სკვატისა და დედლიფტის აპი

დაეუფლეთ დიდ აწევებს

გამოცადეთ საბოლოო ფიტნესის გზა Lyfta-სთან — წამყვანი სკვატისა და დედლიფტის აპი iOS და Android პლატფორმებზე. აამაღლეთ ვარჯიშის რეჟიმი პროგრესის აღრიცხვით, ინოვაციური ტრენინგ-პროგრამების აღმოჩენით და ფიტნესის ეტაპების მიღწევით. Lyfta-სთან აქციეთ ძალის ვარჯიში შეუფერხებელ და დამაჯილდოებელ გამოცდილებად. მიაღწიეთ პიკურ შედეგს სკვატებსა და დედლიფტებში დღესვე!

შეუერთდით 8M+ მომხმარებლის საზოგადოებას

Find us on:

Lyfta: სკვატისა და დედლიფტის ტრეკერი

გამოცადეთ ფიტნეს ტრენინგის ახალი დონე Lyfta-სთან — მთავარი სკვატისა და დედლიფტის აპი. შექმნილია ფიტნესის მოყვარულებისთვის და Lyfta გეხმარებათ სპორტდარბაზის პროგრესი ეფექტურად აკონტროლოთ. მოსახერხებელი ინტერფეისით უძნელებლად შეადგენთ, წერთ და აკონტროლებთ ვარჯიშებს. გადაწიეთ საზღვრები: Lyfta გაცნობებთ ყოველ ჯერზე, როცა პირად რეკორდს გადააჭარბებთ. იხილეთ, როგორ იშლება ფიტნესის გზა ინტერაქტიულ გრაფიკებში, რომლებიც სტაბილურ გაუმჯობესებას აჩვენებს. აამაღლეთ სკვატისა და დედლიფტის თამაში Lyfta-სთან — მთავარი სპორტდარბაზის თანამგზავრი სტაბილური პროგრესისთვის.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ თვალყური ადევნეთ და დაარეგისტრირეთ თქვენი ლიფტები სწრაფად და მარტივად კალმისა და ქაღალდის გარეშე
✓ ინტეგრირებული ავტომატური დასვენების ტაიმერი
✓ ტეგების მონიშვნა, როგორც გახურება, წარუმატებლობა, სეტების ჩამოგდება, უარყოფითი გამეორებები, მარცხნივ და მარჯვნივ
✓ შექმენით სუპერსეტები, გიგანტური ნაკრები ან დაჯგუფებული სავარჯიშოები
✓ დაამატეთ შენიშვნები თქვენს ვარჯიშებსა და ვარჯიშებს
✓ ვარჯიშის რუტინების გაზიარება მეგობრებთან ან კლიენტებთან ახლა უფრო მარტივია, ვიდრე ოდესმე Lyfta-სთან ერთად!

ჩამოტვირთვა

სკვატისა და დედლიფტის დამგეგმავი

აღმოაჩინეთ პერსონალური ფიტნეს დაგეგმვის ძალა Lyfta-სთან — მთავარი სკვატისა და დედლიფტის აპი. Lyfta ამარტივებს ვარჯიშის მოწესრიგებას და რეჟიმის დაგეგმვას, შექმნასა და შესრულებას უფრო მარტივს ხდის. სავარჯიშოების სრული ბიბლიოთეკით მოარგებთ სეტებს, გამეორებებს და წონებს ინდივიდუალურ საჭიროებებს. დამწყები ხართ თუ გამოცდილი მოყვარული, Lyfta ყველა დონის ვარჯიშებს გთავაზობთ. ამასთან, შთაგონდით სხვა Lyfta მომხმარებლების გზებით. გადადგით პირველი ნაბიჯი მიზნებისკენ Lyfta-სთან — პარტნიორი ძალასა და კონდიცირებაში.

Get App

სკვატისა და დედლიფტის ოსტატობა

გააძლიერეთ ფიტნესის გზა Lyfta აპით — მთავარი თანამგზავრი ახალი სავარჯიშოების აღმოსაჩენად და დასაუფლებლად. სკვატისა და დედლიფტის განყოფილება გთავაზობთ მრავალფეროვანი ვარჯიშების ვრცელ ბიბლიოთეკას, თითოეული ახსნილი დეტალური ინსტრუქციითა და პროფესიონალური ვიდეოგაკვეთილით. დამწყები ხართ თუ მოწინავე მოყვარული, სრული გზამკვლევები დაგეხმარებათ ფორმა დახვეწოთ, ძალა გაზარდოთ და უსაფრთხოება უზრუნველყოთ. იგრძენით ახალი სავარჯიშოების ძიებისა და საზღვრების გადაწევის აღფრთოვანება. შემოუერთდით Lyfta საზოგადოებას დღესვე და შეცვალეთ ტრენინგი ექსპერტული რჩევითა და ინოვაციური გადაწყვეტებით.