កម្មវិធីសម្បទាសហគមន៍

ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង ហើយរីកចម្រើន

សូមស្វាគមន៍មកកាន់ Lyfta កម្មវិធីសម្បទាសហគមន៍ពេញលេញរបស់អ្នក មាននៅលើទាំង iOS និង Android។ ពង្រឹងដំណើរសម្បទាដោយតាមដានវឌ្ឍនភាព Lyfta ផ្តល់កម្មវិធីហ្វឹកហាត់ដែលអាចកែបាន ឬភ្ជាប់អ្នកជាមួយកម្មវិធីដែលមានស្រាប់។ សម្រេចគោលដៅសម្បទាជាមួយ Lyfta ដែលសហគមន៍ជួបសម្បទា។

ចូលរួមជាមួយសហគមន៍នៃអ្នកប្រើប្រាស់ 8M+

Find us on:

Lyfta៖ កម្មវិធីតាមដានសម្បទាសង្គម

ទទួលបទពិសោធន៍កម្រិតថ្មីនៃសម្បទាជាមួយ Lyfta កម្មវិធីសម្បទាសហគមន៍ពេញលេញរបស់អ្នក។ រចនាដើម្បីជួយសម្រេចគោលដៅសម្បទា Lyfta អនុញ្ញាតឱ្យតាមដានវឌ្ឍនភាពហ្គីមបានរលូន។ ជាមួយផ្ទៃប្រើប្រាស់ងាយយល់ អ្នកអាចបង្កើត កត់ត្រា និងតាមដានវគ្គហាត់បានយ៉ាងងាយ។ Lyfta លើសពីកម្មវិធីសម្បទា វាជាសហគមន៍ដែលជំរុញឱ្យអ្នករុញដែនកំណត់។ មិនថាការលើកទម្ងន់ កាឌីយ៉ូ ឬយូហ្គាទេ រាល់ពេលអ្នកបំបែកកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួន Lyfta អបអរសមិទ្ធផលដោយការជូនដំណឹងភ្លាមៗ។ លើសពីនេះ ក្រាហ្វវឌ្ឍនភាពលម្អិតនឹងបំផុសឱ្យអ្នកបន្តកែលម្អ។ ឡើងជិះជាមួយ Lyfta ហើយប្តូរដំណើរសម្បទាថ្ងៃនេះ។

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ តាមដាន និងកត់ត្រាការលើករបស់អ្នកយ៉ាងរហ័ស និងសាមញ្ញដោយមិនប្រើប៊ិច និងក្រដាស
✓ កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងសម្រាកដោយស្វ័យប្រវត្តិរួមបញ្ចូលគ្នា
✓ ស្លាកកំណត់ជា Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, ឆ្វេង និងស្តាំ
✓ បង្កើត Supersets ឈុតយក្ស ឬលំហាត់ជាក្រុម
✓ បន្ថែមកំណត់ចំណាំទៅការហាត់ប្រាណ និងលំហាត់របស់អ្នក។
✓ ការចែករំលែកទម្លាប់ហាត់ប្រាណជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ឬអតិថិជនឥឡូវនេះគឺសាមញ្ញជាងពេលណាទាំងអស់ជាមួយ Lyfta!

ទាញយក

Lyfta៖ ធ្វើឱ្យការរៀបផែនការសម្បទារលូន

សាកល្បងអានុភាពនៃសម្បទាដែលជំរុញដោយសហគមន៍ជាមួយ Lyfta ឧបករណ៍រៀបផែនការវគ្គហាត់ពេញលេញរបស់អ្នក។ កម្មវិធីសម្បទាសហគមន៍របស់ Lyfta ជួយឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រងដំណើរសុខភាព និងសម្បទា។ វាមិនមែនគ្រាន់តែអំពីការរៀបចំ និងរៀបផែនការវគ្គហាត់ទេ វាអំពីការបង្កើតរបៀបរស់នៅសម្បទាដែលជារបស់អ្នកផ្ទាល់។ ជាមួយ Lyfta អ្នកអាចកែអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ចាប់ពីឈុត ចំនួនដង និងទម្ងន់ ដល់ប្រភេទលំហាត់ដែលអ្នកចង់ផ្តោត។ បណ្ណាល័យវគ្គហាត់ទូលំទូលាយគ្របដណ្តប់គ្រប់កម្រិតសម្បទា ផ្តល់ជួរលំហាត់ទូលាយឱ្យជ្រើស។ ចូលរួមជាមួយអ្នកប្រើ Lyfta ផ្សេងទៀត ទាញការបំផុសគំនិតពីវគ្គហាត់របស់ពួកគេ ហើយថែមទាំងចែករំលែករបស់អ្នក។ ជាមួយ Lyfta ការរៀបផែនការសម្បទាមិនមែនជាកិច្ចការទៀតទេ ប៉ុន្តែជាផ្នែករំភើបនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។ ចាប់ផ្តើមដំណើរសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយ Lyfta ថ្ងៃនេះ។

Get App

ស្វែងរកទម្លាប់សម្បទា៖ Lyfta

ស្វែងរកពិភពលទ្ធភាពសម្បទាជាមួយមុខងារសម្បទាសហគមន៍នៃកម្មវិធី Lyfta។ ស្វែងរកបណ្ណាល័យលំហាត់ទូលំទូលាយ ដែលនីមួយៗមានការណែនាំលម្អិត និងវីដេអូបង្រៀនគុណភាពខ្ពស់។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដែលស្វែងរកចលនាមូលដ្ឋាន ឬអត្តពលិកកម្រិតខ្ពស់ដែលស្វែងរកវគ្គហាត់មានការប្រជែងទេ Lyfta គ្របដណ្តប់អ្នក។ រៀនលំហាត់ថ្មី កែទម្រង់ ហើយធានាសុវត្ថិភាពជាមួយមគ្គុទ្ទេសក៍ដែលរចនាដោយអ្នកជំនាញ។ ក្លាយជាផ្នែកនៃសហគមន៍ Lyfta ហើយទទួលបទពិសោធន៍កម្រិតថ្មីនៃការស្វែងរកសម្បទា។ ជាមួយ Lyfta អ្នកមិនគ្រាន់តែហាត់ទេ អ្នកកំពុងវិវត្តដំណើរសម្បទា។