Фитнес мақсаттарының трекері

Қойыңыз, ұмтылыңыз, жетіңіз

iOS және Android үшін үздік фитнес мақсаттары трекері қолданбасы Lyfta-мен ең жоғары формаға жетіңіз. Жаттығуларды үйлесімді бақылаңыз, жаңа бағдарламаларды ашыңыз және фитнес мақсаттарыңызды бағындырыңыз. Lyfta жай қолданба емес — фитнес өзгерісіңіздің катализаторы. Жеке фитнес серігіңіз Lyfta-мен жолыңызды бүгін бастаңыз.

8M+ пайдаланушылар қауымдастығына қосылыңыз

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta фитнес трекері

Lyfta-ның фитнес мақсаттары трекерімен фитнес мақсаттарыңызға жетіңіз. Бұл мықты мүмкіндік спортзал прогрессті оңай қадағалап, жазуға мүмкіндік береді. Ыңғайлы интерфейс жаттығуларды бір шертумен құруға, жазуға және бақылауға мүмкіндік береді. Жеке рекордты бағындырған сайын жеке хабарламамен ынталы болыңыз. Уақыт өте тұрақты жақсаруды көрсететін толық графиктермен фитнес жолын көріңіз. Lyfta-ның фитнес мақсаттары трекері — ең жоғары формаға жол салатын сенімді серігіңіз.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Лифттерді қағаз бен қаламсыз тез және оңай қадағалаңыз және тіркеңіз

  • ✓ Біріктірілген автоматты демалыс таймері

  • ✓ Тегтер жинағы жылыну, сәтсіздік, түсіру жиындары, теріс қайталаулар, сол және оң жақ

  • ✓ Supersets, Giant sets немесе Grouped жаттығулар жасаңыз

  • ✓ Жаттығуларыңыз бен жаттығуларыңызға ескертпелер қосыңыз

  • ✓ Жаттығуларды достармен немесе клиенттермен бөлісу Lyfta-мен бұрынғыдан оңайырақ!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Жүктеп алу

Lyfta фитнес мақсатының трекері

Фитнес мақсатын қойыңыз және Lyfta қолданбасының фитнес мақсаттары трекері жолдың әр қадамында бағыт берсін. Оңай интерфейспен жоспарлау, реттеу және жаттығу құру бұрын-соңды мұнша қарапайым болмаған. Ыңғайлы дизайн қимылдарды санаттауға, тәсілдерді, қайталауларды және салмақты баптауға, тіпті жаттығуды жеке деңгейіңізге бейімдеуге мүмкіндік береді. Толық жаттығу кітапханамызға үңіліп, басқа Lyfta пайдаланушыларының фитнес жолынан шабыт алыңыз. Lyfta-мен фитнес мақсатына жету жай арман емес, жақсы жоспарланған шындық.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Фитнес мақсатын зерттеу — Lyfta

Lyfta-ның фитнес мақсаттары трекерімен жаңашылдықтың күшін сезініңіз. Ыңғайлы қолданба жаңа жаттығулардың кең ауқымын зерттеуге көмектеседі, бағдарлама бір сарынды болып қалмайды. Сарапшылар құрастырған сабақтар мен қадамдық нұсқаулар жаңа фитнес техникасын үйрену мен меңгеруді жеңілдетеді. Күш жаттығуынан кардиоға, йогадан HIIT-ке дейін әртүрлі кітапхана барлық деңгейге сай. Трекер — білім, ынта және жаңашылдықты үйлесімді біріктіретін сенімді жаттығу серігіңіз. Фитнес жолыңызды бүгін Lyfta-мен бастаңыз және жаттығу тәжірибеңізді жаңадан құрыңыз.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Фитнес мақсаттарын Lyfta-да қалай бақылаймын?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+