პლიომეტრიული ტრენინგის აპი

ახტით უფრო მაღლა, ირბინეთ უფრო სწრაფად

იგრძენით პლიომეტრიკის ძალა Lyfta-სთან — თქვენი მთავარი პლიომეტრიული ტრენინგის აპი iOS და Android პლატფორმებზე. Lyfta-თი აკონტროლებთ პროგრესს, მოარგებთ ტრენინგ-პროგრამებს და მიიწევთ ფიტნესის მისწრაფებებისკენ. გადახტით უფრო ჯანსაღ ცხოვრების წესზე და ხელახლა განსაზღვრეთ ვარჯიშის რეჟიმი Lyfta-სთან — დინამიკური გადაწყვეტა ყველა პლიომეტრიული ტრენინგის საჭიროებისთვის.

შეუერთდით 8M+ მომხმარებლის საზოგადოებას

Find us on:

Lyfta პლიომეტრიული ტრენინგის ოსტატობა

იგრძენით პლიომეტრიული ტრენინგის ძალა Lyfta-სთან — მთავარი პლიომეტრიული ტრენინგის აპი. შექმნილია ფიტნესის გზის ასამაღლებლად და Lyfta გაძლევთ საშუალებას შეუფერხებლად აკონტროლოთ სპორტდარბაზის პროგრესი, რომ არაფერი გამოგრჩეთ. პერსონალური გეგმების შექმნიდან ყოველდღიური სავარჯიშოების ჩაწერამდე Lyfta ფიტნესის თანამგზავრია, რომელიც მოტივაციას გინარჩუნებთ. მოსახერხებელი ინტერფეისი აპში ნავიგაციას ამარტივებს, რეალურ დროში შეტყობინებები კი მიღწევებს აღნიშნავს, როცა ახალ პირად რეკორდს მოხსნით. Lyfta-თი ასევე იხილავთ ფიტნესის ცვლილებას სრულ პროგრესის გრაფიკებში. დაიწყეთ ფიტნესის გზა დღესვე და აღმოაჩინეთ, რა განსხვავებას ქმნის პლიომეტრიული ტრენინგი.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ თვალყური ადევნეთ და დაარეგისტრირეთ თქვენი ლიფტები სწრაფად და მარტივად კალმისა და ქაღალდის გარეშე
✓ ინტეგრირებული ავტომატური დასვენების ტაიმერი
✓ ტეგების მონიშვნა, როგორც გახურება, წარუმატებლობა, სეტების ჩამოგდება, უარყოფითი გამეორებები, მარცხნივ და მარჯვნივ
✓ შექმენით სუპერსეტები, გიგანტური ნაკრები ან დაჯგუფებული სავარჯიშოები
✓ დაამატეთ შენიშვნები თქვენს ვარჯიშებსა და ვარჯიშებს
✓ ვარჯიშის რუტინების გაზიარება მეგობრებთან ან კლიენტებთან ახლა უფრო მარტივია, ვიდრე ოდესმე Lyfta-სთან ერთად!

ჩამოტვირთვა

პლიომეტრიული ვარჯიშის დამგეგმავი

აღმოაჩინეთ მოწესრიგებული ფიტნესის ძალა Lyfta-ს პლიომეტრიული ტრენინგის აპით. ეს ინოვაციური პლატფორმა გამოცნობას ხსნის დაგეგმვიდან და ინსტრუმენტებს გაძლევთ საკუთარი პერსონალური რუტინების მოსაწყობად და შესაქმნელად. Lyfta-თი მარტივად დაათვალიერებთ სავარჯიშოების მრავალფეროვან სპექტრს და მოარგებთ სეტებს, გამეორებებს და წონებს დონესა და მიზნებს. ვრცელი ბიბლიოთეკა ყველა დონეს ერგება და შთაგონებასა და მოტივაციას გთავაზობთ საზოგადოების გაზიარებული წარმატების ისტორიებით. გადადგით ნახტომი უფრო ჯანსაღი ცხოვრების წესისკენ Lyfta-სთან — მთავარი თანამგზავრი პლიომეტრიულ ტრენინგში.

Get App

პლიომეტრიული ტრენინგის მკვლევარი

აღმოაჩინეთ პლიომეტრიკის ძალა Lyfta აპით — მთავარი ცენტრი დინამიკური ვარჯიშის რუტინებისთვის. პლიომეტრიული ტრენინგის ფუნქცია გთავაზობთ სავარჯიშოების ვრცელ ბიბლიოთეკას, თითოეული სიღრმისეული ვიდეოგაკვეთილითა და ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციით. დამწყები ხართ თუ გამოცდილი სპორტსმენი, Lyfta გეხმარებათ ახალი სავარჯიშოების ძიებასა და ტექნიკის დახვეწაში მაქსიმალური შედეგისთვის. უსაფრთხოდ გადაწიეთ საზღვრები ოსტატურად შედგენილი პლიომეტრიული ვარჯიშებით და იგრძენით გარდამქმნელი გავლენა ძალაზე, სიჩქარესა და სისწრაფეზე. გახსენით სრული პოტენციალი Lyfta-სთან — სანდო პარტნიორი პლიომეტრიულ ტრენინგში.