Спортзал қолданбасы

Спортзал кез келген жерде

iOS және Android платформаларында қолжетімді үздік спортзал қолданбасы Lyfta-ға қош келдіңіз. Lyfta — жаттығуларды бақылап, жаңа бағдарламаларды ашып, фитнес мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін жеке фитнес серігіңіз. Фитнес әуесқойлары қауымдастығына қосылып, фитнес жолыңызды бүгін өзгертіңіз. Мақсатқа қарай қозғалыста ұстайтын қолданба Lyfta-мен жаттығу бағдарламаңызды көтеруге дайын болыңыз.

8M+ пайдаланушылар қауымдастығына қосылыңыз

Find us on:

Lyfta фитнес трекер қолданбасы

Әр фитнес әуесқойына сай спортзал қолданбасы Lyfta-мен фитнес бақылаудың жаңа деңгейін сезініңіз. Lyfta спортзал прогрессті тиімді қадағалауға көмектеседі: әдемі, ыңғайлы интерфейспен жаттығуларды құрып, жазып, бақылайсыз. Кез келген қимылда жеке рекордтан асқан сайын Lyfta хабарлап, ынтаны сақтайды. Уақыт өте тұрақты жақсарғанда фитнес графиктерінің көтерілгенін көрудің қуанышын сезініңіз. Lyfta жай спортзал қолданбасы емес — фитнес мақсатына бағыттайтын жеке фитнес серігіңіз. Жақсы фитнеске апаратын жолды бүгін Lyfta-мен бастаңыз.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Лифттерді қағаз бен қаламсыз тез және оңай қадағалаңыз және тіркеңіз
✓ Біріктірілген автоматты демалыс таймері
✓ Тегтер жинағы жылыну, сәтсіздік, түсіру жиындары, теріс қайталаулар, сол және оң жақ
✓ Supersets, Giant sets немесе Grouped жаттығулар жасаңыз
✓ Жаттығуларыңыз бен жаттығуларыңызға ескертпелер қосыңыз
✓ Жаттығуларды достармен немесе клиенттермен бөлісу Lyfta-мен бұрынғыдан оңайырақ!

Жүктеп алу

Lyfta спортзалы: жаттығу жоспарлаушысы

Арнаулы спортзал қолданбаңыз Lyfta-мен толық фитнес өзгерісін сезініңіз. Lyfta ыңғайлы жоспарлау және реттеу мүмкіндіктерімен жаттығу бағдарламаңызды жеңілдетуге арналған. Lyfta-мен өз жаттығу жоспарыңызды құрып, тәсілдерді, қайталауларды және салмақты деңгейіңізге бейімдеп, прогрессті нақты уақытта бақылайсыз. Бұл мықты қолданба бастаушылардан фитнес әуесқойларына дейін сай кең жаттығу кітапханасын ұсынып, жолды жеке етеді. Басқа пайдаланушылардың бағдарламаларын зерттеп, шабыт пен ынта алыңыз. Фитнес нұсқаулығы, жаттығу жоспарлаушысы және жеке жаттықтырушы бір қолданбада — Lyfta-мен дені сау өмір салтына қадам басыңыз.

Get App

Спортзал жаттығуларын ашыңыз

Lyfta спортзал қолданбасымен фитнестің күшін ашыңыз. Алаңымыз зерттеп, меңгеретін кең жаттығу кітапханасын беріп, жаттығу бағдарламаңызды түбегейлі өзгертуге арналған. Lyfta-мен деңгейіңіз бен мақсатыңызға сай жаңа қимылдарды оңай табасыз. Терең бейнесабақтар мен қадамдық нұсқаулар әр қимылды дұрыс орындауға көмектеседі: нәтиже артады, жарақат қаупі азаяды. Ыңғайлы интерфейс пен сарапшы кеңесі жаттығуды әртараптандырып, ынталы болуды жеңілдетеді. Lyfta қауымдастығына бүгін қосылып, жаңашыл спортзал қолданбамызбен фитнес жолыңызды жаңадан құрыңыз.