წონის აწევის ტრეკერი

ატვირთველებისთვის, ატვირთველებისგან

კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება Lyfta-ში — თქვენი მთავარი წონის აწევის ტრეკერი iOS და Android პლატფორმებზე. Lyfta-თი არა მხოლოდ ძალოსნობის პროგრესს აკონტროლებთ, არამედ აღმოაჩენთ ან შექმნით პერსონალურ ტრენინგ-პროგრამებს ფიტნესის გზის ასაფრენად. დასახეთ, აკონტროლეთ და დაძლიეთ ფიტნესის მიზნები Lyfta-სთან — პარტნიორი ძალის ვარჯიშის წარმატებაში.

შეუერთდით 8M+ მომხმარებლის საზოგადოებას

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta წონის აწევის ტრეკერი

გამოცადეთ საბოლოო ვარჯიშის თანამგზავრი Lyfta-ს წონის აწევის ტრეკერით. ეს ფუნქციებით მდიდარი აპლიკაცია შექმნილია სპორტდარბაზის შედეგი შეუფერხებლად აკონტროლოთ და გააძლიეროთ. Lyfta-თი მარტივად შეადგენთ, წერთ და აკონტროლებთ ძალოსნობის ვარჯიშებს მოსახერხებელი ინტერფეისით. აპი არა მხოლოდ პროგრესს იწერს, არამედ მოტივაციასაც გაძლევთ ეტაპების აღნიშვნით. მიიღეთ მყისიერი შეტყობინება პირადი რეკორდის დროს და იხილეთ სტაბილური გაუმჯობესება სრულ გრაფიკებში. გააძლიერეთ ძალოსნობის გზა ტრეკერით და იგრძენით განსხვავება დღესვე.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ თვალყური ადევნეთ და დაარეგისტრირეთ თქვენი ლიფტები სწრაფად და მარტივად კალმისა და ქაღალდის გარეშე

  • ✓ ინტეგრირებული ავტომატური დასვენების ტაიმერი

  • ✓ ტეგების მონიშვნა, როგორც გახურება, წარუმატებლობა, სეტების ჩამოგდება, უარყოფითი გამეორებები, მარცხნივ და მარჯვნივ

  • ✓ შექმენით სუპერსეტები, გიგანტური ნაკრები ან დაჯგუფებული სავარჯიშოები

  • ✓ დაამატეთ შენიშვნები თქვენს ვარჯიშებსა და ვარჯიშებს

  • ✓ ვარჯიშის რუტინების გაზიარება მეგობრებთან ან კლიენტებთან ახლა უფრო მარტივია, ვიდრე ოდესმე Lyfta-სთან ერთად!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ჩამოტვირთვა

Lyfta ძალოსნობის დამგეგმავი

გააძლიერეთ ფიტნესის რეჟიმი Lyfta-ს წონის აწევის ტრეკერით. მოსახერხებელი პლატფორმა გაძლევთ ძალას ვარჯიშის გეგმები საკუთარ ხელში აიღოთ და იდეალური რუტინის მოწესრიგება და შედგენა გაამარტივოთ. Lyfta-თი მარტივად დააჯგუფებთ სავარჯიშოებს და დაარეგულირებთ სეტებს, გამეორებებს და წონებს საჭიროებებზე, რომ გზა ფიტნესისკენ მაქსიმალურად გლუვი იყოს. ჩაუღრმავდით ვარჯიშების ვრცელ ბიბლიოთეკაში, თითოეული სხვადასხვა დონისთვის. შთაგონდით, დარჩით მოტივირებული და მიაღწიეთ მიზნებს წონის აწევის ტრეკერით.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta წონის აწევის აღმოჩენა

აღმოაჩინეთ ფიტნესის ახალი სამყარო Lyfta-ს წონის აწევის ტრეკერით — მთავარი ინსტრუმენტი ახალი სავარჯიშოების შესასწავლად და დასაუფლებლად. პლატფორმა შექმნილია ვარჯიშის გზის გასაძლიერებლად სავარჯიშოების ვრცელი ბიბლიოთეკით, თითოეული სიღრმისეული ვიდეოგაკვეთილითა და ზედმიწევნითი ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციით. Lyfta უზრუნველყოფს ყოველი მოძრაობა სიზუსტით, უსაფრთხოებით და თავდაჯერებულობით შეასრულოთ. დამწყები ხართ თუ გამოცდილი ძალოსანი, კარგად შერჩეული კატალოგი ყველა დონეს ერგება. იგრძენით ინფორმირებული ტრენინგის ძალა და გაამართლეთ ყოველი ვარჯიში ტრეკერით. შემოუერთდით Lyfta საზოგადოებას დღესვე და ხელახლა განსაზღვრეთ ფიტნესის გზა.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

როგორ გამოვიყენოთ Lyfta-ს ძალოსნობის ტრეკერი მაქსიმალურად?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+