წონის კლების აპი

დაწვით ცხიმი, ააშენეთ კუნთი

კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება Lyfta-ში — თქვენი მთავარი წონის კლების თანამგზავრი iOS და Android პლატფორმებზე. აპი შექმნილია ფიტნესის გზის მონიტორინგისთვის, ახალი და ეფექტური ტრენინგ-პროგრამების აღმოსაჩენად და საბოლოოდ წონის კლების მიზნების მისაღწევად. დარჩით კვალზე Lyfta-სთან და შეცვალეთ ცხოვრება ფიტნესით. დაიწყეთ გზა უფრო ჯანსაღი და ფორმაში მყოფი თავისკენ დღესვე!

შეუერთდით 8M+ მომხმარებლის საზოგადოებას

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: გარდამქმნელი წონის კლება

გამოცადეთ გარდამქმნელი გზა უფრო ჯანსაღი თავისკენ Lyfta-სთან — მთავარი წონის კლების აპი. Lyfta მხოლოდ აპი არ არის — პირადი ფიტნესის თანამგზავრია, რომელიც აღრიცხავს პროგრესს, მოტივაციას გაძლევთ სპორტდარბაზში უფრო ძლიერად იბიძგოთ და ეტაპებს აღნიშნავს. მოსახერხებელი ინტერფეისი ვარჯიშების ჩაწერას ამარტივებს, ჭკვიანი აღრიცხვა კი რეალურ დროში განახლებებს გაძლევთ. Lyfta-სთან ყოველი ვარჯიში ითვლება და ყოველი პირადი რეკორდი აღინიშნება. იხილეთ, როგორ იქცევა ძალისხმევა ხელშესახებ შედეგად ადვილად წასაკითხ გრაფიკებში. მოემზადეთ, მიიღოთ უფრო ფორმაში მყოფი და ჯანსაღი თავი Lyfta-სთან — სანდო წონის კლების პარტნიორი.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ თვალყური ადევნეთ და დაარეგისტრირეთ თქვენი ლიფტები სწრაფად და მარტივად კალმისა და ქაღალდის გარეშე

  • ✓ ინტეგრირებული ავტომატური დასვენების ტაიმერი

  • ✓ ტეგების მონიშვნა, როგორც გახურება, წარუმატებლობა, სეტების ჩამოგდება, უარყოფითი გამეორებები, მარცხნივ და მარჯვნივ

  • ✓ შექმენით სუპერსეტები, გიგანტური ნაკრები ან დაჯგუფებული სავარჯიშოები

  • ✓ დაამატეთ შენიშვნები თქვენს ვარჯიშებსა და ვარჯიშებს

  • ✓ ვარჯიშის რუტინების გაზიარება მეგობრებთან ან კლიენტებთან ახლა უფრო მარტივია, ვიდრე ოდესმე Lyfta-სთან ერთად!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ჩამოტვირთვა

Lyfta წონის კლების ოსტატობა

აღმოაჩინეთ სტრატეგიული ფიტნეს დაგეგმვის ძალა Lyfta-ს წონის კლების აპით. ეს ინოვაციური აპი თქვენი მთავარი ვარჯიშის პარტნიორია და გეხმარებათ მოაწყოთ, დაგეგმოთ და შექმნათ ვარჯიშები, უნიკალურად მორგებული მიზნებზე. დამწყები ხართ თუ გამოცდილი მოყვარული, Lyfta დაგიფარავთ სავარჯიშოების ვრცელი ბიბლიოთეკით, მოწესრიგებულად დაჯგუფებული მარტივი ნავიგაციისთვის. მოარგეთ ვარჯიშები სეტების, გამეორებებისა და წონების რეგულირებით დონესა და პროგრესზე. Lyfta-სთან წონის კლების მიზნები აღარ არის დამაშინებელი ამოცანა. ეს სახალისო, შთამაგონებელი გზაა, რომელიც საზოგადოების ძალით იკვებება, როცა სხვა მომხმარებლების ვარჯიშებს სწავლობთ და მათგან მოტივირდებით. დაიწყეთ ფიტნესის გზა დღესვე და იხილეთ, რამდენად მარტივი და სასიამოვნო შეიძლება იყოს წონის კლება.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: აღმოაჩინეთ წონის კლების სავარჯიშოები

აღმოაჩინეთ ფიტნესის შესაძლებლობების სამყარო Lyfta-ს წონის კლების აპით. შეისწავლეთ ახალი სავარჯიშოების ვრცელი ბიბლიოთეკა, თითოეული შექმნილი კალორიების დასაწვავად, კუნთების ტონუსისთვის და წონის კლების მიზნებისთვის. ადვილად მისაყოლი ვიდეოგაკვეთილები და დეტალური ინსტრუქციები გაძლევთ მითითებას, რომელიც სწორი და უსაფრთხო შესრულებისთვის გჭირდებათ. Lyfta-სთან მხოლოდ წონის კლების აპს არ იღებთ — პირად ფიტნეს მწვრთნელს იღებთ ჯიბეში. დამწყები ხართ თუ მოწინავე სპორტსმენი, ვრცელი ბაზა დაგეხმარებათ ვარჯიშები შემდეგ დონეზე აიყვანოთ. შემოუერთდით Lyfta საზოგადოებას დღესვე და დაიწყეთ გზა უფრო ჯანსაღი და ფორმაში მყოფი თავისკენ.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

უჭერს თუ არა მხარს Lyfta აპი წონის კლებას?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+