Ауырлық көтеру қолданбасы

Дәлдікпен көтеріңіз

iOS және Android үшін қолжетімді үздік ауырлық көтеру қолданбаңыз Lyfta-ға қош келдіңіз. Прогресті бақылап, жаңашыл бағдарламаларды ашып, фитнес мақсаттарыңызды бағындырып, жаттығу тәжірибесін өзгертіңіз. Lyfta жай қолданба емес — қалтаңыздағы жеке жаттықтырушыңыз.

8M+ пайдаланушылар қауымдастығына қосылыңыз

Find us on:

Lyfta: үздік ауырлық көтеру трекері

Үздік ауырлық көтеру қолданбаңыз Lyfta-мен фитнес жолыңызды барынша күшейтіңіз. Спортзалдағы прогрессті қадағалауға және бақылауға көмектесуге арналған Lyfta жаттығуды құруға, жазуға және бақылауға ыңғайлы интерфейс ұсынады. Бұл қуатты қолданба спортзал сабағын жоспарлап, басқаруға көмектесіп қана қоймай, жетістіктеріңізді атап өтеді. Жеке рекордты бағындырғанда лезде хабарлама алып, уақыт өте жақсаруды көрсететін егжей-тегжейлі графиктерді көріңіз. Lyfta-мен әр жаттығу маңызды. Прогресіңізді қолдайтын ауырлық көтеру қолданбасы Lyfta-мен фитнес мақсатына апаратын жолды бүгін бастаңыз.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Лифттерді қағаз бен қаламсыз тез және оңай қадағалаңыз және тіркеңіз
✓ Біріктірілген автоматты демалыс таймері
✓ Тегтер жинағы жылыну, сәтсіздік, түсіру жиындары, теріс қайталаулар, сол және оң жақ
✓ Supersets, Giant sets немесе Grouped жаттығулар жасаңыз
✓ Жаттығуларыңыз бен жаттығуларыңызға ескертпелер қосыңыз
✓ Жаттығуларды достармен немесе клиенттермен бөлісу Lyfta-мен бұрынғыдан оңайырақ!

Жүктеп алу

Lyfta: ауырлық көтеру жаттығуларын барынша арттырыңыз

Жаттығу жоспары мен ретін жеңілдетуге арналған үздік ауырлық көтеру қолданбасы Lyfta-мен фитнес әлеуетіңізді ашыңыз. Серпінді алаң фитнес мақсатыңызға сай жеке жаттығу құруға ыңғайлы интерфейс ұсынады. Қимылдарды жүйелі сұрыптаудан тәсілдерді, қайталауларды және салмақты жекелеуге дейін Lyfta ең жоғары фитнеске апаратын жолды тегіс әрі қарапайым етеді. Барлық деңгейге іріктелген толық жаттығу кітапханасына үңіліп, қауымдастықтың ортақ жетістік әңгімелерінен шабыт алыңыз. Lyfta жай қолданба емес — қалтаңыздағы жеке жаттықтырушы. Жаттығу деңгейіңізді Lyfta-мен көтеріп, ұмтылған өзгерісті сезініңіз.

Get App

Lyfta: ауырлық көтеру қимылдарын ашыңыз

Жаңа қимылдарды ашып, меңгерудің сенімді құралы — Lyfta ауырлық көтеру қолданбасымен фитнес жолыңызды күшейтіңіз. Егжей-тегжейлі нұсқау мен жоғары сапалы бейнелері бар кең жаттығу кітапханамыз фитнес әуесқойларының барлық деңгейіне сай. Негізгіні үйренгісі келетін бастаушы болсаңыз да, бағдарламаны әртараптандырғысы келетін тәжірибелі атлет болсаңыз да, Lyfta жаныңызда. Әр қимыл сарапшы дәлдігімен көрсетілген, техника дәл, жаттығу қауіпсіз әрі тиімді. Қолыңыздағы үлкен жаттығу жиынтығын зерттеп, ауырлық көтеру тәртібін жаңа биікке көтеріңіз. Lyfta қауымдастығына бүгін қосылып, сарапшы бағытымызбен жаттығуды өзгертіңіз.