვარჯიშის აპი, რომელიც დაგჭირდებათ.

შეუერთდით 8M+ მომხმარებლის საზოგადოებას

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: მთავარი სახლის ვარჯიში

გამოცადეთ საბოლოო ფიტნესის გზა სახლის კომფორტში Lyfta-სთან — მთავარი სახლის ვარჯიშის აპი. Lyfta-თი უძნელებლად აკონტროლებთ ფიტნესის პროგრესს, წერთ ვარჯიშებს და მიაღწევთ ჯანმრთელობის მიზნებს. მოსახერხებელი ინტერფეისი შეუფერხებელ გამოცდილებას გთავაზობთ და მორგებული ვარჯიშების შექმნას უფრო მარტივს ხდის. Lyfta არა მხოლოდ გაცნობებთ პირადი რეკორდის დროს, არამედ გასაგებ გრაფიკებსაც გაძლევთ გაუმჯობესების სანახავად. რას ელოდებით? დაიწყეთ გზა უფრო ჯანსაღი და ძლიერი თავისკენ Lyfta-სთან — პირადი სპორტდარბაზი სახლში.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ თვალყური ადევნეთ და დაარეგისტრირეთ თქვენი ლიფტები სწრაფად და მარტივად კალმისა და ქაღალდის გარეშე

  • ✓ ინტეგრირებული ავტომატური დასვენების ტაიმერი

  • ✓ ტეგების მონიშვნა, როგორც გახურება, წარუმატებლობა, სეტების ჩამოგდება, უარყოფითი გამეორებები, მარცხნივ და მარჯვნივ

  • ✓ შექმენით სუპერსეტები, გიგანტური ნაკრები ან დაჯგუფებული სავარჯიშოები

  • ✓ დაამატეთ შენიშვნები თქვენს ვარჯიშებსა და ვარჯიშებს

  • ✓ ვარჯიშის რუტინების გაზიარება მეგობრებთან ან კლიენტებთან ახლა უფრო მარტივია, ვიდრე ოდესმე Lyfta-სთან ერთად!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ჩამოტვირთვა

Lyfta: გამარტივებული სახლის ვარჯიშები

დარჩით ფორმაში, დარჩით ჯანმრთელი Lyfta-სთან — მთავარი სახლის ვარჯიშის აპი. აამაღლეთ ფიტნესის თამაში მოსახერხებელი დაგეგმვისა და მოწესრიგების ინსტრუმენტებით, შექმნილი ისეთივე უნიკალური ვარჯიშებისთვის, როგორიც თქვენ ხართ. Lyfta-სთან გაქვთ ძალა გაამარტივოთ ფიტნესის რეჟიმი, მოარგოთ სეტები, გამეორებები და წონები და პროგრესი ერთ ადგილას აკონტროლოთ. ჩაუღრმავდით ვრცელ ბიბლიოთეკაში ყველა დონისთვის და იპოვეთ იდეალური რუტინა მიზნებზე. შთაგონდით Lyfta საზოგადოებით და გაუზიარეთ ვარჯიშის გზა სხვებს. გამოცადეთ ფიტნესის ახალი ეპოქა Lyfta-სთან, სადაც ყოველი ვარჯიში ნაბიჯია მიზნებისკენ.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: აღმოაჩინეთ სახლის ვარჯიშები

აღმოაჩინეთ ფიტნესის სამყარო ხელისგულზე Lyfta-ს სახლის ვარჯიშის აპით. დამწყები ხართ თუ გამოცდილი მოყვარული, აპი შექმნილია ახალი სავარჯიშოების საპოვნელად და ტექნიკის დასახვეწად. ვიდეოგაკვეთილებისა და ნაბიჯ-ნაბიჯ გზამკვლევების ვრცელი ბიბლიოთეკით შეისწავლით და აითვისებთ სავარჯიშოების ფართო სპექტრს საკუთარი სახლის კომფორტიდან. მოსახერხებელი ინტერფეისი და ექსპერტული მითითება უზრუნველყოფს თითოეული ვარჯიში უსაფრთხოდ და ეფექტურად შეასრულოთ. შემოუერთდით Lyfta საზოგადოებას დღესვე და შეცვალეთ ფიტნესის გზა ინოვაციური სახლის ვარჯიშის გადაწყვეტებით.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

რა ფუნქციები აქვს Lyfta-ს სახლის ვარჯიშის აპს?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+