Фитнес жаттықтырушы қолданбасы

Бағытталған жаттығу сабақтары

iOS және Android үшін қолжетімді үздік фитнес жаттықтырушы қолданбаңыз Lyfta-ға қош келдіңіз. Фитнес прогрессті бақылап, жеке бағдарламаларды тауып не құрып, денсаулық мақсаттарыңызға жететін Lyfta-мен жаттығу бағдарламаңызды өзгертіңіз. Жеке дайындық серігіңіз Lyfta-мен цифрлық фитнестегі төңкерісті сезініңіз.

Are you a coach? See Lyfta Coach →

8M+ пайдаланушылар қауымдастығына қосылыңыз

Find us on:

Lyfta: жоғары деңгейдегі фитнес жаттықтыру

Үздік фитнес жаттықтырушы қолданбаңыз Lyfta-мен фитнес бақылаудың жаңа деңгейін сезініңіз. Ынтаны сақтауға арналған Lyfta спортзал жаттығуларын үйлесімді жазып, қадағалауға мүмкіндік береді. Ыңғайлы интерфейспен фитнес жолын бақылау бұрынғыдан оңай. Жеке рекордты бағындырғанда лезде хабарламамен жетістіктерді атап өтіңіз. Уақыт өте жақсаруды көрсететін толық графиктермен прогрессті көріңіз. Алақаныңыздағы жеке фитнес жаттықтырушыңыз Lyfta-мен формада болып, ынталы болып, фитнес мақсаттарыңыздан асыңыз.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Лифттерді қағаз бен қаламсыз тез және оңай қадағалаңыз және тіркеңіз
✓ Біріктірілген автоматты демалыс таймері
✓ Тегтер жинағы жылыну, сәтсіздік, түсіру жиындары, теріс қайталаулар, сол және оң жақ
✓ Supersets, Giant sets немесе Grouped жаттығулар жасаңыз
✓ Жаттығуларыңыз бен жаттығуларыңызға ескертпелер қосыңыз
✓ Жаттығуларды достармен немесе клиенттермен бөлісу Lyfta-мен бұрынғыдан оңайырақ!

Жүктеп алу

Lyfta фитнес жаттықтырушысы: жаттығу жоспарлаушысы

Үздік фитнес жаттықтырушы қолданбасы Lyfta-мен фитнес жоспарлаудың жаңа деңгейін сезініңіз. Lyfta фитнес жолының руліне отырғызады: өз мақсатыңызға сай жаттығуларды реттеу мен құруға оңай алаң береді. Lyfta-мен кең жаттығу ауқымынан, тәсілдерден, қайталаулардан және салмақтан таңдап, бағдарламаны оңай баптайсыз — бәрі ыңғайыңызға қарай ретті санатталған. Кең жаттығу кітапханасы әр деңгейге сай және фитнес жолында ынтаны сақтайтын бай шабыт ұсынады. Фитнестегі серігіңіз Lyfta-мен жеке жаттығу жоспарының күшін ашыңыз.

Get App

Lyfta фитнес жаттықтырушысы: жаттығуларды ашыңыз

Жаңа қимылдарды зерттеп, меңгеруге арналған сенімді нұсқаулығыңыз — Lyfta-ның фитнес жаттықтырушы қолданбасымен фитнес әлемін ашыңыз. Lyfta-мен әр жаттығу үйрену мен өсу мүмкіндігіне айналады. Жоғары сапалы бейнелер мен егжей-тегжейлі нұсқаулардың кең кітапханасы әр қимылды сенімді әрі қауіпсіз шыңдауға мүмкіндік береді. Бастаушы болсаңыз да, тәжірибелі спортшы болсаңыз да, сарапшылар құрастырған нұсқаулықтар барлық деңгейге сай. Lyfta тәжірибесіне еніп, толық жаттығу таңдауымен әлеуетіңізді ашыңыз. Фитнес жолыңызды бүгін Lyfta-мен бастаңыз және мүмкін деп ойлаған шегіңізді жаңадан белгілеңіз.