Жаттығу трекері

Прогресті оңай бақылаңыз

iOS және Android үшін сенімді фитнес серігіңіз — Lyfta-ның жаттығу трекері бетіне қош келдіңіз. Lyfta-мен жаттығуды қадағалап, тиімді бағдарламаларды тауып не құрып, фитнес мақсаттарыңызға оңай жетесіз. Прогресті бақылау жаттығудың өзі сияқты берекелі болатын Lyfta-мен денсаулық жолыңызды бастаңыз. Ынталы болып, формада болып, бағытта Lyfta-мен болыңыз.

8M+ пайдаланушылар қауымдастығына қосылыңыз

Find us on:

Lyfta жаттығу прогрессінің трекері

Үздік жаттығу трекері қолданбаңыз Lyfta-мен фитнес жолыңызды барынша күшейтіңіз. Спортзал жаттығуын бір ыңғайлы интерфейсте үйлесімді бақылаңыз, жазыңыз және талдаңыз. Заманауи технология прогрессті бақылауды жеңілдетіп, ең маңызды нәрсеге — фитнес мақсатыңызға назар аударуға мүмкіндік береді. Жаңа жеке рекордқа жеткенде лезде хабарламамен әр межені атап өтіңіз. Уақыт өте жақсаруды көрсететін түсінікті графиктермен фитнес жолына терең үңіліңіз. Lyfta — фитнес мақсатын шындыққа айналдыруға жасалған ақылды, ыңғайлы жаттығу трекері қолданбасы.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Лифттерді қағаз бен қаламсыз тез және оңай қадағалаңыз және тіркеңіз
✓ Біріктірілген автоматты демалыс таймері
✓ Тегтер жинағы жылыну, сәтсіздік, түсіру жиындары, теріс қайталаулар, сол және оң жақ
✓ Supersets, Giant sets немесе Grouped жаттығулар жасаңыз
✓ Жаттығуларыңыз бен жаттығуларыңызға ескертпелер қосыңыз
✓ Жаттығуларды достармен немесе клиенттермен бөлісу Lyfta-мен бұрынғыдан оңайырақ!

Жүктеп алу

Lyfta жаттығу жоспарлаушысы

Lyfta-ның жаттығу трекерімен құрылымды жаттығудың күшін сезініңіз. Жаттығуды жоспарлау, реттеу және құруды жеңілдетуге арналған оңай қолданбамызбен фитнес тәртібіңізге күш беріңіз. Трекер фитнеске жеңілдетілген тәсіл ұсынады: қимылдарды санаттауға, тәсілдерді, қайталауларды және салмақты баптауға, прогрессті дәл бақылауға көмектеседі. Барлық деңгейге сай үлкен жаттығу кітапханамызды зерттеп, мінсіз бағдарламаңызды табыңыз. Басқа Lyfta пайдаланушыларының фитнес жолдарынан ынта алып, жаттығуды көтеріңіз. Lyfta-мен фитнес мақсатына жету бір шертудің алысында.

Get App

Жаттығу бағдарламаларын ашыңыз

Lyfta қолданбасының жаттығу трекері мүмкіндігімен шегіңізді ығыстырудың жаңа жолдарын ашыңыз. Дұрыс техника үшін әрқайсысында егжей-тегжейлі нұсқау мен кәсіби бейне көрсетілім бар кең жаттығу кітапханасын зерттеңіз. Бастаушы болсаңыз да, тәжірибелі спортшы болсаңыз да, Lyfta фитнес деңгейіңіз бен мақсатыңызға сай алуан жаттығу береді. Lyfta-мен сіз жай прогрессті бақылап қоймай, фитнес көкжиегін кеңейтесіз. Ең жоғары нәтижеге апаратын жолды бүгін бастаңыз және Lyfta дені сау, мықты өзіңізге нұсқаулығыңыз болсын.