Спортшы даярлау қолданбасы

Чемпиондай жаттығыңыз

iOS және Android үшін жетекші спортшы даярлау қолданбасы Lyfta-ға қош келдіңіз. Қолданба жаттығу прогрессті бақылауға, өз бағдарламаңызды табуға не құруға және фитнес мақсаттарыңызға жетуге көмектеседі. Тәжірибелі спортшы болсаңыз да, фитнеске енді келсеңіз де, Lyfta — нәтижені көтеріп, әлеуетіңізді ашатын сенімді серік. Фитнес жолыңызды бүгін Lyfta-мен бастаңыз және айырмашылықты сезініңіз.

8M+ пайдаланушылар қауымдастығына қосылыңыз

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: спортшылардың жоғары деңгейдегі дайындығы

Lyfta-ның спортшы даярлау қолданбасымен спорттық нәтижені барынша арттырыңыз. Ыңғайлы интерфейс жаттығуларды оңай құруға, жазуға және бақылауға мүмкіндік береді, сондықтан формаңыздан таймасыз. Lyfta жаңа жеке рекорд қойғанда хабарлап, ынталандырады. Толық графиктер мен статистика прогрессті және уақыт өте жақсаруды көрсетеді. Фитнес жолыңызды көтеру үшін технологияны пайдаланыңыз. Lyfta-ның спортшы даярлау қолданбасын бүгін жүктеп алып, спорттық мақсатқа алғашқы қадам жасаңыз.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Лифттерді қағаз бен қаламсыз тез және оңай қадағалаңыз және тіркеңіз

  • ✓ Біріктірілген автоматты демалыс таймері

  • ✓ Тегтер жинағы жылыну, сәтсіздік, түсіру жиындары, теріс қайталаулар, сол және оң жақ

  • ✓ Supersets, Giant sets немесе Grouped жаттығулар жасаңыз

  • ✓ Жаттығуларыңыз бен жаттығуларыңызға ескертпелер қосыңыз

  • ✓ Жаттығуларды достармен немесе клиенттермен бөлісу Lyfta-мен бұрынғыдан оңайырақ!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Жүктеп алу

Спортшының жаттығу жоспарлаушысы

Lyfta-ның спортшы даярлау қолданбасымен фитнес жоспарлаудың жаңа деңгейін сезініңіз. Бұл мықты құрал кез келген деңгейдегі спортшыға жаттығу бағдарламасын өз қолына алуға мүмкіндік береді. Ыңғайлы интерфейс жаттығуларды өз мақсатыңызға сай оңай реттеуге, жоспарлауға және құруға көмектеседі. Бай қимыл кітапханасы мен пайдаланушылардан шабыт алған жаттығулар дайындыққа жеке сипат береді. Тәсілдерді, қайталауларды және салмақты баптаудан қимылдарды санаттауға дейін Lyfta фитнес жолыңызды жеңілдетеді. Бақылауды қолыңызға алыңыз, ынталы болыңыз және Lyfta-ның спортшы даярлау қолданбасымен жаңа биікке жетіңіз.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Спортшы дайындығындағы жаңалықтар

Lyfta-ның спортшы даярлау қолданбасымен жеке фитнестің күшін сезініңіз. Ыңғайлы интерфейс деңгейіңіз бен мақсатыңызға сай жаңа қимылдарды зерттеуге мүмкіндік береді. Lyfta-мен әрқайсысында егжей-тегжейлі нұсқау мен жоғары сапалы бейнесабақ бар, кәсіби іріктелген үлкен жаттығу кітапханасын ашасыз. Жаңа қимылдарды меңгеріңіз, шегіңізді сынаңыз және мақсатқа дәл әрі қауіпсіз жетіңіз. Lyfta әр қимылды дұрыс және тиімді орындау үшін құрал мен бағыт беріп, дайындықты жаңа деңгейге көтеруді оңай етеді. Өсіп келе жатқан фитнес қауымдастығына қосылып, жаттығу бағдарламаңызды бүгін Lyfta-мен көтеріңіз.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta-ның спортшы қолданбасы дайындықты күшейте ме?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+