Фитнес аналитикасы қолданбасы

Дерекке сүйенген өсу

Қазір iOS және Android пайдаланушыларына арналған үздік фитнес аналитикасы қолданбаңыз Lyfta-ға қош келдіңіз. Lyfta-мен жаттығу прогрессті қадағалап, жеке бағдарламаларды тауып не құрып, фитнес мақсаттарыңызға сәтті жетесіз. Әр қадам, әр қайталау және әр калория дені сау өмірге есептелетін Lyfta-мен фитнес жолыңызды өзгертіңіз.

8M+ пайдаланушылар қауымдастығына қосылыңыз

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: жетілдірілген фитнес аналитикасы

Жаттығу бағдарламаңызды түбегейлі өзгертуге арналған жоғары бағаланған фитнес аналитикасы қолданбасы Lyfta-мен фитнес жолыңызды барынша күшейтіңіз. Lyfta спортзал прогрессті мұқият бақылауға, жаттығуды жазуға және фитнес мақсатын бір жерден қадағалауға мүмкіндік береді. Ыңғайлы интерфейспен жеке фитнес деректеріңізді оңай аралайсыз. Жаңа жеке рекорд сайын лезде хабарламамен жетістіктерді атап өтіңіз. Уақыт өте жақсаруды көрсететін серпінді графиктер шегіңізді жылжытуға қажетті ынта мен түсінік береді. Үздік фитнес аналитикасы серігіңіз Lyfta-мен жаттығуды өзгертіңіз, прогрессті күшейтіңіз және мақсатқа тезірек жетіңіз.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Лифттерді қағаз бен қаламсыз тез және оңай қадағалаңыз және тіркеңіз

  • ✓ Біріктірілген автоматты демалыс таймері

  • ✓ Тегтер жинағы жылыну, сәтсіздік, түсіру жиындары, теріс қайталаулар, сол және оң жақ

  • ✓ Supersets, Giant sets немесе Grouped жаттығулар жасаңыз

  • ✓ Жаттығуларыңыз бен жаттығуларыңызға ескертпелер қосыңыз

  • ✓ Жаттығуларды достармен немесе клиенттермен бөлісу Lyfta-мен бұрынғыдан оңайырақ!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Жүктеп алу

Lyfta: ақылды жаттығу жоспарлаушысы

Жаттығуды жоспарлау, реттеу және құруды жеңілдетуге арналған жетекші фитнес аналитикасы қолданбасы Lyfta-мен фитнес тәртібін күшейтіңіз. Lyfta жеке бағдарлама құруға оңай алаң беріп, фитнес жолының тізгінін қолыңызға береді. Бастаушы болсаңыз да, тәжірибелі спортшы болсаңыз да, толық жаттығу кітапханасы әр деңгейге сай. Тәсілдерді, қайталауларды және салмақты мақсатыңызға сай көрсетіп, жаттығуды баптайсыз. Lyfta-мен келесі жаттығуға бай шабыт ұсынатын серпінді фитнес қауымдастығына да қол жеткізесіз. Үздік жаттығу жоспарлаушыңыз Lyfta-мен фитнес өзгерісін бастаңыз.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Фитнес жаңалықтары — Lyfta

Lyfta қолданбасының фитнес аналитикасы мүмкіндігімен фитнестің жаңа әлемін ашыңыз. Әрқайсысында терең нұсқау мен интерактивті бейнесабақ бар көптеген жаттығуды табыңыз. Мықты жаттығу базасы барлық деңгейге сай: негізді меңгергісі келетін бастаушыдан техникасын шыңдағысы келетін тәжірибелі спортшыға дейін. Әр қимыл мұқият сипатталған, сондықтан әр қозғалысты дәл әрі қауіпсіз орындайсыз. Фитнес аналитикасы мақсатыңыз бен прогрессіңізге қарай жеке ұсыныстар да береді. Жаңа қимылдарды зерттеңіз, шегіңізді сынаңыз және жаттығу бағдарламаңызды Lyfta-мен түбегейлі өзгертіңіз. Lyfta қауымдастығына бүгін қосылып, сарапшылар іріктеген нұсқаулықтармен фитнес жолыңызды көтеріңіз.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta-мен жаттығуды қалай барынша күшейтемін?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+